🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 7 🧐 سلام عصر اول هفته تون تون بخیر 😍 چه خبرا؟ حال احوال #تغذیه تون خوبه دیگه؟ 🤨 می‌دونم می‌دونم! #تغذیه رو درست کردن یه کم سخته😕 👈ولی یادت باشه تغذیه درست فقط به نخوردنی ها نیست❌ درست خوردن ها رو هم شامل میشه، حالا بازم برات توضیح میدم.✅ خب بریم سراغ #نکته امروز 👇 🥘 #تغذیه ی درست که داشته باشیم باعث میشه عمرمون طولانی بشه😌 #زیبایی و #نشاط داشته باشیم😍 همچین حال و احوال‌مون خوش باشه👏 روح و روانمون هم آرووووم!😇 ✳️خیلیا فکر می‌کنند باید هرروز یه‌سری #دارو بخوریم که بدن‌مون کمبود نگیره.💊😯 💊مثلاً‌قرص #ویتامین D می‌خورن ولی نمیدونند که اینم یه نوع #سم‌دارو هست..😱 💊 #قرص #روی و #آهن می‌خورن و یادشون میره که اینها همشون سم دارو هستند. یا شایدم نمی‌دونندکه سم دارو هستن.☹ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⏪خب، اگر ما بدونیم که مقدار #تغذیه ‌ی درست و صحیح بدن ما توی هر روز یا هر هفته و یا هر ماه چقدره، مشکل حله و دیگه نیازی به قرص خوردن نیست.🤔 #نکته امروز همینه:🔰 ♨️👈 یعنی بدونیم #بدن ما در یه روز به چه موادی نیاز داره و چقدرررر؟ ♨️👈 با چه غذایی میتونیم برطرفش کنیم که دیگه نیازی به قرص و اینا نباشه؟ 🔷 امروز اولیش رو میگیم و غذایی که تامینش می‌کنه رو هم میگیم. ✴️اولین و یکی از موادی که بدن ما نیاز داره #ویتامین E هست. یکی از موثرترین موارد برای #زیبایی و #پوست و سلامتیه.😌✅ ☝️ این ماده ضامن #سلامتی #پوست، به تاخیر انداختن #پیری سلولها و دوری از #چین و #چروک زودرس هست.👏👏👏 👈از ضعف خون (عدم نابودی زود گلبولهای قرمز خون) هم جلوگیری می‌کنه. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟8🧐 سلام حالتون خوبه؟😍 🔄اگر یادتون باشه جلسه قبل درمورد #ویتامین E حرف زدیم و گفتیم که برای زیبایی، نشاط و شادابی پوست لازمه.😌 👈 یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که خیلی از دوستان، امروزه دارن، #خشکی #پوست و زخم‌های پوستی و بحث #اگزما هست.. 😣 🕙خلاصه مجبوریم ساعت‌ها کرم‌های مختلف بزنیم و داروهای زیاد مصرف کنیم و خرج‌مون رو بالا ببریم...☹️ 📌متاسفانه خیلی‌ها نمیدونن که مشکل #پوست و #زیبایی و لکه‌های پوستی بخاطر کمبود #ویتامین E و #ویتامین A هست.✅ 👈یه سری هم هستن که میدونند که #ویتامین A و E واسه #پوست هست اما بازم نمی‌دونند که این ویتامین ها رو واسه پوست‌شون چطوری باید مصرف کنند. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🚿 این هفت نکته رو برای شستن موهاتون به یاد داشته باشید #زیبایی @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

