خدا خودش گفته که با هر سختی آسانی است پس دیگه نگران هیچ‌چیز نباش☺️ به خودش توکل کن و بسپار به خودش ... همه چی رو برات درست میکنه ...🧡 سلام‌ امروزتون پر از توکل و آرامش🤗 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

🍁 این جمله هست که بعضیا وقتی میخوان نشون بدن مهم هستن به کار میگیرن میگن من به همه تعلق دارم😁😉 حالا میخوام بگم در اصل خانم خونه یکی از مصادیق واقعیه این جملس😌 پس حالا که به همه ی اعضای خانواده تعلق داری حواست بیشتر به خودت و سلامتیت باشه 🍁

🧡برای سالم موندن غذا خوردن خیلی مهمه بخصوص صبحانه ی نکته ی مهم در این مورد هست که 👇👇👇👇

✍صبحانه مهم‌ترين وعده غذاییه كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف بشه و هر چی به ظهر نزديک‌تر میشه اثر معكوس خواهد داشت🙃 ✍يعنی به جای اينكه باعث خون‌سازی بشه، باعث غلظت خون خواهد شد.. ❌❌ پس یادت نره هر روز صبح در کنار همسرجان و بچه ها کامل صبحانتو بخور تا با انرژی و سرحال روزتو شروع کنی🧡 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

به قول حافظ که میفرماید: سلامت همه آفاق در سلامت توست به هیچ عارضه شخص تو دردمند مباد☺️ #ویژه_بانوی_خونه

آموزش #کتلت_شیرازی 😍😋 ❌️کتلت فوری وخوشمزه وترد مناسب مهمونیها بدون وا رفتن❌️ این کتلت بهش کتلت بازاری یا کتلت شیرازی هم میگن.😇 آب ۱ لیوان آرد ۱ لیوان نمک وفلفل وزردچوبه وادویه کاری هر کدوم نصف ق چ سیب زمینی آب پز ۴ عدد متوسط پیاز ۱ عدد متوسط تخم مرغ ۱ عدد نمک وفلفل وزردچوبه ادویه کمی پودر سوخاری به دلخواه ✴️اول خمیر کتلت رو آماده میکنیم. ✴️بعد سیب زمینی وپیاز رو رنده میکنیم وآب پیاز رو میگیریم. ✴️همه ی مواد با تخم مرغ وادویه هم مخلوط ویکدست بشن . ✴️بعد داخل دستمون فرم میدیم . ✴️یا دستتون رو خیس کنید وکتلت رو به راحتی فرم بدین ویا توی آرد سوخاری بزنید وشکل بدین . ✴️اگه توی آرد سوخاری بزنید سوخاری تر میشه. عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

☝️از این ناهارای خوشمزه و زود پزه😋

☢ی کلیپ دیدم بی نظیر از این جهت که بهمون یادآوری میکنه چقدر خدا حواسش بهمونه🧡 چقدر مشکلات زندگی برنامه ریزی شدس و ..... #پیشنهاد_ادمین👇

خدا به بنده هاش میگه: ی توپ دارم قل قلیه....☺️ عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 انتشار فقط با ذکر منبع

🔆از شاد بودن گفتیم و از ارزش شادی 🔅از عوامل شادی ساز 🔆از اینکه هر کسی شاد نباشه اصلا عمرش تباه شده اما..... اما آیا شادی از هر راهی⁉️⁉️ 👇👇👇

#سبک_زندگی_شاد ۸ حواست باشه هر شادی و خوشی، خوب نیستا...❗️ شادی که در اثر گناه، معصیت، مخالفت با خدا، جهالت و حماقت باشه، خطرناکه و در ذات خودش غم انگیز.😔 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

😂😂😂 دخترم رفته نماز شب بخونه محمد نشسته پشتش برای همراهی عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

یعنی این بچه ها چه بهانه های قشنگی برای نخوابیدن پیدا میکنن😂

🌺ای یازدهم امام شیعه ای مفتخر از تو نامِ شیعه 🌺بر سامره و حریمِ پاکت بر مهدی تو سلامِ شیعه 🌹 سالروز ولادت حضرت امام حسن عسکری علیه السلام را به ساحت قدس فرزند گرانقدرش، صاحب منصب ولایت و امامت، حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف ،همچنین نایب بر حقشان و به شما اعضای ارجمند تبریک عرض مینمایم💛 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

🔴زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا می‌شود که هر روز دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل خود سری بزنیم ... علف‌های هرز را بِکنیم به گل‌ها آبی بدهیم بگذاریم ریه‌هایمان هوایی تازه بخورد اصلا زندگی کنیم ...❣ سلاااام صبح آبان ماه سه شنبه پایییزیتون پراز خوشبختی 🥰 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

❤️ هشتم ربیع الثانی،❤️ ❤️ سالروز ولادت امام ابو محمد حسن بن علی العسکری علیهما الصلاة و السلام،❤️ ❤️ پدر امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف را خدمت آن حضرت و همه شما ارادتمندان ایشان تبریک عرض میکنم❤️ عیدتون مبااااارک❤️

❌ صبحانه نخوردن چه عوارضی دارد؟ تحقیقات نشان داده صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود! صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27 درصد افزایش می‌دهد ! اگه عجله دارید حداقل 1 آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه میل کنید🧃 #خانم_خونه_صبحانه_فراموشتون_نشه

اینم ی صبحونه خوشمزه ویژه شما که خیلی عزیزید❤️ املت گوجه و پنیر خامه ای 😋 پنیر خامه‌ ای🧀 گوجه گیلاسی یا فرنگی🍅 روغن یا کره🧈 تخم مرغ🥚 نمک و فلفل🧂 آویشن عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

🔴بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده...🤨 چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه....🤔 و خیلی مثال های دیگه... ⁉️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟ ؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👈یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره...😎 #یادت_نره_سیاستهای_زنانه😉 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

#سبک_زندگی_شاد ۹ 👈 بهشت و جهنم همین جاست! بهشت یا جهنم؛ بواسطه ی قوانینی در همین عالَم، خَلق و اداره میشن! ❤️ تو هم می تونی بهشت رو در نَفسِ خودت تولید کنی و به شادی جاودانه برسی! عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

اینو آدم میبینه روحش شاد میشه☺️ عیدتون مبااااارک💓💓💓 عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

🔴 راه‌های افزایش ترشح هورمون رشد در کودکان: ❶ خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار ترشح هورمون رشد و عملکرد آن در طول روز می‌شود. ❷ به جای این که سه وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف شود سعی کنید وعده‌های غذایی فرزندتان را به ۶ وعده برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا بخورد. ❸ مصرف غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات، دو ساعت قبل از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از آن، باعث افزایش قابل توجه هورمون رشد می‌شود. ❹ انجام ورزش مناسب و متناسب با سن و توان فرزند شما، اثر مثبتی بر ترشح هورمون رشد دارد. بیشترین مقدار هورمون رشد در حالت خواب و بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ ترشح می‌شود. عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

البته اگه موقع خواب مثل خدیجه کوچولوی ما که چهارسالشه یادش به عبادت نیفته😂😂😂😂 #یعنی_بچه_ها_اعجوبن