بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم *🔴 به خاطر سرماخوردگی درمانگاه‌ها را شلوغ نکنید؛ مردم بصیر الگوی کشور در این موضوع باشید.* *خبرهای موثق حاکی از آن است که هزاران نفر از مردم ایران در این ایام به سرماخوردگی مبتلا شدند یا خواهند شد.* *این حجم از سرازیر شدن مردم به سمت مراکز درمانی نگران کننده است چرا که معمولاً سرماخوردگی با کمی استراحت در ظرف مدت کوتاه دو سه روزه برطرف می‌شود.* *طبق نظر کارشناسان، سویه جدید ویروس، یک سرماخوردگی است که رسانه‌های رسمی کشور موظف هستند مردم عزیز کشورمان را راهنمایی کنند که با استراحت در منزل و رعایت روش‌های ساده درمانی براحتی در ظرف مدت کوتاهی بدون مراجعه به درمانگاه‌ها بهبودی کامل را دوباره پیدا کنند* *اگر قرار باشد به خاطر یک سرماخوردگی درمانگاه‌های کشور شلوغ شود بسیاری از افرادی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند در مراجعه به مراکز درمانی دچار مشکل خواهند شد.* *💢 برای درمان دو روزه این سرماخوردگی، روش‌های ساده‌ای پیشنهاد می‌شود.* *1⃣ قرقره مستمر آب نمک و بو کشیدن پیاز یک پیاز را پنج تیکه کرده و به مدت ده دقیقه بو بکشید، این عمل در دو روز تکرار شود.* *2⃣ سرم طبیعی برای تب و لرز یک لیوان آب+ دو قاشق شکر+ یک قاشق مرباخوری نمک طبیعی+ شش قاشق غذاخوری آبلیمو طبیعی* *3⃣ فالوده سیب برای تب و لرز یک عدد سیب را پوست کرده سپس رنده نمایید، بعد چهار قاشق غذاخوری گلاب اضافه نمایید و بعد با کمی نمک طبیعی و نعنا خشک ترکیب کرده و میل نمایید.* *4⃣ قرار دادن حناء با سرکه یا آب پیاز یا سیب زمینی در کف پا برای کاهش تب، یک سیب زمینی را پوست کرده و حلقه حلقه نمایید سپس داخل پلاستیک فریزر قرار دهید، سپس پا را داخل این پلاستیک نمایید بطوری کف پا روی حلقه‌های سیب زمینی پوست شده قرار گیرد، نزدیک به یک ساعت اجازه دهید پاها در پلاستیک باشد.* *5⃣ اصلاح تغذیه* *در این ایام از سوپ به عنوان وعده غذایی استفاده نمایید و از شلغم پخته شده و لیمو شیرین در کنار وعده های غذایی سبک استفاده شود.* *6⃣ از همه مهمتر اینکه، #آب_را_بجوشانید حتماً ، سپس استفاده کنید.* *نشرحداکثری*