اینم منم دارم از باشگاه برمیگردم خونه😎💪
حالا باز یه عده حسود پیدا میشن میگن فوتوشاپه
@Ekhrajiha
یه جا رفتم مصاحبه کاری بهم گفتن بشین تا صدات کنیم از خودت پذیرایی کن رو میز فقط مجله بود با یه گلدون
@Ekhrajiha
صبحی با بچه ۵ سالهام رفتم بانک، آقای باجه بهش یه شکلات داد.
در یک حرکت غیر ارادی-چون صبحونه نخورده بودم- شکلاتو از بچه گرفتم، باز کردم خوردم.
یهو زمان متوقف شد،
بچهام 😐
آقای باجه😐
آقای باجه بغلی😐
@Ekhrajiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خود محمد اصفهانی هم امکان نداره بتونه این آهنگ رو به این تمیزی لایو اجرا کنه. چه صدایی! چه اجرایی! آفرین!
@Ekhrajiha
خواب چگونه بر بدن انسان تأثیر میگذارد؟
اگر کمتر از 2ساعت بخوابید، در طول روز دوره هایی از خواب آلودگی را تجربه خواهید کرد. تمرکز و توجه به شدت کاهش می یابد.
اگر 3 تا 4 ساعت بخوابید، سطح قند خون شما به طور ناگهانی افزایش می یابد و وزن بدن شما شروع به افزایش می کند.
بعد از خوابی که 5 تا 6 ساعت به طول انجامید، احساس گرسنگی افزایش می یابد و بنابراین اغلب پرخوری می کنید. ایمنی با گذشت زمان ضعیف می شود، فرد بیشتر بیمار می شود.
6-7 ساعت حداقل زمان خواب برای بازیابی شناختی و حافظه است.
در طول خواب، که 7-8 ساعت طول می کشد، می توانید بدن خود را به طور پایدار حفظ کنید، سطح قند خون طبیعی باقی می ماند.
8-9 ساعت بهترین زمان خواب برای یک بزرگسال است.
@Ekhrajiha
ادعای صفحه لیگ قهرمانان آسیا در توییتر: مسی با الهلال قراردادی دو ساله امضا کرد
🔹صفحه عربی لیگ قهرمانان آسیا در توییتر از توافق نهایی لیونل مسی با الهلال عربستان خبر داد. طبق اعلام این صفحه عربی، مسی با الهلال قرارداد دو ساله امضا کرده است و یک سال هم در صورت توافق دو طرف قرارداد قابل تمدید است. مسی در صورت پیوستن به الهلال به گرانترین بازیکن تاریخ فوتبال جهان تبدیل خواهد شد و بالاترین دستمزد تاریخ را هم دریافت خواهد کرد.
@Ekhrajiha
👈پرداخت افزایش حقوق بازنشستگان در اردیبهشت
رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی:
♦️مابهالتفاوت افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مربوط به فروردینماه امسال در اردیبهشت پرداخت میشود.
♦️بر اساس جدول طراحی شده، حقوق بازنشستگان هر ماه از بیستم بر اساس حروف الفبا به حسابشان واریز خواهد شد.
@Ekhrajiha
امشب تولد 38 سالگی خالمه براش اینو خریدم بفهمه تو 5 سالگی پارچ و لیوان نیاز نداشتم😂
@Ekhrajiha
هر وقت میام خونه میبینم دختر ۴ ساله ی همسایمون خونمونه اومده با مامانم دارن بازی میکنن باهم :)))
امروز اومدم میبینم نشسته رو اوپن داره مواد کیک و هم میزنه با مامانم کیک درست میکنن 😭
مامانم نقطه ضعفم رو فهمیده داره اینکارو میکنه زن بگیرم😂
@Ekhrajiha