شب قشنگترین اتفاقیست که تکرارمیشود تا آسمان زیباییش را به رخ زمین بکشد خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان زیبا باشد ⚜️شبتان در پناه خدا⚜️ #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

🌹درود بر شما یاران باوفا صبحتون گل🌹 🌸صبح تون 🌼پر از آرامش 🌸و رنگ خدا 🌼زینت بخش زندگیتون 🌸آرزو میکنم وجودتون 🌼پر شود از عطر خدا 🌸خوشبختی و دل شاد 🌼پر شود از مهربانی و عشق #صبح_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

بزرگترین گوشتخواران طبیعت درختان اند! آنها سالانه هزاران تن از مواد بازمانده اجساد حیوانات را جذب می کنند و تبدیل به مواد مغذی برای رشد شان می کنند. #درخت 💁‍♂@Etellatumumi

خواص سبزی شاهی 🔹خوردن مرتب سبزی شاهی به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک همچنین از خشک شدن پوست و ایجاد شوره جلوگیری می‌کند و روی و گوگرد آن از عفونت‌های باکتریایی که ممکن است روی پوست سر تأثیر بگذارد محافظت خواهد کرد. #خواص 💁‍♂@Etellatumumi

چطوری سرفه‌های پشت سرهم رو قطع کنیم؟ 🔹هنگام سرفه‌های پشت سرهم ۲قاشق مرباخوری عسل را به صورت خیلی آهسته آهسته در دهان قرار دهید و به صورت مزه مزه آب آن را ببلعید، سرفه شما قطع خواهد شد. #سرفه 💁‍♂@Etellatumumi

در قرن۱۸ در انگلستان مرسوم بود که ثروتمندان اشخاصی را بعنوان فالگیر که هیچ وقت استحمام نکرده و موی خود را اصلاح نکرده استخدام می‌کردند تا در باغ آنان بعنوان "زاهد تزیینی" زندگی کنند! #انگلستان 💁‍♂@Etellatumumi

دستاوردهای انقلاب اسلامی(3) #دستاورد 💁‍♂@Etellatumumi

رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد. #خواب 💁‍♂@Etellatumumi

چه اتفاقی برای بدن تان می‌افتد اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب کشمش بنوشید؟ 🔹به سم‌زدایی راحت تر کبد و روده‌ها کمک می‌کند. 🔹به تامین انرژی در مدت زمان طولانی کمک می‌کند. 🔹سطح کلسترول بد را کاهش داده و فشار خون را تثبیت می‌کند. 🔹جوش‌های صورتتون بعد از ۳۰روز ازبین میره. #کشمش 💁‍♂@Etellatumumi

آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷دلیل بنوشید 🔹جلوگیری از پیری زودرس 🔹بهبود گردش خون 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کاهش درد مفاصل 🔹کنترل احتباس مایعات 🔹جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔹بهبود فرایند هضم #زنجبیل 💁‍♂@Etellatumumi

♦️کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: 🔹محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند./ایسنا #لبنیات 💁‍♂@Etellatumumi

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید. فواید مصرف سیب هنگام صبح؛ 🔹کمک به کاهش استرس 🔹کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹تنظیم قند خون #سیب 💁‍♂@Etellatumumi