‌ ♥️««بهترین #زیبایی های خلقت»»♥️                        🌸زیباترین کلام:بسم الله... 🌸زیباترین تکیه گاه:خدا 🌸زیباترین دین:اسلام 🌸زیباترین خانه:کعبه 🌸زیباترین بانگ:تکبیر 🌸زیباترین آواز:اذان 🌺زیباترین ستون:نماز 🌺زیباترین معجزه:قرآن 🌺زیباترین سوره:حمد 🌺زیباترین قلب:یاسین 🌺زیباترین عروس:الرحمن 🌺زیباترین محافظ:آیةالکرسی 🌺زیباترین عمل:عبادت 🌺زیباترین زیارت:خانه خدا 🌼زیباترین منزل:بهشت 🌼زیباترین مهاجر:هاجر 🌼زیباترین صابر:ایوب(ع) 🌼زیباترین معمار:ابراهیم(ع) 🌼زیباترین قربانی:اسماعیل(ع) 🌼زیباترین مولود:عیسی(ع) 🌼زیباترین جوان:یوسف(ع) 🌼زیباترین انسان:پیامبراسلام 🌷زیباترین پارسا:علی(ع) 🌷زیباترین مادر:زهرا(س)  🌷زیباترین مظلوم:امام حسن مجتبی(ع) 🌷زیباترین شهید:امام حسین(ع) 🌷زیباترین ساجد:امام سجاد(ع) 🌷زیباترین عالم:امام محمدباقر(ع) 🌷زیباترین استاد:امام صادق(ع) 🌹زیباترین زندانی:امام کاظم(ع) 🌹زیباترین غریب:امام رضا(ع) 🌹زیباترین فرزند:امام جواد(ع) 🌹زیباترین راهنما:امام هادی(ع) 🌹زیباترین اسیر:امام حسن عسکری(ع) 🌹زیباترین منتقم:امام زمان(عج) 💐زیباترین عمو:حضرت عباس(ع) 💐زیباترین عمه:حضرت زینب(ع) 💐زیباترین سرباز:علی اکبر(ع) 💐زیباترین غنچه:علی اصغر(ع) 💐زیباترین شب سال:شب قدر 💐زیباترین سفر: حج ❤️زیباترین محل تولد:کعبه ❤️زیباترین لباس: احرام ❤️زیباترین ندا: فطرت ❤️زیباترین سرانجام: شهادت ❤️زیباترین جنگ: نفس عماره ❤️زیباترین ناله: نیایش ❤️زیباترین اشک: اشک از توبه ❤️زیباترین حرف: حق ❤️زیباترین حق: گذشت ❤️زیباترین رحمت: باران 💚زیباترین سرمایه: زمان 💚زیباترین لحظه: پیروزی 💚زیباترین کلمه: محبت 💚زیباترین یادگاری: نیکی 💚زیباترین عهد: وفا 💚زیباترین دوست: کتاب 💜زیباترین کتاب: قرآن 💜زیباترین زینت: ادب 💜زیباترین روزهفته: جمعه 💜زیباترین خاک: تربت کربلا 💜زیباترین ابزار: قلم 💜زیباترین روزسال: مبعث ❣️زیباترین بیابان: عرفات ❣️زیباترین مزار: شش گوشه ❣️زیباترین شعار: صلوات ❣️زیباترین قبرستان: بقیع ❣️زیباترین زمین: کربلا ❣️زیباترین آرزو: فرج مهدی زیباترین پایان: التماس دعا🙏 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❌صورت زنان و دختران ایرانی دیگر اصلا دلنشین و خواستنی نیست! 🗞 مجله فرانسوی "L'Echo de la Mode " با انتشار عکس‌هایی، تحلیلی درباره آرایش و ظاهر دختران ایرانی انجام داده که جای تأمل دارد. 📝 این مجله نوشته است: صورت زنان و دختران ایرانی دیگر اصلا دلنشین و خواستنی نیست! آنها سادگی و زیبایی واقعی را پشت نقاب سنگینی از مواد آرایشی و عمل زیبایی مخفی می‌کنند. 🔹جای تعجب دارد که زنان این کشور علیرغم آموزه‌های دینیشان خود را شبیه ستاره‌های فیلم‌های غیر اخلاقی آمریکایی آرایش می‌کنند. اینطور صورت‌ها فقط در فیلم‌های غیر اخلاقی دیده می‌شود. ما در خیابان‌های اروپا به ندرت با چنین مواردی روبه رو می‌شویم! 🔸بیش از ۱۰۰ هزار زن ایرانی سالانه عمل زیبایی انجام می‌دهند. در ایران صورت زنان، بیش از آنکه حس خوبی القا کند، حس شهوت را برانگیخته می‌کند! خرید و فروش کتاب در مقابل لوازم آرایش، بسیار ناچیز است. #آرایش #زیبایی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•