🗣 راهکار بهبود_روابط
🌀 وقتی همسر درونگرا تون بعد از یه روز کاری برمیگرده خونه قبل از اینکه باهاش شروع به صحبت کنین، یه کم صبر کنید🙃🌀
درونگراها برای اینکه انرژی هاشونو از نو بازسازی کنن نیاز به فضا و زمان دارن... 🚿کارهایی مثل موندن تو وان حموم، روزنامه خوندن، صرف نوشیدنی، تماشای تلوزیون یا اینجور کارها بهشون فرصت میده تا به دنیای درون خودشون برن و در مورد روزی که پشت سر گذاشتن فک کنن این مدت میتونه بسته به استرسی که در طول روز داشتن از بیس دیقه تا یک ساعت طول بکشه تا فرد درونگرا بتونه شروع به صحبت کنه گفتگویی که حالا کیفیت بهتری داره😇#درونگرا • #INFP #INFJ #ISFP #ISFJ • #INTP #INTJ #ISTP #ISTJ 🐬#Sobh ══════════════ ❀•@Eema_MBTI
وقتی در مورد چیزی #ناراحتی
و حواس خودتو پرت میکنی
تا بهش فک نکنی😂💔
#fun #INFP
#nabat 🍭
══════════════
❀•@Eema_MBTI
ایما | شخصیت شناسی MBTI
🥝پنج #توصیه به فکری های ساختارگرا درس سوم: خودتونو زیر انبوهی از مسئولیت‌ها دفن نکنید :😉 فکری‌های
🥝پنج #توصیه به فکری های ساختارگرا (TJ)
راهکار👇
مشکل این‌جاست: با وجود اینکه این رویکردِ فردگرایانه، ممکنه از دید یک سری افراد تحکم‌آمیز به نظر برسه، اما در کمال شگفتی، همین افراد در اکثر مواقع حتی برای تصمیم‌گیری‌های کوچک هم به قطعیتِ TJ تکیه می‌کنن.
این بارِ سنگینی روی دوش TJها قرار میده. به‌تدریج این حجم از مسئولیت، نوعی جدیت به TJها میده و میل به فراغ بال و تفریحو درشون کم‌رنگ میکنه. 🤐
بهترین چاره برای این مشکل، اینه که قبل از اینکه تصمیم بگیرید یا عقیده‌تونو بیان کنید،🤫 اندکی دندون روی جگر بذارید تا شاید کسی پیدا شه و خلاء تصمیم‌گیری رو پُر کنه. 😬
به این ترتیب بار از روی دوش شما برداشته میشه و می‌تونید گاه‌و‌بیگاه اجازه بدین دیگران هم سهمی در تصمیم‌گیری داشته باشن.😌
🌬#silvermoon
#INTJ #ENTJ #ESTJ #ISTJ
══════════════
❀•@Eema_MBTI
ایما | شخصیت شناسی MBTI
خود من فکر می‌کردم تنبل شده‌ام. اما من تنبل نبودم – اگر شرایط مناسبی داشته باشم، می‌ت
☠همیشه هم امکان اینکه هر دو نوع زمان را در اختیار داشته باشید وجود ندارد...
🎬(زمانی۱- درونگرا احتیاج داره به تنهایی برای کسب انرژی
۲_زمانی که درونگرا به تنهایی احتیاج داره برای کسب خلاقیت و کار)
✨اما می‌توانید آنرا بگونه‌ای ساختاربندی کنید که :✨
حداقل بخشی از زمانتان به انجام کار اصلیتان اختصاص یابد.〰 اینکه دقیقا چگونه این کار را انجام دهید بسته به افراد متفاوت است.
☠ اما ترفندهای زیادی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند:
☠برای خود سنجه یا متریک تعریف کنید...
☠ من به این نتیجه رسیدم که صرفا گفتن 👇
«سه‌شنبه عصرها وقت نوشتن است» کافی نیست.👊👿
👇
من به راحتی می‌توانستم سه‌شنبه را صرف کار دیگری بکنم. 😾
در عوض سعی کنید یک انتظار مشخص و واضح از اینکه چقدر می‌خواهید کار کنید برای خود درنظر بگیرید.😌✨
ادامه دارد....
#INFJ #INTP
• #INFP #INTJ #خلاقیت
#HellBoy💀
══════════════
❀•@Eema_MBTI
ایما | شخصیت شناسی MBTI
☠همیشه هم امکان اینکه هر دو نوع زمان را در اختیار داشته باشید وجود ندارد... 🎬(زمانی۱- درونگرا احتی
☠کارکردن می‌تواند در قالب زمان اندازه‌گیری شود (هر روز ۵ تا ۷) یا بر مبنای خروجی کار (نوشتن پنج صفحه در روز).
☠ برای خود یک چارچوب تعریف کنید و از زمان‌های باقیمانده برای تجدیدقوا استفاده کنید.👹
😈یاد بگیرید که تنبلی چگونه کار می‌کند.😈👇
سپس سیستمی برای خود بچینید که از تله‌های تنبلی دوری کرده و به جای آن کارهای مفید انجام دهید.
☠بهترین مشتری خود باشید.☠
☠ اگر قرار است زمان خلاقانه خود را بین کارهای خود و کارهای دیگران تقسیم کنید؛، 〰〰.
〰😈اول کارهای خودتان را انجام دهید.😈
#INFJ #INTP
• #INFP #INTJ #خلاقیت
#HellBoy💀
══════════════
❀•@Eema_MBTI
🏃♂هر تایپ از چه چیزی #فرار میکنه؟
#ISFP
- تحت فشار قرار گرفتن
افراد این تیپ از اینکه در مرکز توجه قرار بگیرن و بقیه اونا رو مجبور به انجام کاری بکنن بدشون میاد؛ همیشه از این میترسن که چنین موقعیت‌هایی قرار بگیرن و مجبور باشن کاری خلاف سیستم ارزش‌ها و اخلاقیاتشون انجام بدن
اونا دوس دارن بدون فشار اطرافیان، خودشون تصمیم مورد علاقشونو بگیرن😌
🐬#Sobh
══════════════
❀•@Eema_MBTI
🕯تایپ ها و #تعهد توی روابطشون:
بخش هفتم:
♦️ #ENFJ
شما کسی نیستین که از ابراز احساسات به پارتنرش طفره بره.
اگه وارد رابطه ای بشید با تمام وجودتون این کارو میکنید. این کار برای شما به خاطر داشتن توانایی خوبتون توی شناخت افراد توی برخورد اول معمولا زمان زیادی نمیبره.
وقتی حرف از تعهد باشه واقعا میشه رو شما حساب کرد اما، تا وقتی که پارتنرتون هم قول بده همین طور رفتار کنه.
༊ #mehromah
══════════════
❀•@Eema_MBTI