این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید ! 🔹احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹 بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند. 💁‍♂@Etellatumumi

♦️آیا مصر بيش از ١٢٠ سال يكی از استان‌های ايران بوده است؟🤔 🔹 و در سال ۵٢۵ پیش از میلاد مصر توسط کمبوجیه دوم، پسر کوروش تصرف شد و به يك ايالت از سرزمين هخامنشى درامد. از خدمات دولت هخامنشی در مصر میتوان به حفر کانال سوئز در زمان داریوش اشاره كرد که تحولی در دریانوردی باستان پدید آورد. 🔹چند صد سال بعد یعنی در دوران سلطنت خسروپرویز ساسانی، در جریان جنگ های ایران و روم، مصر مجددا فتح شده و مدت ده سال جزء قلمرو ساسانیان به حساب می آمد. #مصر 💁‍♂@Etellatumumi

♦️ملاتونین در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند. 🔹ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود. 🔹تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید. 💁‍♂@Etellatumumi

فواید حجامت کردن: 🔹رفع فشار خون 🔹افزایش اشتها و رفع لاغری 🔹ازبین بردن اختلالات هورمونی 🔹رفع دیسک کمر و کمر درد 🔹رفع کم خونی 🔹رفع بیماری های پوستی 🔹رفع جوش و لک های صورت #حجامت 💁‍♂@Etellatumumi

.. با ۳۰ گرم طلا نخی به طول ۸۱km می‌توان درست کرد🎗️ که مغز انسان فقط دو درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد ولی بیست و پنج درصد از اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می‌کند.🧠 ... که زکریای رازی بغیر از الکل کاشف گوگرد هم هست؟🍾 ... اگر مادران در زمان بارداری سیب به خصوص سبز استفاده کنند نوزادانشان زیبا می‌شوند.🍏 ... مادران باردار از انگور و جوانه گندم و امگا ۳ استفاده کنند بچه‌های آن‌ها تیزهوش می‌شوند.🍇 ... خورشید فقط ۱ بر ۴۰٫۰۰۰جرم خود را از دست داده‌است.🌞 ... هر فردی در طول ۲۴ ساعت ۲۳ هزار بار نفس می‌کشد🧘 عمرا اینارو میدونستی👠 ✿──────𖧹◡𖧹──────✿ •هیچکس از اینکه توی تاریکی تنها باشه نمیترسه از این میترسه که تنها نباشه .🧴🌸. •یک مخترع فرانسوی قرصی را به بازار عرضه می کند که با خوردن آن بوی گاز معده انسان شبیه بوی شکلات و گل رز می شود .🦁🪁. •مرگ آخرین کاریه که برای اولین بار انجام میدیم .⛸️💕. •بر اساس تحقیقات رازداری تا مدت طولانی میتونه سلامت روح و جسم رو به خطر بیندازه .🐤🍒. •شاید پول خوشبختی نمیاره و ولی میتونه جلوی خیلی از بدبختی هارو بگیره .🧇🐮. •انسان ها فقط با دو ترس به دنیا میان ترس از ارتفاع و ترس از صدای بلند بقیه ترس ها در طول زندگی یاد گرفته می شود .🕷️🌤️. 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ~ فکت های علمی .🍭🌸. ♡- - - - - - - - - - -♡ 📱موبایل‌ها ۱۸ برابر بیشتر از دستگیره‌های دستشویی باکتری و میکروب دارند .🧚🏽‍♀🇳🇪. 🏜️داغ ترین نقطه کره زمین صحرای دالول اتیوپی است که دمای‌ آن‌ در‌ سایه‌ به ‌ ۹۴ درجه‌ می‌رسد .🍒🌪. 🐩سگ اگر خوشحال باشد دُم خود را به سمت راست تکان می‌دهد، و اگر ناراحت باشد آن‌ را به سمت چپ تکان می‌دهد .✂️💛. 💁‍♂@Etellatumumi

♦️تنها 20ثانیه بعد از توقف تپش قلب، زنجیره گسترده و پر سرعتی از مرگ سلول‌های بدن آغاز و ظرف چند دقیقه کامل می‌شود🫀 🔹قلب مهمترین و حیاتی ترین عضله بدن است که مانند سایر عضلات، نیاز به تقویت و توانبخشی دارد. برای سلامت قلب خود، 150 دقیقه در هفته پیاده روی کنید. #قلب 💁‍♂@Etellatumumi

