📝علل خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه #افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
۲- #یبوست.
۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).
۴- نامنظّمی های خواب.
۵- کمبود فعالیت بدنی.
۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
۷- عفونتهای مزمن(مثل #سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).
۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند).
۹- افزایش میزان #بلغم در بدن.
۱۰- #کم_خونی.
۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه #مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.
۱۲_ضعف و سومزاج کبد که موجب اختلال در عملکرد آن می شود
#هشدار_سلامتی
سلامتی خود را با ما در الویت قرار بدید✌️با ما همراه باشید 🤝
#درمان
#بلغمی
👆🏻👆🏻
☣بنابراين برای رفع این مشکلات ،نیاز است که خوراکی های خون ساز میل و مصرف شود. که در همین کانال گذاشتیم .جستجو کنید . همچنين استفاده از شربت و داروهای خون ساز .
😍👈🏻یک مورد بسیار خوب برای کسانی که کم خونی معده دارند این است که 👈🏻یک قطعه آهن مناسب یا حَسّوم را داغ کنید و در یک پارچ آب معمولی(آب جوشیده ی سرد شده) بگذارید ،حداقل 7 بار اینکار را تکرار کنید و داغ کنید و در پارچ آب قرار دهید.👉🏻شیوه ی صحیح یون گیری از آهن و رفع فقر آهن به صورت علمی و صحیح و طبق بیان حکما و تکست های طب سنتی 👉🏻همین مورد است .ما نیز در پژوهشکده برای یون گیری آهن،از موارد مشابه همین موضوع بهره میبریم و با استفاده از اینکار و با ایجاد فرآوری مناسب و تست ،یون آهن مورد نیاز برای تامین محصولات مثل شربت خون ساز را فراهم می آوریم ...استفاده از قرص آهن و داروهای شیمیایی آهن ،توصیه نمیشود زیرا دارای ساخارین و ملکول آهن هستند که خود باعث افزایش صفرا و تشدید کم خونی میگردد .
☣به هر صورت 👈🏻آبی که با آن یون گیری کرده اید و در پارگراف قبلی توضیح دادیم را ،با مخلوط مساوی از گل گاو زبان ،سنبل الطبيب و بهارنارنج ،دم نوش درست کنید و نوش جان کنید.مثلا هفته ای سه بار ...و هر روز یک ساعت بعد از ناهار از ترکیب ، خیسانده شده ی مویز با عرق کاسنی را که در مطالب قبلی ،کانال گذاشتیم میل کنید.
☣برای مشکلات کبدی ، استفاده از پودر پاکسازی کبد ،به خصوص برای دفع سموم حجم یافته در کبد ،بسیار مناسب است .همچنین مصرف سرکنگبین.
☣برای کم خونی شدید ،باید حتما خوراک تصحیح شود ..پرهیزات غذایی رعایت گردد....و جدای از اینها شربت خون ساز و داروهای خون ساز باید به طور دائم و بدون توقف حداقل 6ماه مصرف شود. جدای از این موارد،این افراد ،باید خون را از رسوبات صفرا و سودا صاف کنند و کبدشان نیز پاکسازی گردد .
.محمد امین احسانیان.
@siyahdune
#درمان
#فقر_آهن
#کم_خونی
#بی_خوابی
از کجا بفهمیم #کم_خونی داریم !؟🩸
خون نوعی بافت پیوندی متشکل از انواع سلول و ماده پلاسماست که در رگ ها جریان دارد و به دلیل عملکرد خاص آن، بر روی کارکرد همه اعضای بدن تاثیر میگذارد.
♦️ نشانه های رفتاری و فیزیکی کم خونی:
▫️احساس خستگی و بیحالی
▫️سردردهای پی در پی
▫️عدم تمرکز
▫️احساس افسردگی
▫️ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن
▫️پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می شود
▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا
▫️احساس تنگینفس
▫️سیاه شدن زیر چشم
▫️بیاشتهایی
▫️یبوست
‼️ کم خونی ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد که با تشخیص درست به راحتی قابل درمان می باشد.
‼️ توصیه های عمومی برای از بین بردن کم خونی :
✳️خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته
✳️استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید
✳️خوردن باقالا با پوست
✳️تفت دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن
✳️خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته
✳️خوردن گوشت گوسفندی کباب شده
✳️مصرف آبگوشت جوجه خروس محلی
.محمد امین احسانیان.
#درمان
#کم_خونی
👆🏻
❌امروزه با توجه به سبک زندگی اشتباه ،مصرف خوراکی های نامتناسب و همچنین احاطه ی زندگی مردم با شرایطی که صفرای آنها را زیاد کند (توسط مافیا )و ایجاد کم خونی و ضعف قلب در بدن گردد. مثل روغن های مایع،مرغ ،ماهی ،آب لوله کشی ،نان های به درد نخور نانوایی ها ،نوشابه و....
