توصیه‌های رهبر انقلاب برای استفاده هر چه بهتر از ماه مبارک رمضان🌘 ✨ #بهار_معنویت

مجموعه‌ صوتی #لااله‌الا‌الله ※ مجموعه لااله‌الاالله، از جنس #حرف_خاص هاست! همان حرفهایی که خاص بودند و کمتر شنیده شدند. ※ برایشان نیاز به تمرکز بیشتری هست! سحرها را برای سر کشیدن این شراب طهور، خلوت کنیم.

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍ ‌#الحشد_الشعبي پروژه کاشت یک‌میلیون نفر نخل را در بیابان سماوه آغاز کرد. و قرار است یک‌میلیون اصله زیتون نیز کاشته شود. آثار مهم این طرح در کنترل غبار، بیابان‌زدایی،  تولید خرما و ایجاد اشتغال در پنج سال آینده خودش را نشان خواهد داد.

به حرف های رهبری اصلااا گوش نکنید چون حرف‌های رهبری تکراریه🙄 #مهارتورم_رشدتولید ‌

سلامت در روزه داری بخش اول🌱 🍲 #افطار 🍑 توصیه می‌شود با یک چیز شیرین مثل حلوا و خرما روزه را افطار کنیم؛ چون این مواد سریع جذب کبد شده و هم قند خون را تأمین می‌کنند و هم تحلیل و ضعف بدن را که در طول روز اتفاق افتاده جبران می‌نمایند اگه حلوا یا خرما نیافتیم با مقداری آب ولرم افطار کنیم و به هیچ وجه با آب سرد یا هر چیزی که مزاج سردی داره افطار نکنیم تا به بیماری‌های گوارشی و کبد چرب مبتلا نگردیم نصف لیوان آب برای افطار کردن کافی است در صورتی که آب زیادی مصرف کنیم، هضم غذایی که بعد آن می خوریم به خوبی انجام نخواهد شد ✍ توصیه می‌شود بین افطار و غذای اصلی کمی فاصله بیندازیم؛ حدود 10 - 15 دقیقه کافیست تا معده خودش را برای دریافت غذا آماده کند 📌 لازم است موقع افطار از پرخوری، خوردن چند نوع غذا باهم و مصرف آب همراه با غذا خودداری کرد ✍ سعی کنیم در وعده‌ی افطار از انواع آش و سوپ استفاده کنیم تا هم رطوبت بدن تأمین گردد و هم از یبوست جلوگیری شود 👈 نکته خیلی مهم: برای اینکه پاکسازی بدن در ماه رمضان به درستی انجام شود باید از بروز یبوست در این ماه جلوگیری کرد #روزه

چله‌ قرائت #دعای_عهد به نیت رفع موانع و تعجیل در ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، صفحه ۶۶۳

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍ ‏صرفا با دیدن یک تصویر رگ انقلابی‌تان باد نکند آنچه در حال قضاوت آن هستید آیتم ضبط شده از مهمان‌های خارجی همایش دیپلماسی نوروز است. لابد مهمان خارجی برای حضور در ایران باید چادر سر کند!