ایما | شخصیت شناسی MBTI
💦 تایپ‌ها وقتی ناراحتن + روش کنار اومدن با ناراحتی‌شون #ESTJ ❄️سعی میکنن مثل همیشه جدی بمونن، حال
💦 تایپ‌ها وقتی ناراحتن + روش کنار اومدن با ناراحتی‌شون
#ISTJ
❄️ کتاب می‌خونن یا یکی دیگه از فعالیت‌های مورد علاقشون رو انجام میدن که ذهنشون رو متمرکز کنن
معمولا سعی میکنن خودشونو قانع کنن که اوضاع خیلی هم بد نیست
#ناراحتی
══════════════
❀•@Eema_MBTI
💚واکنش #ENFP در مقابل #غم_و_اندوه💚
🌿اگه ناامیدی و استرس مزمن ای‌ان‌اف‌پی ها طولانی مدت بشه، اون ها دچار یه استرس شدید میشن.
توی همچین موقعیتی، ENFP ها به صورت غیر طبیعی روی جزئیات دقیق میشن.
🌿راه هایی برای کاهش #استرس ENFP:
_ بعد از اینکه کمی از فشارهاش کاسته شد، با احتیاط ازش بپرسید که میتونین در حل مشکل کمک کنید یا نه.
_ به حرف‌هاش حتی اگر درباره‌ی کوچیک‌ترین چیزها باشه گوش بدید.
_ ممکنه در مواقع استرس زا نتونه به راحتی احساساتش رو به اشتراک بذاره.
_ نصیحت کردن رو کنار بذارید، در این موقعیت هیچ کمکی بهش نمیکنه.
#ناراحتی
══════════════
❀•@Eema_MBTI
💙واکنش #ESFJ در مقابل #غم_و_اندوه💙
🌿ای‌اس‌اف‌جی هایی که دچار غم و اندوه میشن صرف نظر از غم عمیقی که در درون دارن در ظاهر خودشون رو فعال، پرنشاط و عالی نشون میدن. این رفتارشون ممکن باعث بشه بقیه ناراحتی اون هارو دست کم بگیرن.
🌿راه هایی برای کاهش #استرس ESFJ:
_ بذارید درباره ی ترسها یا احساسات غیر منطقی خودشون صحبت کنن و شما هم آروم آروم، بهشون آرامش رو انتقال بدید.
_بذارید با خوندن مطالب عقیدتی و محرک انگیزه، احساس حمایتگری برونگرایانه در وجودشون دوباره روشن بشه
_نقاط قوتشون رو بهشون یادآوری کنید.
_ از حرفای منطقی برای کم کردن استرسش استفاده نکنید.
_ باهاشون همدلی کنید و درباره وضعیت مشابهی که خودتون گذروندید براشون بگید.
#ناراحتی
══════════════
❀•@mbti16personalites
ایما | شخصیت شناسی MBTI
🔥چه شرایطی باعث میشه یه #ENFP انرژیشو از دست بده؟ 2🔸 منفی‌گرایی بیش‌ازحد اونا دوس دارن در کنار ک
🔥چه شرایطی باعث میشه یه #ENFP انرژیشو از دست بده؟
3🔸مورد دیگه‌ای که باعث تحلیل‌رفتن انرژیENFPها میشه اینه‌که درکنارافرادی قرار بگیرن‌که هیچ وابستگی و تعلق‌خاطر عاطفی بهشون نداشته باشن💔
4🔸 همین طور ENFPها از شنیدن دروغ و یا رودست‌خوردن به شدت بیزارن و این کار می‌تونه باعث ناراحتی سریع‌و عکس‌العمل غیرمنتظره‌ای بشه💥
5🔸اونها از کنار دیگران بودن لذت میبرن و برای شارژشدن به دوستانشون نیازمندن
تنهاموندن برای یه مدت زمان طولانی می‌تونه باعث تخلیه کامل انرژی یه ENFP بشه.
در واقع اونا به یه ترکیب معتدل از اوقات تنهایی و با دیگران بودن نیاز دارن
#خستگی #ناراحتی
══════════════
❀•@Eema_MBTI
ایما | شخصیت شناسی MBTI
💦 تایپ‌ها وقتی ناراحتن + روش کنار اومدن با ناراحتی‌شون #ISTJ ❄️ کتاب می‌خونن یا یکی دیگه از فعالیت
💦 تایپ‌ها وقتی ناراحتن + روش کنار اومدن با ناراحتی‌شون
#ENTJ
❄️ احتمالا عصبی میشن،
احساساتشونو، رو بقیه خالی میکنن و حتی ممکنه با توهین کردن به بقیه خودشونو آروم کنن😠
#ناراحتی
══════════════
❀•@Eema_MBTI
وقتی در مورد چیزی #ناراحتی
و حواس خودتو پرت میکنی
تا بهش فک نکنی😂💔
#fun #INFP
#nabat 🍭
══════════════
❀•@Eema_MBTI
💡وقتی istj# ناراحت است چه کنیم؟
اون سکوت میکنه، تا زمانی که افکار و احساساتشو سازماندهی کنه و یه کم ناراحتی یا عصبانیتش فروکش کنه.
اگه شلوغش کنید و جیغ و داد کنید حال اون فقط بدتر میشه! بهش فرصت بدین🙂
سعی کنید خط قرمزهای اونا رو زیر پا نذارین و اگه این کارو کردین قبل از تموم شدن اون مکالمه حتما عذرخواهی کنید! ممکنه دیر بشه 🤭
#ناراحتی #درخواستی 🍋#eeham
|خارج از بحث ناراحتی، وقتی یه درخواستی دارین لطفا صبر پیشه کنید 😐 ما تمام تلاشمونو برای گذاشتن مطلب مورد نظر شما می‌کنیم ☺️
══════════════
❀•@Eema_MBTI
💔⃟☆چیزایی که INTP رو ناراحت میکنه😞
1.نادیده گرفته شدن های زیاد😪
2.اینکه یکی رو دوست داره ولی نمیتونه بهش بگه.😔💔
3.اکثر مواقع تحقیر میشه و همه کاری میکنن که روحیه ی اون خدشه دار بشه.😓🖤💙
4.اینکه نتونه به کسی کمک کنه.🥺❤️
5.دیدن اشک بچه ها شدیدا ناراحتش ن میکنه.😖🥺
6.درک نشدن توسط دیگران.😣
7.نتونه کاری که میخواد رو انجام بده.😬😑
8.اینکه نمیدونه چطوری باید درد هاشو به بقیه بگه.🤫😞💔
9.فکر میکنه اگه سهم خودشو از چیزی برداره بقیه ناراحت میشن پس اکثر وقتا حقش خورده میشه.😪
10.اینکه عده ای (توی مدرسه. محیط کارو...) اونو اذیت کنن و اون نمیتونه چیزی بگه.☹️😢
#INTP #ناراحتی
🐯#Tae
══════════════
❀•@Eema_MBTI