🌷🌸🌷 #روانشناختی #تمرین_صبر ➖تکنیک مکث سه ثانیه 🌷مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد. 🌷يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 🌷خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد. 🌷يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 🌷اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. 🌷در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 🌸مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن 💎 @Energy2

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❌پا توی کفــــــــــــــ👞ـــــــــــش #خانواده_ها نکنید❌ 🔵اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید ‼️ قانون #منع_توهین است. ‼️نه شما و نه شریک زندگی‌تان 👈 حتی در بدترین لحظات و در اوج #عصبانیت هم ❌ حق ندارید به خانواده هم توهین کنید ‼️و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.  #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کانال را ب دوستان خود معرفی کنید🦋 💎 @Energy2

#دعا برای رفع #عصبانیت 🍃🌷 📚 در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردد 🌸🍂 اللهم صل علی محمدٍ و آل محمدٍ. اللهم اغفِر ذَنبِی وَ اذهِب غَیظَ قَلبِی وَ اَجِرنِی مِنَ الشَّیطانِ الرَّجِیم و لا حَولَ و لا قُوَةَ اِلّا بِالله العلی العَظِیم. 🍂🌸 📚مکارم الاخلاق ص #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

🔸🔸🔸🌺🔸🔸🔸 ✅ #یه_نکته_بگم 💟طبق قانون انیشتن انرژی از بین نمیرود، تبدیل میشود.... 💠👈راستی انرژی ما به چی تبدیل میشه❓ به #عصبانیت❓ به #تحقیر دیگران❓ به #حسادت❓به افکار منفی❓ 💠👈یا انرژی ما تبدیل میشه به #خندیدن، به #تشویق، به افکار مثبت، به همنوع دوستی، به امید❓ کدام یک❓😉 ❣این ماییم که تصمیم میگیریم انرژیمان را به #منفی یا #مثبت تبدیل کنیم....👌 ✅ پس بیائیم امروزمان را باانرژی وشادابی بیشتر شروع کنیم و #عشق و #دوستی رابه اطرافیانمان #هدیه کنیم. ✋یکی از بزرگ‌ترین #اشتباهات ما در ارتباطات‌ اینه که👇 #گوش نمی‌دیم تا متوجه بشیم؛ بلکه گوش می‌دیم تا #جواب بدیم!👌