در قابلمه رو ببندید و بزارید 30 دقیقه ای بمونه بعد سی دقیقه نوشیدنی رو صاف کنید شما اگه هر روز صبح این نوشیدنی رو بخورید چربی های شکمتون از بین می‌ره و بدون ورزش و رژیم های غذایی سنگین کاهش وزن خوبی رو تجربه میکنید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

کسایی که رژیم میگیرن با عبارت «یک کف دست نان» خیلی آشنایی دارن. انگار جزئی از زندگیشونه.😅 تو این پست نشون دادم این یک کف دست نان توی نان های مختلف چه مقدار کربوهیدرات و چه مقدار کالری داره.☝🏻 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سلام دوستان و همراهان همیشگی 🌹 تو این پست واستون یه نوشیدنی جادویی واسه سوزوندن چربی های شکم و پهلو رو آماده کردیم با ما همراه باشین خب اولین چیزی که لازم دارین سه دونه لیمو ترشه لیمو ترش تموم چربی های سرسخت توی شکم پهلو رو میسوزونه و باعث افزایش میزان کالری سوزی میشه لیمو ترش ها رو به تکه های کوچیکی برش بزنید و بعد داخل یه قابلمه بریزیدشون خب حالا به 20 حبه سیر نیاز دارین که باید اول پوست اونا رو بگیرین سیر یه حلال قوی برای چربی های شکم و بدنه حبه های سیر رو به لیمو ترش ها اضافه کنید و بعد 4 فنجان آب روی اونا بریزید بزاریدشون روی اجاق تا به مدت 10 دقیقه بجوشن بعد ده دقیقه جوشیدن از روی اجاق بردارید و یه دسته جعفری تازه بهش اضافه کنید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مهربان باش بدون آنکه انتظارداشته باشی نیکی کردن بدون انتظار بازگشت خداگونه رفتار کردن است در این صورت طرف معامله تو خدا خواهد بود...!!! #روزتون_شاد 🌺 . ʝσɨŋ... . . . ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

پنج دلیل که باعث میشود زود خسته شوید:👇👇 نخوردن صبحانه کامل، نامرتب بودن اطراف، اختصاص دادن کار در زمان استراحت، مصرف نکردن آهن کافی، نخوردن آب کافی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💥آنتی بیوتیک های طبیعی 🔺آبلیمو👈 بعد از صبحانه ▫️دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ▫️دوغ👈همراه پونه ▫️سیر👈همراه ماست قبل شام 🔻زنحبیل👈همراه عسل 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔹چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟ ▫️مبتلایان به پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ ها در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می‌گیرند که استخوان‌های مچ دست، ستون فقرات و لگن آسیب‌ پذیری بیشتری دارند. ▫️پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است ▫️همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. ▫️افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔹هوا سرد است مراقب باشید سکته نکنید ! ▫️در زمستان هوای سرد رگ‌های قلبی را تنگ و منقبض کرده، جریان فشارخون به اعضای بدن کاهش می‌یابد و در نتیجه خطر سکته قلبی بالا می‌رود ▫️علت این اتفاق فقط مربوط به رگ‌های قلبی نیست، بلکه هوای سرد می‌تواند باعث گرفتگی رگ‌های خونی شود، آن‌ها را تنگ کند و باعث می‌شود که بدن تلاش کند تا بتواند دمای مرکزی را متناسب نگه دارد. همین امر فشار به رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد و باعث گرفتگی و تنگی آن‌ها نیز خواهد شد 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

جعفری منبع خوبی از ویتامین A، B12، C و K است. این مواد مغذی سیستم ایمنی را بهبود بخشیده، استخوان ها را تقویت و سیستم عصبی را بهبود می بخشد 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🐤🐤 سوپ پای مرغ 15برابر سنجد کلسیم دارد راشیتیسم را درمان میکند جذب کلسیم مستلزم پتاسیمست ران= منبع آهن سینه =منبع پروتئین 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔻اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند ! اما چگونه ؟🤔 🌕تقویت سیستم ایمنی فرد 🌕توقف متابولیسم سلول های تومور 🌕جلوگیری از تولید سلول سرطانی ⚡️باخوردن سیر به جنگ سرطان بروید❗ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✳️ افرادی که روزانه لیموی تازه بخورند پوستشان روشن تر شده و سرما خوردگی و عطش را درمان می کنند ✍ صبح ها لیمو با آب گرم ✍ شب ها لیمو ، عسل و آب ولرم 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