#لقمه_های_شنیدنی هروقت از همه جا ناامید شدی ؛بدون که کارت درست میشه!💢 #آیت_اللّه_مجتهدی_تهرانی🎙 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چرا_اصلاح_تغذیه ؟95🧐 سلام🙂عصرتون بخیر☕️ ✳️خواب یه لطف مهم از سوی خداوند هست. یه دوتا دلیلش که از ویژگیهای مهم خواب هستن رو امروز براتون میگم: 👈دلیل اول بازیابی سیستمهای بدنی هست، یعنی بدن برای دوباره فعال شدن نیاز به ترمیم و بازسازی خودش داره وقتی خسته میشین، با یه خواب خوب کل خستگی از بین میره😴 ♨️دلیلش همون فرصت پیدا کردن بدن برای بازسازی خودش هست چرا اینطوریه؟◀️!یکم سخته ولی بچه های که با #انسان_شنایی آشنا هستن راحتتر میفهمم⬇️ #نفس انسان، توی خواب از بدن و توجه روی بدن تقریبا بطور کامل جدا میشه🧐 اینطوری دیگه نمیتونه دستور به بدن بده و معمولا این دستورات هم دستورات خوبی نیست‼️ چون اضطراب و استرس و فکروخیال و اینا همگی دنبالش هست📛 اما توی خواب بدن یه نفس راحت میکشه👈 البته به شرطی که نفسمون بذاره بدن راحت باشه ✴️خب چیکارا دیگه باید انجام بدیم تا بدن راحت بازسازی کنه خودش رو؟!👇 یکی از کارا که خیلی برا خواب مهمه مسواک زدن قبل از خوابه.✅ دهان که پاک و تمیز باشه حال جسم عالی خوب میشه♻️ چراش برای جلسه بعد🔛 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋سختی‌ ها را جدی نگیر! اصلا بگذار از این همه خونسردی ‌ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی! اصلا تا بوده این چنین بوده، سختی ‌ها همین را می ‌خواهند؛ می‌ خواهند جدی بگیریشان، آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود! اما تو مثل همیشه آرام باش، مثل همیشه بخند، سخت باش، اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا سخت تر از خودش پیدا می شود. تو قوی باش درست در همین لحظات است که خداوند به کمک انسان میاید و لبخند می‌زند. #هنر_شاد_زیستن ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ_فرزندپروری #بازی_با_کودک 👈کارشناس:ابراهیم اخوی : روان شناس 👈جلسه سوم: بازی با کودکان 1️⃣ آیا با فرزندتان بازی می کنید؟ کودکی کردن والدین با فرزندان 2️⃣ در بازی با کودکان خلاقیت به خرج بدیم از تخیل کودکان در بازی استفاده کنیم 3️⃣ کودک چه پیامی از بازی والدین دریافت می کند؟ (برام خیلی عزیزی) 4️⃣ امام کاظم ع: کودکانی که در کودکی بازی کرده اند در بزرگسالی بردبار می شوند 5️⃣ فوائد بازی: _یادگیری کودک از طریق بازی _سازگاری با شرایط _مدیریت قدرت _ با شخصیت بودن 6️⃣ بازی جنبه درمانی نیز دارد. مثلا غلبه بر ترس ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

امام على عليه السلام: زياده روى در سرزنش كردن، آتش لجاجت را شعله ور مى سازد. 🔥 📗 تحف العقول، صفحه 84 🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈 امروز سه شنبه ۷بهمن۱۳۹۹ ۱۲جمادی الثانی۱۴۴۲ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

روزی یک صفحه از #قرآن_کریم #چراغ_هدایت صفحه ی " 258 " سوره ی ابراهیم جزء سیزدهم ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#استوانه_ای_از_نور 🎥کلیپ_تصویری☝️ 🔺چگونه #وسایل_برقی را #تطهیر کنیم⁉️☝️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سه_شنبه_های_مهدوی مــ🥀ـــن گـُــم شـده‌ام تــــ💞ـــــو مـرا به خـودم برسان! ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#رزق_صبحگاهی شستشوی حرم قمر بنی هاشم حضرت اباالفضل العباس علیه السلام💐 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•