کودکان بیش از تنبیه، به تشویق نیاز دارند.👏 ♥️تشویق به آنها عشق و امید و انگیزه می‌دهد. ✨او را برای آینده سرشار از امیدواری می‌کند. 😇احساس خوب بودن و ارزشمندی را در او بالا می‌برد. 💠 استفاده بیش از حد از تنبیه، و استفاده نکردن از تشویق، باعث سَرخوردگی و ناامیدی فرزندانمان می‌شود و ما با دست خود، فرزندانمان را به سوی احساس حقارت سوق می‌دهیم و انرژی مثبت را از آنان می‌گیریم.😔 #تربیت_فرزند #نکته_تربیتی #خانه_احسان @EhsannasarEsfanjankohnedej

#نکته_تربیتی 👧همین الان کودکتان را بغل کنید...🥰 کودکانی که از بغل گرفتن و در آغوش بودن محروم بوده‌اند احساس می‌کنند که وجود آنها برای دیگران ارزش ندارد.😢 بعضی از محققین سیگار کشیدن، اختلال در غذا خوردن و مصرف دارو و الکل را در دوران بلوغ نتیجه محروم بودن کودک از در آغوش گرفتن، نداشتن رابطه بدنی در دوران کودکی و بازی نکردن پدر و مادر با کودک می‌دانند.👨‍👩‍👧‍👧 راستی شما چه قدر فرزندانتون رو بغل میکنید و می‌بوسید❓ #روانشناسی #کودک #خانه_احسان #ناسار #کهنه_دژ #اسفنجان @EhsannasarEsfanjankohnedej

✅چگونه اظطراب خود را کنترل کنیم؟! ١)از واكنش‌های خودتون آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب میشید چه حالتی سراغ تان میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید.👌 ٢)خودگویی‌ های مثبت  رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو در ذهن تون مرور نکنید.👌 ٣)برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خودتون تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید.👌 ۴)از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرامی طراحی کنند.👌 ۵)محدودیت‌های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد کننده اضطراب و استرسه👌 ۶)سرگرمی ‌هایی برای خودتون در نظر بگیرید و حالت آرامش خودتون رو حفظ کنید.👌 #خانه_احسان #کهنه_دژ #ناسار #اسفنجان #آموزشی #نکته_تربیتی #اضطراب #روابط_عمومی_خانه_احسان_شهر_سمنان @EhsannasarEsfanjankohnedej