#روان_شناسی_خانواده نمونه ترین مادر دنیا حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها در ابعاد مختلف تربیتی و پرورشی ، نمونه کامل یک‌مادر لایق و کارآمد است. آن حضرت در ژرفنای روح کودکان خود نفوذ کرد ومبانی اخلاقی، تربیتی و انسانی آنان را محکم نمود. بعضی از ثمره های چنین نقش تربیتی در حماسه جاودانه عاشورا تجلی کرد. 📑برگرفته از مقاله حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها در نقش مادری instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده ویژگی های خانواده موفق در روان شناسی خانواده موفق، آنها همیشه یک وعده صرف غذا را در کنار هم می گذرانند. به یاد داشته باشید قرار است خانواده در این زمان کنار یکدیگر قرار گیرند و احساس راحتی کنند. پس اگر موضوع جنجال برانگیزی هم در این موقع بیان شد باید به عنوان بزرگتر آن را مدیریت کنید و صحبت درباره آن را به بعد از غذا خوردن موکول کنید. تا جایی که ممکن است سعی کنید خبرهای خوب را سر سفره یا میز غذاخوری بیان کنید،مطمئن باشید تاثیر خوب این عمل را بعد از مدتی در خانواده مشاهده خواهید کرد. 📑برگرفته از مقاله روان شناسی خانواده موفق چیست؟ instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده ویژگی های خانواده موفق خانواده های موفق خاطرات خوب را مرور می کنند. کودکانی که با داستان های خانوادگی بزرگ می شوند در آینده افراد پخته تر و مقاوم تری خواهند بود.با استفاده از شنیدن خاطرات خانوادگی، بچه ها تجربیات مختلفی را به صورت منفعل کسب می کنند که می توانند در شرایط مشابه به کار ببرند . علاوه بر این به کار بردن این خاطرات می تواند این حس را به آنها منتقل کند که آنها به چیزی فراتر از خودشان مربوط هستند و عضو جامعه بزرگ تری هستند. 📑برگرفته از مقاله روان شناسی خانواده موفق چیست؟ instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده ویژگی های خانواده موفق ارتباطات چند بعدی ارتباطات چند بعدی به معنای صحبت کردن درباره مسائلی غیر از مسائل خانوادگی است.به طور مثال درباره موضوعات اجتماعی یا اقتصادی و یا اتفاقات مهمی که در آن روز می افتد . این اتفاق باعث می شود که توانای های ارتباطی فرزندان شما تقویت شود و با دیگران راحت تر و بهتر ارتباط برقرار کنند. به یاد داشته باشید در دنیای امروزی مهارتهای ارتباطی حرف اول را میزنند ، پس هر چه بیشتر آنها را با فرزندان خود تمرین کنید به آینده و موفقیت آنها کمک شایانی کرده اید. 📑برگرفته از مقاله روان شناسی خانواده موفق چیست؟

#روان_شناسی_خانواده ویژگی های خانواده موفق موفقیت یک خانواده به فضای آرامی که ایجاد می کند تا اعضای آن در بستر محیط امن و آرام بتوانند رشد کنند بستگی دارد. 📑برگرفته از مقاله روان شناسی خانواده موفق چیست؟ instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده کاهش استرس در خانواده یکی از ملزومات زندگی در این دوران پرتنش است.بروز استرس در خانواده امری اجتناب ناپذیر است . به عنوان مثال نمرات بد،مشکلات مالی یا مشاجرات در سر کار همه نمونه هایی از استرس روزمره هستند . خانواده هایی که برای مقابله این اوقات سخت آماده هستند،با آمادگی بیشتر برای رفع این مشکلات ظاهر می شوند. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده شواهد و تحقیقات علمی نشان میدهد که استرس طولانی مدت می تواند در فرد سبب افزایش کورتیزول بیش از حد و افزایش اشتها و پر خوری در او گردد. جهت کاهش استرس در خانواده، اعضای خانواده را در طول روز و به مدت ۱۰ دقیقه دور هم جمع کنید،با هم صحبت کنید،با هم قدم بزنید،با هم کتاب بخوانید یا مجله های روز را‌ورق بزنید.