🍃🔅🍃🔅🍃🔅🍃🔅🍃 💫امام جواد علیه السلام مُلاقاةُ الاْخوانِ نَشْرَةٌ، وَ تَلْقيحٌ لِلْعَقْلِ وَ إنْ كانَ نَزْراً قَليلاً. ملاقات با دوستان [خوب]، سبب صفاى دل و نورانيّت آن مى‌گردد و موجب شكوفایى عقل و درايت خواهد گشت؛ اگرچه در مدّت زمانى كوتاه انجام پذيرد. 📚(بحار‌الانوار، ج۷۱، ص۳۵۳) @East_Az_tanhamasir

#فرزند آوری

❤️ بسم رب الشهدا ❤️ #داستان_عاشقانه_مذهبی ✍️ #تنها_میان_داعش #قسمت_بیست_و_نهم 💠 در تمام این مدت منتظر #شهادتش بودم و حالا خطش روشن بود که #عطش چشیدن صدایش آتشم می‌زد. باطری نیمه بود و نباید این فرصت را از دست می‌دادم که پیامی فرستادم :«حیدر! تو رو خدا جواب بده!» پیام رفت و دلم از خیال پاسخ #عاشقانه حیدر از حال رفت. 💠 صبر کردن برایم سخت شده بود و نمی‌توانستم در #انتظار پاسخ پیام بمانم که دوباره تماس گرفتم. مقابل چشمانم درصد باطری کمتر می‌شد و این جان من بود که تمام می‌شد و با هر نفس به #خدا التماس می‌کردم امیدم را از من نگیرد. یک دستم به تمنا گوشی را کنار صورتم نگه داشته بود، با دست دیگرم لباس عروسم را کنار زدم و چوب لباسی بعدی با کت و شلوار مشکی دامادی حیدر در چشمم نشست. 💠 یکبار برای امتحان پوشیده و هنوز عطرش به یادگار مانده بود که دوباره مست محبتش شدم. بوق آزاد در گوشم، انتظار احساس حیدر و اشتیاق #عشقش که بی‌اختیار صورتم را سمت لباسش کشید. سرم را در آغوش کتش تکیه دادم و از حسرت حضورش، دامن #صبوری‌ام آتش گرفت که گوشی را روی زمین انداختم، با هر دو دست کتش را کشیدم و خودم را در آغوش جای خالی‌اش رها کردم تا ضجه‌های بی‌کسی‌ام را کسی نشنود. 💠 دیگر تب و تشنگی از یادم رفته و پنهان از چشم همه، از هر آنچه بر دلم سنگینی می‌کرد به خدا شکایت می‌کردم؛ از #شهادت پدر و مادر جوانم به دست #بعثی‌ها تا عباس و عمو که مظلومانه در برابر چشمانم پَرپَر شدند، از یوسف و حلیه که از حال‌شان بی‌خبر بودم و از همه سخت‌تر این برزخ بی‌خبری از عشقم! قبل از خبر #اسارت، خطش خاموش شد و حالا نمی‌دانستم چرا پاسخ دل بی‌قرارم را نمی‌دهد. در عوض #داعش خوب جواب جان به لب رسیده ما را می‌داد و برای‌مان سنگ تمام می‌گذاشت که نیمه‌شب با طوفان توپ و خمپاره به جان‌مان افتاد. 💠 اگر قرار بود این خمپاره‌ها جانم را بگیرد، دوست داشتم قبل از مردن نغمه #عشقم را بشنوم که پنهان از چشم بقیه در اتاق با حیدر تماس گرفتم، اما قسمت نبود این قلب غمزده قرار بگیرد. دیگر این صدای بوق داشت جانم را می‌گرفت و سقوط #خمپاره‌ای نفسم را خفه کرد. دیوار اتاق به‌شدت لرزید، طوری‌که شکاف خورد و روی سر و صورتم خاک و گچ پاشید. 💠 با سر زانو وحشتزده از دیوار فاصله می‌گرفتم و زن‌عمو نگران حالم خودش را به اتاق رساند. ظاهراً خمپاره‌ای خانه همسایه را با خاک یکی کرده و این فقط گرد و غبارش بود که خانه ما را پُر کرد. ناله‌ای از حیاط کناری شنیده می‌شد، زن‌عمو پابرهنه از اتاق بیرون دوید تا کمک‌شان کند و من تا خواستم بلند شوم صدای پیامک گوشی دلم را به زمین کوبید. 💠 نگاهم پیش از دستم به سمت گوشی کشیده شد، قلبم به انتظار خبری از #تپش افتاد و با چشمان پریشانم دیدم حیدر پیامی فرستاده است. نبض نفس‌هایم به تندی می‌زد و دستانم طوری می‌لرزید که باز کردن پیامش جانم را گرفت و او تنها یک جمله نوشته بود :«نرجس نمی‌تونم جواب بدم.» 💠 نه فقط دست و دلم که نگاهم می‌لرزید و هنوز گیج پیامش بودم که پیامی دیگر رسید :«می‌تونی کمکم کنی نرجس؟» ناله همسایه و همهمه مردم گوشم را کر کرده و باورم نمی‌شد حیدر هنوز نفس می‌کشد و حالا از من کمک می‌خواهد که با همه احساس پریشانی‌ام به سمتش پَر کشیدم :«جانم؟» 💠 حدود هشتاد روز بود نگاه #عاشقش را ندیده بودم، چهل شب بیشتر می‌شد که لحن گرمش را نشنیده بودم و اشتیاقم برای چشیدن این فرصت #عاشقانه در یک جمله جا نمی‌شد که با کلماتم به نفس نفس افتادم :«حیدر حالت خوبه؟ کجایی؟ چرا تلفن رو جواب نمیدی؟» انگشتانم برای نوشتن روی گوشی می‌دوید و چشمانم از شدت اشتیاق طوری می‌بارید که نگاهم از آب پُر شده و به سختی می‌دیدم. 💠 دیگر همه رنج‌ها فراموشم شده و فقط می‌خواستم با همه هستی‌ام به فدای حیدر شوم که پیام داد :«من خودم رو تا نزدیک #آمرلی رسوندم، ولی دیگه نمی‌تونم!» نگاهم تا آخر پیامش نرسیده، دلم برای رفتن سینه سپر کرد و او بلافاصله نوشت :«نرجس! من فقط به تو اعتماد دارم! #داعش خیلی‌ها رو خریده.» 💠 پیامش دلم را خالی کرد و جان حیدرم در میان بود که مردانه پاسخ دادم :«من میام حیدر! فقط بگو کجایی؟» که صدای زهرا دلم را از هوای حیدر بیرون کشید :«یه ساعت تا #نماز مونده، نمی‌خوابی؟» نمی‌خواستم نگران‌شان کنم که گوشی را میان مشتم پنهان کردم، با پشت دستم اشکم را پاک کردم و پیش از آنکه حرفی بزنم دوباره گوشی در دستم لرزید. 💠 دلم پیش اضطرار حیدر بود، باید زودتر پیامش را می‌خواندم و زهرا تازه می‌خواست درددل کند که به در تکیه زد و #مظلومانه زمزمه کرد :«امّ جعفر و بچه‌اش #شهید شدن!»... #ادامه_دارد ✍️نویسنده: #فاطمه_ولی_نژاد

