هدایت شده از هیلان ( فهیمه رسولی ) 🇵🇸
#کودکتان_اشتها_ندارد؟!
خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج می برند و مادران نگران ، انواع شربت های اشتهاآور و مکمل را امتحان می کنند .
👈چند توصیه ساده برای مادران عزیز :
🔹 اول صبح کمی آبجوش و #خاکشیر به کودک بدهید ، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید .
🔸چاشنی هایی مثل 👈 رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید.
🔹از جوانه ها و #سویق_جو استفاده کنید .
🔸جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود ، مراقب باشید نسوزد .
آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید .
🔹خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است ، حتما قبل از 11 شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن #گل_بنفشه یا #بادام_شیرین چرب کنید .
🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)
💕این پست رو به همه ی مادران نگران ارسال کنید😊
✨سلامتکده ی آذربایجان
@salamatkadeh_313