تمام این اقدامات حتی برای ۱۰ دقیقه به طور باورنکردنی می تواند تاثیرات شگرفی در مدیریت و کاهش استرش خانواده داشته باشد. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده یکی دیگر از عوامل استرس خواب کم می باشد. خواب کم می تواند شما را از پای درآورد. همچنین می تواند متابولیسم پایه شما را تحت الشعاع قرار داده و موجب افزایش اشتهایتان گردد و با بی حوصله کردن شما مانع فعالیت هایتان خواهد شد که همین عامل هم باعث اضافه وزن شما خواهد شد. راه حل این مشکل این است که برنامه روتین و منظمی را برای خواب اعضای خانواده تهیه کنید و به یاد داشته باشید که هر کدام از اعضای خانواده با توجه به سن خود به میزان خواب مشخصی نیاز دارد. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده مشکلات و دغدغه های مالی یکی دیگر از مشکلات روتین است که سلامت شما و فرزندانتان را تحت تاثیر قرار می دهد. کودکان ممکن است که احساس کنند که اوضاع مثل همیشه نیست و یا مشکلی در خانه وجود دارد و حتی این مشکل را به خود مرتبط بدانند. راه حل این مشکل این است که زیاد به خود سخت نگیرید،مشکلات مالی نیز همچون مسائل و مشکلات دیگر زندگی قابل حل هستند،اما ممکن است زمانبر باشد. با کودکان خود در این مورد صادق باشید و سعی نکنید به آنها قولی بدهید که نتوانید از عهده آن بربیایید . کودکان باهوش هستند و شما را درک می کنند به شرط آنکه شما هم با آنها صادق باشید. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده یکی از مخرب ترین علامت های ازبین بردن حس امنیت و آرامش کودکان در خانواده مشاهده دعوای پدر و مادر است. اختلاف نظر در مورد مسائل زندگی و استرس های روزمره و البته تفاوت شخصیت و نگاه دو طرف می تواند باعث اختلاف و جدل و استرس در خانواده باشد. راه حل این است که اگر مشاهده کردید که کودکان و فرزندان شما شاهد دعوای بین شما و همسرتان هستند، خونسردی خود را حفظ کنید و به هیچ وجه بحث و جدل را در حضور فرزندان خود ادامه ندهید و سعی کنید با همسر خود در زمان مناسب بر سر اختلافات خود صحبت کرده و منطقی و بدون دعوا و جدل ، اختلافات خود را از بین ببرید. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده زمانی که کودک شما به کلاس سوم یا چهارم ابتدایی می رسد،بسیار رخ می دهد که با دوستان خود به مشکل بر می خورد و دوست ندارد به مدرسه برود.این نشان می دهد که عاملی بر سر راه فرزند شما قرار گرفته است که مانع رفتن‌او به مدرسه می شود. راه حل این مسئله این است که به شما به کودک خود زمان دهید، او با چالش های زیادی در زندگی اجتماعی خود مواجه خواهد شد، بنابر این صبور باشید و به او این اعتماد را بدهید تا شما را محرم اسرار خود بداند و همیشه چالش های خود را با شما در میان بگذارد. هم صحبت و هم راز او باشید و سعی کنید او را راهنمایی کنید. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim

#روان_شناسی_خانواده راهکارهای کاهش استرس در خانواده در جامعه رقابت پذیری همچون جامعه ما ، کودکان همواره نگران عملکرد درسی خود هستند و دوست دارند از لحاظ درسی،ورزشی و فعالیت های فوق برنامه جزو گروه عالی و خوب کلاس خود باشند که این می تواند برای آنان استرس زا باشد. راه حل این مسئله این است که به کودک خود کمک کنید تا پی ببرد که کدام دروس از درسهای مورد علاقه اوست و آنها را خوب پیش ببرد و مشخص کند در کدام درس یا درسها نقطه ضعف دارد و به او کمک کنید تا ضعف های درسی خود را از بین ببرد و پیشرفت کند. به هیچ وجه او را با دیگران مقایسه نکنید و سعی کنید به او آموزش دهید که هر روز از روز قبل خود بهتر باشد. 📑برگرفته از مقاله با ۸ روش کاهش استرس در خانواده آشنا شوید. instagram.com/FaAbdulazim