پترن بدنه

پترن کفی

🔴اینگونه به جنگ کرونا بروید.... 🔹برای یک کشور ۸۰ میلیونی، ۲۷۹ نفر جان باخته بر اثر کرونا در یک روز، رقم بسیار بالایی است. تمام امکانات کشور از نیروهای مسلح گرفته تا حمایت‌های رهبری و حتی همراهی بخش اعظمی از مردم برای مقابله با کرونا در اختیار دولت است. متاسفانه روند سیاستگذاری و تصمیم‌سازی در دولت برای مهار کرونا مطلوب نیست. خدا نیاورد آن روزی را که این دولت با کرونا نیز همانند عرصه اقتصاد رفتار کند. الگوی نیروی قدس و فرماندهیِ در میدان و در صحنه شخص شهید حاج قاسم سلیمانی در نابودی قدرتمندترین نیروی تروریستی تاریخ بشر یعنی داعش و شبکه‌های پیچیده متصل به آن، می‌تواند الگوی مناسبی برای دولت در جهت مهار کرونا باشد. کرونا هر چه باشد بزرگ‌تر از تروریسم نیست که اگر پایش به کشوری باز شود، ملت و ساختارها و فرهنگ و هویت و ارزش‌های آن کشور را درو می‌کند. شهید سلیمانی در مقابل با داعشی که منطقه را در نوردیده و به اطراف مرزهای ایران رسیده بود یک آخ هم نگفت و نگذاشت ذره‌ای ترس و دلهره در دل ایرانی‌ها ایجاد شود. خود را به وسط سیل انداخت و با تدبیر و شجاعت و با کمترین لجستیک، طومار داعش را در هم پیچید. نوروز و سیزده به در و محرم و اربعین مثال‌های روشنی هستند که هرجا از مردم خواسته شده، به بهترین نحو ممکن با دولت و وزارت بهداشت همراهی کرده‌اند تا کرونا گسترش نیابد. اینکه گفته شود مردم رعایت نمی‌کنند چندان با واقعیات میدانی منطبق نیست. افراد حتی در داخل خانه نیز ماسک می‌زنند و با فاصله می‌نشینند. بخش مهمی از ایراد کار جای دیگری است. در بحبوحه کرونا و با اختصاص ۱۲۰ میلیارد تومان پول از محل اعتبار مقابله با کرونا به تجهیز دانشکده صبیه آقای روحانی نمی‌توان در مقابل کرونا ایستاد. سعید_درخشان @Emam_kh

❌❌این چه وضعی است در مملکت؟؟؟ 🔺همش که نمیشود مردم را با حرف قانع کرد؟؟؟ 🔻چرا این ادارات را از این مفسدین تصفیه نمیکنید؟؟؟ 🔺ملت ایران تا کی باید منتظر باشد از اون گرفتاری هایی که میگویید بیرون بیایید؟؟؟ 🔻ما هی سکوت میکنیم تا خودشان اصلاح کنند اما کمتر به فکر هستند!!!! 🔺چرا رئیس جمهور به فکر نیست؟؟؟ 🔻بجای حرف زدن قدری عمل کنید!!! 🔹من از شما عذرمیخواهم... 🔹🔹از بی عرضگی اینها عذر میخواهم... 🔹ما نتوانستیم کاری برای شما انجام دهیم.... 🔹🔹مملکت ما باز مملکت شاهنشاهیست و وزارتخانه های ما بازهم شاهنشاهیست... 🚨خون دلی که امامین از مسولین خائن میخورند. 💯لزوم ورود نخبگان و خواص در میدان مطالبه گری. @Emam_kh

