🔴 ورزش موجب چاقی 🤔 ♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ 🔶 دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! 🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. 🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. 🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. 🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. 🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 @www_irismed_ir

🔴 چند چاق‌کننده‌ طبیعی در #طب_سنتی ♻️ خلاصة الحکمة: چاق‌کردن آدم‌های لاغر خیلی سخت‌تر از لاغر کردن آدم‌های #چاق است 🌴 خرما با آب 🍯 شیر و عسل 🌾 سویق گندم #چاقی - #لاغری عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 راز وزن و اندام متناسب ♻️ آیا برای لاغری باید بخوریم؟ بله با دیدن این کلیپ متوجه میشویم که سوال به ظاهر طنز "چه بخورم‌ تا لاغر شوم؟!" کاملا درسته.. 🔹 خب، چه بخوریم تا لاغر شویم؟؟؟ مواردی که #خون_زیادی تولید کنند ولی #فضله‌ی_کمی داشته باشند، #مثلِ : انگور، عسل، زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی، کره محلی، روغن حیوانی، ارده، شیره‌ی انگور و ... 🔸 و علت همه‌ی شکستِ تلاشها برای #لاغری و حتی #چاقی عدم آگاهی ماست. #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تناسب_اندام کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 راز وزن و اندام متناسب ♻️ آیا برای لاغری باید بخوریم؟ بله با دیدن این کلیپ متوجه میشویم که سوال به ظاهر طنز "چه بخورم‌ تا لاغر شوم؟!" کاملا درسته.. 🔹 خب، چه بخوریم تا لاغر شویم؟؟؟ مواردی که #خون_زیادی تولید کنند ولی #فضله‌ی_کمی داشته باشند، #مثلِ : انگور، عسل، زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی، کره محلی، روغن حیوانی، ارده، شیره‌ی انگور و ... 🔸 و علت همه‌ی شکستِ تلاشها برای #لاغری و حتی #چاقی عدم آگاهی ماست. #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تناسب_اندام کانال مرجع طب 👈 عضویت

✅ #آب_نوشیدن از منظر روایات ⚜پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلّم : مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا ؛ فَإِنَّهُ يوجَدُ مِنهُ الكُبادُ . آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید ؛ چرا که درد جگر ، از آن می خیزد . 📚الکافی ، جلد 6 ، صفحه 381 ، حدیث 1 ، بحار الأنوار ،ج 66 ، صفحه 466 ، حدیث 23 دانش نامه احادیث پزشکی : 2 / 148 ******** ⚜امام صادق علیه السلام : شُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِالنَّهارِ يُمرِئُ الطَّعامَ ، وشُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِاللَّيلِ ، يورِثُ الماءَ الأَصفَرَ . ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا می سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب می آورد . 📚بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 471 ، حدیث 49 دانش نامه احادیث پزشکی : 2 / 144 ******** ⚜امام صادق علیه السلام : شُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِالنَّهارِ أقويَ وأصَحُّ لِلبَدَنِ . ایستاده آشامیدن آب در روز ، مایه قدرت افزون تر و تن درستی بیشتر است . 📚الکافی ، جلد 6 ، صفحه 382 ، حدیث 1 عن السکونی دانش نامه احادیث پزشکی : 2 / 144 ******** ⚜امام صادق علیه السلام : شُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِالنَّهارِ أدَرُّ لِلعَرَقِ ، وأقوي لِلبَدَنِ . ایستاده آشامیدن آب در روز ، موجب عرق کردن بیشتر و توان افزون تر بدن است . 📚کتاب من لا یحضره الفقیه ، جلد 3 ، صفحه 353 ، حدیث 4243 ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 459 ، حدیث 2 دانش نامه احادیث پزشکی : 2 / 144 ******** ⚜پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلّم : إذا شَرِبَ أحَدُكُمُ الماءَ وتَنَفَّسَ ثَلاثاً كانَ آمِناً . اگر کسی آب بخورد و [در میان آن ،] سه نفَس بکشد ، [از بیماریِ ناشی از یکجا سر کشیدن] در امان است . 📚طبّ النبیّ صلی الله علیه و آله و سلّم ، صفحه 5 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 293 دانش نامه احادیث پزشکی : 2 / 142 ******** ⚜امام حسین علیه السلام می فرمایند: قالَ لي رَسولُ اللّه ِ صلي الله عليه و آله و سلّم : يا بُنَيَّ ، نَم عَلي قَفاكَ يَخمَص بَطنُكَ ، وَاشرَبِ الماءَ مَصّا يَمرَأكَ أكلُكَ؛ پیامبر خدا به من فرمودند: فرزندم! به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود ، آب را به مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید. 📚دعائم الإسلام ، جلد 2 ، صفحه 164 ، حدیث 59 #چاقی ******** ⚜پیامبراکرم(صلّی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند: إنّ اللَّه ليرضي عن العبد أن يأكل الأكله فيحمده عليها أو يشرب الشّربه فيحمده عليها؛ خداوند از بنده خشنود می شود به اینکه غذا بخورد و خدا را سپاس گزارد، یا آب بیاشامد و خدا را سپاس گزارد. 📚نهج الفصاحه ******** ⚜امام رضا علیه السلام می فرمایند : شُرْبُ الْماءِ الْبارِدِ عَقيبَ الشَّيْ ءِ الحارِّ وَ عَقيبَ الحَلاوَةِ يَذْهَبُ بِالاَْسْنانِ... وَ مَنْ اَرادَ اَلاّ يَفْسُدَ اَسْنانُهُ فَلا يَأكُلْ حُلْوا اِلاّ بَعْدَ كَسْرَةِ خُبزٍ؛ خوردن آب سرد بعد از چیزهای گرم و شیرینی، #دندان ها را از بین می برد ... هر کس می خواهد دندان هایش فاسد نشود، شیرینی نَخورد، مگر پس از خوردن لقمه ای #نان. 📚بحارالأنوار، ج 62، ص 321، ح 325.