🎥 استقبال ویژه خانواده از وحید شمسایی سرمربی تیم ملی فوتسال پس از کسب قهرمانی آسیا #افتخارورزش‌ایران🇮🇷 #وحید‌باغیرت #خانواده به کانال "به سوی قله ها" بپیوندیم👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb #کپی‌همه‌مطالب‌‌آزاد👆

🔻از کجا رسیدیم به کجا/ نامه یک شهید به همراه فیش واریزی ۴۰۰۰ تومان پول به حساب دولت در زمان جنگ با عراق 🔹شهید امیر مقدم: حلال کنید... امروز پای خاکریز، دو تا از گلوله‌های آرپی‌جی به هدف نخورد، حقوق این ماهم حلال نیست، ببخشید. 💁‍♂@Etellatumumi

‼️دیگه دغدغه مانتوی پوشیده و شیک نداشته باش بانو به خاطر اینکه👇👇👇.... 💯میخوام متفاوت ترین فروشگاه مانتو و عبا رو بهتون معرفی کنم😍👏👏👏👏 نه ورشکست شدیم نه حراج دروغین داریم،قیمتامون پایین ترین قیمت بازارِ👇👇👇 🔴مستقیم از تولیدی،با ضمانت مرجوع و تعویض 🔴📝امکان خرید اقساطی 🔴🛍فروشگاه حضوری در کرج و تهران همین الان با ما همراه شو که ضرر نمی کنی ☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/223346877C929d3d2345

صبح بخیر🌤☕️ 💁‍♂@Etellatumumi

قلعه لک‌لک‌ها در قلب کو‌های رنگی روستای شکورچی زنجان عکس از پدرام شوبیری ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌#لک_لک 💁‍♂@Etellatumumi

چاق‌ترین خرس قطبی آلاسکا🐻 ▪️اسم این خرس Fat Albert است و 650 کیلو هم وزن دارد. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌#خرس_قطبی 💁‍♂@Etellatumumi

‏خبر خوب اینکه دریاچه ارومیه داره دوباره پُر از آب میشه🥹 + مبارک ایران و ایرانی...❤️ ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌#ارومیه 💁‍♂@Etellatumumi

درخشش حیات در خلیج فارس🌊 📸 صادق حیاتی #خلیج_فارس 💁‍♂@Etellatumumi

♦️هرکس به غار معروف به دروازه مرگ در ترکیه نزدیک میشد میمرد! طبق باور مردم محلی نفس کشنده‌ (هادس) خدای مردگان باعث این اتفاق بود اما اخیرا معلوم شد غلظت بالای 90% منواکسید کربن قاتل اصلی است 💁‍♂@Etellatumumi ‌‌‎‌‎‌‎‌

تصاویری متفاوت از حیات وحش عاشقانه های آرام حیوانات .... ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌#باغ_وحش 💁‍♂@Etellatumumi

چراتقریبا از هرکسی بپرسی که گورخر چه رنگیه میگه سیاه و سفید و راه راه ؟🤔 اما میدونستید گورخر بی راه هم داریم؟ 😅 تصویری از نوعی بسیارنادر از گورخر بنام "تیرا" که منطقه ی محافظت شده ای درکشور کنیا نگهداری میشه ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌#گورخر 💁‍♂@Etellatumumi

🔹معرفی بناهای تاریخی ایران 🔸کلیسای سرکیس مقدس 🔹این کلیسا در خیابان کریمخان زند، ابتدای خیابان نجات الهی در تهران واقع شده است. این کلیسا با هزینه شخصی فردی به نام مارکار سرکیسیان بنا شد این کلیسا در ۹ اردیبهشت سال ۱۳۵۲ با حضور بیش از ۵ هزار از ارامنه تهران افتتاح شد. 🔹کلیسای سرکیس مقدس، بزرگ‌ترین کلیسای تهران است. دیوارهای خارجی بنا با سنگ مرمر سفید رنگ ساخته شده است و دیوارهای داخلی و سقف با گچ پوشانده شده. ساعت بازدید این کلیسا از ساعت ۸تا۱۵ می باشد البته یکشنبه ها مخصوص ارمنی ها هست و در این روز ساعت بازدید عمومی ندارد. #کلیسا 💁‍♂@Etellatumumi

