ساختمان پارلمان آلمان یک گنبد شیشه ای دارد که مردم عادی می توانند بر روی این گنبد قدم بزنند، تا به سیاستمداران یادآوری کند که مردم همواره ناظر آن ها هستند
🧠 دانستنی
#ساختمان
💁♂@Etellatumumi
5 دلیل خوب برای مصرف انگور قرمز:
پیشگیری از آلزایمر
حفظ جوانی
پیشگیری از سرطان
رفع یبوست
کاهش فشارخون بالا
#مواد_غذایی
💁♂@Etellatumumi
جالب است بدانید جلیقه ها ضد گلوله از جان افراد در مقابل ضربه های چاقو ، محافظت نخواهند کرد. جلیقه های مقاوم به چاقوها ، از نوع دیگری الیاف ساخته شده و همانند سایر جلیقهها چند منظورهی موجود در بازار اما سنگین تر بوده و قیمت بیشتری نیز دارند.
🧠 #جالب
💁♂@Etellatumumi
سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود :😳
▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود
+ آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.
#مواد_غذایی
💁♂@Etellatumumi
کنجد از منابع عالی برای جذب آهن، روی و به ویژه کلسیم است.
کودکانی که به مصرف شیر رغبت ندارند میتوانند از کنجد برای تامین کلسیم، روی و آهن استفاده کنند.
#مواد_غذایی
💁♂@Etellatumumi
چرا باید به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید؟🤔
گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است وکاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است
#گلاب
💁♂@Etellatumumi
راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها و افزایش استحکام دندان ها
مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان را با گَرد آن مسواک بزنید.
#دندان
💁♂@Etellatumumi
💬 | #پیام_جدید
متن پیام:
سلام می خوام اطلاعات عمومی بدم می شه یه پیوی به من بدید
✍سلام در همین لینک ناشناس ارسال کنید در صورت مناسب بودن منتشر می شود
برای کاهش نفخ و باد معده به غذای خود ادویه جات گوارشی مانند زیره، دانههای زنیان و زنجبیل خرد شده تازه اضافه کنید.
#غذا
💁♂@Etellatumumi
کودکانی که در دود ناپدید شدند
خانواده سادر که ۱۰فرزند داشتند در خواب آرامی بودند که ساعت یک بامداد خانه آتش گرفت. یکی از پسران در خانه نبود، چهار کودک به همراه والدین خود فرار کردند و ۵کودک دیگر، هرگز از خانه بیرون نیامدند. وحشتناک ترین چیز این است که بقایای بچه ها هرگز پیدا نشد. بچهها ناپدید شدند و هرگز پیدا نشدند.
#عجیب
💁♂@Etellatumumi
شب قشنگترین اتفاقیست که
تکرارمیشود تا آسمان
زیباییش را به رخ زمین بکشد
خدایا ستاره های آسمان را
سقف خانه دوستانم کن
تا زندگیشان زیبا باشد
⚜️شبتان در پناه خدا⚜️
#شب_بخیر
💁♂@Etellatumumi
🌹درود بر شما یاران باوفا صبحتون گل🌹
🌸صبح تون
🌼پر از آرامش
🌸و رنگ خدا
🌼زینت بخش زندگیتون
🌸آرزو میکنم وجودتون
🌼پر شود از عطر خدا
🌸خوشبختی و دل شاد
🌼پر شود از مهربانی و عشق
#صبح_بخیر
💁♂@Etellatumumi
بزرگترین گوشتخواران طبیعت درختان اند! آنها سالانه هزاران تن از مواد بازمانده اجساد حیوانات را جذب می کنند و تبدیل به مواد مغذی برای رشد شان می کنند.
#درخت
💁♂@Etellatumumi
خواص سبزی شاهی
🔹خوردن مرتب سبزی شاهی به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک همچنین از خشک شدن پوست و ایجاد شوره جلوگیری میکند و روی و گوگرد آن از عفونتهای باکتریایی که ممکن است روی پوست سر تأثیر بگذارد محافظت خواهد کرد.
#خواص
💁♂@Etellatumumi
چطوری سرفههای پشت سرهم رو قطع کنیم؟
🔹هنگام سرفههای پشت سرهم ۲قاشق مرباخوری عسل را به صورت خیلی آهسته آهسته در دهان قرار دهید و به صورت مزه مزه آب آن را ببلعید، سرفه شما قطع خواهد شد.
#سرفه
💁♂@Etellatumumi
در قرن۱۸ در انگلستان مرسوم بود که ثروتمندان اشخاصی را بعنوان فالگیر که هیچ وقت استحمام نکرده و موی خود را اصلاح نکرده استخدام میکردند تا در باغ آنان بعنوان "زاهد تزیینی" زندگی کنند!
#انگلستان
💁♂@Etellatumumi
رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک میباشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده میشود و همچنین میتواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش میدهد.
#خواب
💁♂@Etellatumumi
چه اتفاقی برای بدن تان میافتد اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب کشمش بنوشید؟
🔹به سمزدایی راحت تر کبد و رودهها کمک میکند.
🔹به تامین انرژی در مدت زمان طولانی کمک میکند.
🔹سطح کلسترول بد را کاهش داده و فشار خون را تثبیت میکند.
🔹جوشهای صورتتون بعد از ۳۰روز ازبین میره.
#کشمش
💁♂@Etellatumumi
آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷دلیل بنوشید
🔹جلوگیری از پیری زودرس
🔹بهبود گردش خون
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹کاهش درد مفاصل
🔹کنترل احتباس مایعات
🔹جلوگیری از گرفتگی عضلات
🔹بهبود فرایند هضم
#زنجبیل
💁♂@Etellatumumi
♦️کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت:
🔹محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند./ایسنا
#لبنیات
💁♂@Etellatumumi
اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید.
فواید مصرف سیب هنگام صبح؛
🔹کمک به کاهش استرس
🔹کمک به کاهش خواب آلودگی
🔹تنظیم قند خون
#سیب
💁♂@Etellatumumi
روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛
🔹رعایت بهداشت فردی و استحمام
🔹خواب کافی
🔹مصرف آب کافی
🔹 کاهش مصرف شکلات
🔹افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج.
🔹شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار
#بلوغ
💁♂@Etellatumumi