9.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️آموزش یک تکنیک ساده و کاربردی قابل استفاده برای #آقایان و #بانوان
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
13.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#چاقو
#دفاع_شخصی
⬅️ قسمت اول
♦️توضیح در خصوص مسیرهای رایج حمله با چاقو 🔪
🔸دقت کنید فقط با تمرین زیاد میتونید به مهارت دست پیدا کنید.
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
11.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#چاقو
#دفاع_شخصی
⬅️ قسمت دوم
♦️آموزش تکنیک های مقابله با چاقو
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1