💦سوال:برای کنترل عصبانیت چه کنم؟ 🌼پاسخ: سلام و عرض ادب چند تا راهکار خدمتتون : 💥هر وقت عصبانی میشید از یک تا 10 را بشمارید این وقفه زمانی باعث میشه خشم اولیتون فروکش کنه. 💫هنگامی که به آرامش برسید و بتونید درست فکر کنید، دلیل عصبانیت خود را توضیح دهید. اگر فردی کاری کرده است که باعث عصبانیت شما شده، به صورت مستقیم و رک ولی بدون بی احترامی یا لحن تند، به وی بگویید که چه کاری باعث عصبانیت شما شده است. سعی نکنید دیگران را تحت کنترل خود در آورید. در برخی شرایط که نمیتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید و اصطلاحا جوش آورده اید میتوانید کمی ورزش کنید. چند حرکت ساده ورزشی باعث فعال شدن زنجیره فرآیندهای شیمیایی در بدن شما خواهد شد و همین امر به شما کمک میکند تا از شرایط تنش زا دور شوید و کنترل اعصاب خود را در دست بگیرید. ورزش کردن میتواند حتی یک پیاده روی و قدم زدن ساده باشد، ولی نتیجه آن بسیار برای شما مفید خواهد بود. 💥به جای اینکه بر روی عاملی که شما را عصبانی کرده است تمرکز کنید، بر روی راه حل آن اندیشه کنید 💫برای جلوگیری از بیشتر شدن تنش، در مورد مشکلی که دارید صحبت کنید و مؤدب باشید و احترام طرف مقابل را حفظ کنید. در بیان دلیل عصبانیت خود از واژه ی “من” استفاده کنید. به عنوان مثال بجای عبارت ” تو هیچوقت در کارهای منزل کمک نمیکنی ” بگویید ” من از اینکه سفره ترک کردی بدون اینکه برای جمع کردن آن کمک کنی عصبانی شدم”. 💥اگر به احساس عصبانیت اجازه دهید تا در درون شما رشد کند و تبدیل به احساس کینه شود، بیشترین کسی که آسیب خواهد دید خود شما خواهید بود. با بخشیدن کسی که باعث عصبانیت شما شده است هر دو نفر شما از موقعیت بوجود آمده درس خواهید گرفت. بسیار غیرمنطقی است که انتظار داشته باشیم همه، در تمام شرایط طبق خواسته های ما عمل کنند. 💫هنگامی که آتش غضب در وجود شما شعله ور شده است، میتوانید با استفاده از تکنیک های آرام بخش این احساس را کنترل کنید. تکنیکهایی مانند عمیق نفس کشیدن، تصور یک تصویر آرامبخش 💥این کار تنها به تمرین و صبر نیاز دارد. موفق باشید

چه کسی میگوید: که گرانی شده است؟ دوره ی ارزانیست.. دل ربودن ارزان! دل شکستن ارزان! دوستی ارزان است! دشمنی ها ارزان! چه شرافت ارزان! آبرو قیمت یک تکه ی نان... و دروغ از همه چیز ارزان تر... قیمت عشق چقدر کم شده است! کمتر از آب روان! و چه تخفیف بزرگی خورده، قیمت هر انسان.. @Emam_kh

خدایا به حق چهارده معصوم علیهم السلام شفای بیماران آمرزش گناهان رفع گرفتاری گرفتاران عاقبت بخیری همه بخصوص جوان ها و سرنوشتی سراسر خیر و خوبی را از درگاه لطفت تمناداریم امین یارب العالمین شبتون خدایی🌸🍃 @Emam_kh

🌸سلام_امام_زمانم 🍃سلام_آقای_من 🌸سلام_پدر_مهربانم بارها از همہ جا و همہ ڪس رانده شدم این تو بودی ڪہ مرا باز پناهم دادی این همہ قلب تورا با گنهم خون ڪردم بازتا آمدم از راه، تو راهم دادی 🌹تعجیل درفرج صلوات🌹 @Emam_kh

امام على عليه السلام : لَوْ اَنَّ السَّماواتِ وَ الاَْرْضَ كانَتا عَلى عَبْدٍ رَتْقا ثُمَّ اتَّقَى اللّه َ لَجَعَلَ اللّه ُ لَهُمِنْهُما مَخْرَجا وَ رَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ؛ امام على عليه السلام : اگر آسمان ها و زمين بر بنده اى بسته شوند و او تقواى الهى پيشه كند، خداوند حتماراهى براى او مى گشايد و از جايى كه گمان ندارد، روزى اش مى دهد. غررالحكم، ح 7599