رسم عجیب یکی از قبایل مردم آفریقا🫤 ▪️جالبه بدونید یکی از قبایل آفریقایی رسم دارند از بچگی سر بچه‌ها را جوری ببندند که جمجه‌ی بچه‌ها دراز شود. آن‌ها معتقدند این کار علاوه بر زیبایی آدم‌ها، آن‌ها را باهوش‌تر می‌کند! + تا حالا فکر کردی اگه همه اینجوری بودیم چی میشد؟ قشنگ می‌شدیم واقعا؟ بعد کله‌های گرد رو احتمالا مسخره میکردیم! عجب دنیاییه #رسم 💁‍♂@Etellatumumi

«مست عشق» نیامده رکورد فروش روز اول سینمای ایران را شکست فیلم سینمایی «مست عشق» به کارگردانی حسن فتحی و تهیه کنندگی مهران برومند و حسن علیزاده، در اولین روز اکران با استقبال بی نظیر مخاطبان مواجه شد. این فیلم روز گذشته با فروش ۳ میلیارد و ۵۸۶ میلیون و بیش از ۵۰ هزار مخاطب رکورد فروش روز اول سینمای ایران را که در اختیار «سال گربه» بود، با اختلاف به نام خودش ثبت کرد. پس از سال ها این اولین باری است که یک فیلم غیرکمدی موفق به شکستن این رکورد می شود. شهاب حسینی در نقش (شمس تبریزی)، پارسا پیروزفر در نقش (مولانا)، حسام منظور در نقش حسام ‌الدین چلبی (همنشین و شاگرد مولانا)، هانده ارچل در نقش (کیمیاخاتون)، بنسو سورال در نقش (مریم)، بوراک توزکوپاران در نقش سلطان ولد (فرزند بزرگ مولانا)، هالیت ارگنچ ( پدر مولانا) و بوران کوزوم در نقش علاءالدین (پسر مولانا) در «مست عشق» بازی کرده اند. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎#فیلم 💁‍♂@Etellatumumi

صبح بخیر🌤☕️ 💁‍♂@Etellatumumi

تو شهر آستین ایالت تگزاس قانونی داریم که اگر رستوران دارها و یا خانواده ها غذا داخل سطل زباله بریزن از 100تا 1000 دلار جریمه میشن. این قانون برای کمک به بی خانمان ها و عدم اسراف وضع شده. 💁‍♂@Etellatumumi ‌‌‎‌‎‌‎‌

کشف فسیل نهنگ چهارپا، دوزیستی که ۴۳ میلیون سال پیش زندگی می‌کرد محققان در مصر فسیل گونه جدیدی از نهنگی عجیب با چهار پا را پیدا کردند که ۴۳ میلیون سال عمر دارد. این فسیل در واقع متعلق به دوزیستی است که در صحرای غربی مصر پیدا شده است. #فسیل 💁‍♂@Etellatumumi ‌‌‎‌‎

موش خرما در یک شبانه روز 18 تا 20 ساعت می خوابد. #موش 💁‍♂@Etellatumumi

♦️خانه‌هایی که فقط 80 کیلو وزن دارند ژاپن در مناطق روستایی که روی گسل واقع شده بودند حدود 500 خانه گنبدی ساخت. این خانه‌ها تبدیل به الگویی برای کشورهای زلزله خیز شده‌اند #خانه 💁‍♂@Etellatumumi

🔸️مصرف آب انجیر موجب درمان یبوست، کمخونی و پروستات شده و برای کبد و روده مفید است ◽️ ۱۰ انجیر را شسته با آب از شب قبل خیس کرده و سپس میل نمایید 💁‍♂@Etellatumumi

شکوه معماری در مجموعه میراث جهانی کاخ گلستان، عمارت بادگیر📸 💁‍♂@Etellatumumi

*📸 سازه‌های آبی شوشتر، خوزستان #شوشتر 💁‍♂@Etellatumumi

♦️تصویری زیبا از یک پرنده ماده Crimson Sunbird که در حال استراحت در گلبرگ یک گل موز زینتی است. 💁‍♂@Etellatumumi

زوریخ ، سوئیس تمیزترین شهر جهان شهری که محل سکونت ۴۰۰ هزار نفر است و به عنوان یکی از طبیعت ‌دوست ‌ترین شهر‌های جهان شناخته می‌شود چون سیستم حمل و نقل این شهر تماماً با وسایل نقیله‌ای همچون دوچرخه است و پروژه‌های بسیار زیادی در جهت تولید انرژی تجدیدپذیر و حمایت از طبیعت صورت گرفته است. این شهر هیچ فعالیت صنعتی نداشته و هوای بکر و طبیعت دست نخورده‌ای دارد و سالانه از توریست‌های زیادی استقبال می‌کند. 💁‍♂@Etellatumumi