💢 مضرات یک عمل #مکروه ... ❌ ⇦ #خوابیدن روی #شکم ⇩ ♦️ باعث بی تحرک ماندن بدن ♦️ رسوب #سنگ در #کلیه ♦️ تضعیف عضلات ♦ قوز #کمر و آسیب به #گردن و ستون فقرات می شود. ✅ ⇦ بهترین حالت، خوابیدن به #پهلوی_راست است. 👈🏻 ضرب المثل 👇🏻 «از دنده چپ پا شده!» 😊 مستحب است وقتی از خواب بیدار می شوید، به طرف پهلوی راست بشوید، بعد از رختخواب بلند شوید ... چرا؟! اگر از طرف چپ بیدار شوید، صفرای بیشتری وارد خون می شود و صفرای زیاد در خون، باعث تحریک اعصاب و بد خلقی می گردد❗ اینکار باعث فشار به طحال و تخلیه سودا به خون نیز، می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune