⏪پس #ویتامین E رو باید به بدنت برسونی تا خوشگل و تَرگل وَرگل باشی و پوست شاداب و با طراوت باشه 😍 خب پس بریم قرصش رو بخریم دیگه ! 🏃‍♂💊❌ نههههه!!! الان بهتون میگم که #ویتامین E توی چه غذاهایی هست.🙃👇 🌟 #شیررررر 🥛 🌟 سبزیجاتی که برگ سبز تیزه دارن🥦 🌟 #زرده #تخم_مرغ 🍳 🌟 انواع #مغزیجات 🌟 #روغن‌ های #گیاهی 🍾 و... 📌پس توصیه ما به شما اینه که واسه‌ی شادابی پوست، مثلا خیلی خوبه که #ناشتا #بادام بخورین. (⚠️حالا اینکه چقدربخوریم، باشه برای #نکات بعدی..) تا بعد خدانگهدار...👋👋👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•