📌سوال پر تکرار حال درمان #سرفه_خشک و #سرفه_خلط دار که شایع ترین ها هستن... در هر دو #سرفه👈 پوشاندن #سر مهم است 🔵برای #سرفه_خشک؛پرهیز از جمله ترشی ها و مایعات سرد(مثل دوغ ماست اب سرد ) چرا که پرهیز اصل درمان است 👈دمنوش #به دانه و گل بنفشه روزانه 👈کمپوت طبیعی به و سیب( بخار پز) 👈 #روغن مالی سینه با #بنفشه کنجدی 👈دمنوش زوفا پرسیاوشان( پالاینده ی ریه) 👈اب عسل 👈استفاده از دانه های لعاب دار در سوپ 👈دمنوش به دانه ،عناب، #اویشن و بابونه برای هر دو سرفه مفید است. 🔴 #سرفه_خلطی 👈دمنوش اویشن 👈غرغره ابنمک 👈بخور #اویشن، زوفا، بابونه و نعنا 👈بخور اویشن ،بابونه، مرزنجوش، تخم گشنیز 👈مصرف ابسیب 👈ابعسل لیمو 💥#سرفه های بعد از غذا و زمان خواب ناشی از مشکلات معده هست.. 📌این‌افراد تا یکساعت بعد از غذا نخوابند 👌کمی نمک مزمزه کنید تا سرفه قطع شود ( نمک دریا) #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