♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌱 سبک زندگی سالم #زنیان #نعنا #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید  :     Eitaa.com/efshagari57 https://eitaa.com/joinchat/1493172530Ce4c250d180

. #عرق_دارچین #عرق_نعنا ☕️ استشمام و نوشیدن چای نعناع و دارچین برای ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی میرانند موثر است. ❗️ راننده ها چای دارچین بنوشند. اگه شب خواب خوبی نداشتی و صبح زود هم میخوای بیدار بشی و باید سرحال باشی بهت پیشنهاد میکنم تو چاییت عرق دارچین بریز تا خواب از سرت بپره و سر حال بشی 😊 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #نعنا #دارچین #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید  :     Eitaa.com/efshagari57