🤲خدایا..! مرا قلبی ده که سراسر آن را وجودت فراگرفته باشد چنان خون در رگم جاری باش که مکانی برای ناامیدی نماند تو برایم امید محضی هر نفسی که میکشم و در انتظار نفس بعدی میمانم یعنی به تو امید دارم 🌙⭐️شبتون با یاد خدا بخیر @East_Az_tanhamasir

⊰✾﷽✾⊱ 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌رسول‌الله 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌امیـر‌المؤمنین 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌فاطمه‌الزهـرا 🌿| السلام‌علیڪ‌یاحسـن‌ِبن‌علے 🌿| السلام‌علیڪ‌یاحسـین‌ِبن‌علے 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌علےبن‌الحسین 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌محمدبن‌علے 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌جعـفربن‌‌محمـد 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌موسےبن‌جعـفر 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌علےبن‌موسی‌الرضاالمرتضے 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌محمد‌بن‌علےِ‌الجـواد 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌علے‌بن‌محمـدالهادی 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌حسن‌بن‌علیِ‌العسـڪری 🌿| السلام‌علیڪ‌یابقیه‌الله،یاصـاحب‌الزمان 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌زینب‌ڪبری 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌ابوالفضل‌العبـاس 🌿| السلام‌علیڪ‌یا‌فاطمه‌المعصومه ''السلام‌علیڪم‌و‌رحمه‌اللهِ‌و‌برڪاته'' @East_Az_tanhamasir

⁦⁦🥀🥀🥀 ﷽ 🕊🕊🕊 📖 دعایی که در زمان غیبت باید هر روز خوانده شود👇🏻 📿 اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ، 🍃فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ، 📿 اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ، 🍃 فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ، 📿 اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ 🍃 فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ . ♻️ دعای غریق ♻️ ♡🌸 دعای تثبیت ایمان در آخرالزمان 🌸♡ 💠 یا اَللَّهُ یا رَحْمن یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک 💠 السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله‌الحسین‌ ❤️ اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 💚

#سلام_امام_زمانم💚 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَهْدِيَّ اَلْأَرْضِ وَ عَيْنَ اَلْفَرْضِ... 🍃سلام بر تو ای مولایی که حقیقت دین از قلب نازنین تو می تراود... 🍃سلام بر تو و بر روزی که از جانب خدا به سوی اسرار زمین هدایت می شوی! 📚 صحیفه مهدیه #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @East_Az_tanhamasir