🔶میتوان گفت کسانی که وقتی میخواهند از روی زمین ،بلند بشوند چشم آن ها سیاهی میرود ،یا احساس سرگیجه دارند یا افرادی که،همراه با این علام ،دائم دچار تهوع نیز هستند ،و نیز سیاهی دائم دور چشم دارند.
🍵این افراد باید توسط طبیب حتما بررسی شوند ، بی شک اولین موردی که میتوان با قطعیت بیان کرد کم خونی فرد است ،منتها باید مشخص شود که این کم خونی به صورت کلی است یعنی تمام بدن دچار کم خونی شده یا کم خونی مربوط به ناحیه ی خاصی است که معمولا این مشکل کم خونی یا این علائم که بیان کردیم 👆🏻👆🏻مربوط به ضعف قلب ،عدم گردش خون متوازن و نرسیدن خون به سر است يعنی خون از گردن به بالا به صورت مناسب بالا نمیرود.
🍵همچنین چشم در موضع خود ،خون مناسب ندارد .یعنی خون بنا به تناسب به چشم این ها نمیرسد در نتیجه عروق در آن ناحیه دچار غلظت و امتلأ شده و سیاهی دور چشم شکل میگیرد .البته که کلیه اینها نیز دچار کم خونی است .
☕️نکته ی بعدی که باید دانست این است که علائمی که در همین متن (با این 👈🏻شکل 🔶)بیان شد ، می تواند ،می تواند،یعنی شاید باشد،شاید نباشد ،علائم تومور مغزی نیز باشد .👉🏻که این هم از کم خونی دائمی است .
☕️در هر صورت این افراد باید اصلاح تغذیه،پرهیزات غذایی ،تعادل صفرا ،مصرف خوراکی های خون ساز مخصوصاً آبگوشت جوجه خروس محلی (خروسی که هنوز اذان نگفته ) و آش گندم و دیگر خوراکی های خون ساز که بیام کردیم ..افراد فوق الذکر 👆🏻باید حتما داروی خون ساز طبیعی نیز استفاده کنند .مثل شربت خون ساز ،قرص خون و....
.محمد امین احسانیان.
#کم_خونی
👆🏻👆🏻
🥣باید دقت داشت که چون بدن خود،درمانگر و هوشمند است ،از لحاظ علمی.در فصل زمستان گرما را درون خودش نگه میدارد تا بتواند مقاومت لازم را برای تاب آوری در برابر سرما حفظ کند و همچنین سطح بیرونی بدن که بیشتر در معرض سرما است ،دچار فعل و انفعالات مربوط به کسب سلامتی بشود .
🥣به همين خاطر در این فصل خوراکی هایی که موتور خانه ی بدن را سرد میکند نباید مصرف شود .برعکس ِ فصل تابستان که معده ضعیف میشود ،در این فصل معده از همه فصل ها قوی تر است و به خاطر شرایط آب و هوایی و همچنین بالا رفتن توان معده و نیاز بدن ،بهترین زمان برای خون سازی در بدن می باشد و لذا ،باید خوراکی های بیشتری نیز، مصرف کرد. مخصوصاً در این فصل گوشت بره نسبت به بقیه ی فصول باید بیشتر میل گردد .
🥣خوراکی هایی مانند کلم گل و کلم برگ ،لبو ،تخم مرغ محلی ،جوجه خروسی محلی ،گوشت کنجه ی گوسفند زیر 8 ماه ، مصرف سير ، آبگوشت بره و جوجه خروس ،غذای شیر و گوشت ،نخود آب و....بسیار مناسب است .
🥣مصرف نوشابه ،هنداونه،میوه های غیر فصل ،مصرف زیاد آب ،چای ،بستنی و...توصیه نمیشود.
🥣جالب توجه است که 1400 سال پیش پیامبر گرامی اسلام ص و ائمه معصومین علیهم السلام ،در حدیثی معتبر ،بیان داشته اند که در فصل زمستان از مصرف مرکبات 👈🏻نارنگی ،پرتقال و...در 👈🏻شب👉🏻 خود داری کنید .
😳😳😳🥣امروزه و به تازگی ،طبق تحقیقات علمی پزشکی روز دنیا، کشف شده که👈🏻 مصرف مرکبات در شب❌ ،تاثیر منفی بر بینایی و زیبایی چشم و ژنتیک مربوط به چشم میگردد.
.محمد امین احسانیان.
#کم_خونی
976.3K
ویس درمورد عناب و کم خونی❌
یکی از دیگر خواص عناب اینه که چون صفرا رو پایین میاره ،باعث میشه زردی نوزاد رفع بشه
یکی از درمان های بالا رفتن زردی نوزاد ،مصرف آب عناب و خیس کرده ی عناب است که بسیار عالیه .
استفاده بیش،از یکی دو بار از عرق شاه تره برای رفع زردی نوزاد ،باعث نفخ،شکم درد و به هم ریختگی معده ی نوزاد میشه ،ندید بهش .
محمد امین احسانیان 🎙
#کم_خونی