آرزو می کنم در این روز زیبا دلتون پر از محبت روزتون پُر از رحمت زندگیتون پر از برکت لحظه‌هاتون پر از موفقیت و عاقبتتون ختم به خیر باشد روزتون سراسر عشق و خوشبختی و... اکنده از عطــــــر خداونــــد باشد ‌ ☀️سلام صبحتون بخیر @East_Az_tanhamasir

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 اگر دو عبارت " خسته‌ام " و " حالم خوب نیست " را از زندگی خود پاک کنید، نیمی از بی حالی و بیماری خود را درمان کرده اید...! ☝️فراموش نکنیم کـــــــــــه...... بکار بردن جملات مثبت، انرژی مضاعفی را به انسان تزریق میکند @East_Az_tanhamasir

🍽بايدها و نبايدها از نوع تغذيه‌ای... ▪️بعضی عادات غذايی، بدون آنکه بدانيم باعث اختلال در سلامتی‌مان می‌شوند. چه خوب است جلوی بعضی از اين عادت‌های اشتباه را از همين امروز بگيريم. 🍛🥃 بعد از غذا چای ننوشيد! چای محيط معده را اسيدی می‌کند و بر مواد معدنی اثر منفی می‌گذارد. بهتر است بعد از غذا، نيم ساعت تا يک ساعت مايعات ننوشيد؛ حتی آب که شيره‌ی معده را رقيق می‌کند. 😴بعد از غذا نخوابيد! حداقل دو ساعت بعد از غذاخوردن صبر کنيد و بعد به رختخواب برويد. 🚿بعد از غذا حمام نکنيد!حمام مخصوصاً از نوع داغش در جريان خون اطراف معده اختلال ايجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد. 🍌🍊بعد از غذا ميوه نخوريد! ميوه خوردن بلافاصله پس از غذا، موجب نفخ معده می‌شود. 🚬 بعد از غذا سيگار نکشيد! سيگار کشيدن در حالت عادی هم کار سالمی نيست؛ اما بعد از غذا خوردن بدتر است، چون باعث اسيدی شدن محيط معده می‌شود. ✅رعایت این فاصله‌ها قبل از غذا هم توصیه می‌شود. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۰، ص۳۴ #اصول_تغذیه 🏡 @East_Az_tanhamasir

🔺نوستالژی کودکی ببینید و لذت ببرید😍 خونه مادربزرگ با هزار و یک قصه☺️ طبیعت زیبای رودبار ، استان گیلان🌳🌲 #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی 🏡 @East_Az_tanhamasir

🔊🌀خبرهای یک‌خطی... 1⃣🥗 شربت آبلیمو و سالاد به خاطر وجود ویتامین «ث» باعث جذب بهتر آهن موجود در غذا می‌شوند. 2⃣🥛 غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب در کودکان را کاهش می‌دهد. 3⃣🍊 پرتقال، ملین قوی است؛ به همین خاطر مدت زمان ماندگاری مواد سمّی را درون روده کاهش داده و آن‌ها را به سرعت دفع می‌کند. 4⃣🥜 گردو برای کاهش احتمال بروز مشکلات بهداشت روانی مثل اضطراب و افسردگی مفید است. 5⃣🍒 مصرف آب زغال‌اخته می‌تواند در کاهش عفونت‌های تنفسی مؤثر باشد. 6⃣🌶 اگر مصرف فلفل قرمز بیش از حد مجاز باشد، منجر به تومورهای سرطانی می‌شود؛ و اگر در حد مجاز مصرف شود، می‌تواند ضد‌سرطان باشد! ⬆️در صورت مشکلات مزاجی و بیماری در فرد، حتماً با مشورت طبیب، مصرف شوند. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۸، ص۳۰ #اصول_تغذیه 🏡 @East_Az_tanhamasir

💠 راهکار های ساده و کاربردی برای خوشحال کردن خانواده 📚 به نقل از سایت تبیان 🌸🍃 @East_Az_tanhamasir

#روانشناسی_قلب 9 ✍ خدا می گه آسمان و زمین گنجايش منو نداره! ❣اما قلب بنده مومنم برای من جا داره☺️ 🔻راستی قلب ما هم برای خدا جا داره؟ @East_Az_tanhamasir

⛔ تاثیر خواب نامنظم بر بدن ⛔ 🔸خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمونها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها به کلیه آسیب میزند. 📌 همچنین خواب نامنظم و بی خوابی اغلب باعث تولید بیش‌ از حد هورمون‌های استرس در بدن می‌شود. چنین عدم تعادلی می‌تواند منجر به تصلب شرایین شده و علاوه بر فشارخون بالا، موجب از دست دادن عضلات، افزایش ذخیره چربی، از دست دادن توده استخوان و تولید کمتر هورمون‌های رشد و تستوسترون، می‌شود. 🌸🍃 @East_Az_tanhamasir ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