✅ روش ترک سیگار و دخانیات ✍ اگر اعتیاد به سیگار دارید و خواهان سلامتی خود هستید، آن را فوراً ترک کنید. برای ترک سیگار راه حل راحتی است. اگر یک فرد مثلا روزی بیست عدد سیگار می کشد باید بیست پاکت سیگارهای متفاوت تهیه نماید و در یک پاکت خالی از هر کدام یکی بگذارد و در طی روز هر بار خواست سیگار بکشد از آن پاکت یکی در بیاورد تا هر بار یک نوع جدید باشد. اگر این کار را ادامه دهد قبل از اینکه این بیست پاکت تمام شود، وسطش می برد و بدن دیگر قبول نمی کند. این یکی از ساده ترین راه هاست. تذکر: افرادی که به تریاک اعتیاد دارند، توصیه می شود آن را مخصوصاً  اگر درد یا بی خوابی دارند، یکجا قطع نکنند. باید کم کم و ترجیحاً تحت نظر پزشک تریاک را ترک کرد. در این زمینه در مطب نیز مشاوره و درمان ارائه می گردد. 💥مصرف جوشانده یا عرق زنیان به ترک تریاک کمک شایانی می کند. در ترک سیگار و تریاک ایجاد آرامش روانی بسیار حائز اهمیت است. مصرف گل گاوزبان و سنبل الطیب و اسطوخدوس و بادرنجبویه بسیار کمک کننده است. 📚منبع: سایت دکتر روازاده @Fahma_KanoonTaha

🔊 #پادکست | #کار_فرهنگی 🎙به روایت حاج حسین یکتا @Fahma_KanoonTaha

🔺دوست و دشمن ریه‌هاتو بشناس #سلامتی| یکی از پرکاربردترین درمان‌های خانگی برای سرفه و سرماخوردگی، زنجبیل هست که به خاطر خواص ضدالتهابیش به خارج کردن سموم از دستگاه تنفسی کمک می‌کنه. @Fahma_KanoonTaha

اسامی ۴ داروی گیاهی برای درمان کرونا براساس اعلام سازمان غذا و دارو 1⃣ اسپری دهانی PHR 160 حاوی ۶ اسانس گیاهیه که به بهبود عوارض ریوی کووید١٩ شامل تنگی نفس، سرفه و اکسیژن شریانی کمک می‌‌کنه. 2⃣ شربت موکوزیفت حاوی عصاره آبی میوه دو گیاه هست که برای ‏بهبود علائم خستگی و بی‌اشتهایی در بیماران مبتلا به #کرونا خوبه. 3⃣ فرآورده شربت تولیدی با نام استاپ سیویر که برای کاهش دوران بستری و بهبود هایپوکسی مورد مصرفه و حاوی هفت جزء گیاهی هست. 4⃣ فرآورده شربت با نام آنوال اس حاوی یک جزء گیاهی هست که برای بهبود برخی علایم بیماری مصرف داره. @Fahma_KanoonTaha

📚 سیری در صحیفه سجادیه امام زین العابدین علیه السلام (شرح دعای مکارم الاخلاق) 👤 #حجت_الاسلام_فرحزاد 🗓 دوشنبه ۱۳۹۹/۸/۱۹ @Fahma_KanoonTaha

⚪️ مبارزه امیرالمؤمنین علی (ع) با دو طبقه 🔹 امام علی(ع) دو طبقه را سخت دفع کرده است: ۱. #منافقان_زیرک ۲. #زاهدان_احمق 🔹همین دو درس برای مدعیان تشیع او کافی است که چشم باز کنند و فریب منافقان را نخورند، تیزبین باشند و ظاهربینی را رها نمایند، که جامعه تشیع در حال حاضر سخت به این دو درد مبتلاست. 📗 استاد شهید مطهری، جاذبه و دافعه علی علیه السلام، ص۱۶۰ @Fahma_KanoonTaha

💢 آيا امواج وای فای (wifi) برای کودکان مضر است؟ 🧐🤨 👈 بله؛ این را ما نمی‌گوییم بلکه نتیجه جدیدترین تحقیقاتی است که در خصوص تماس جنین، نوزاد و کودک با وای فای انجام شده و نشان داده است که کودکان به دلیل کوچک بودن جمجمه‌شان بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از چنین انرژی‌هایی هستند. 🔴 از جمله مهم‌ترین تاثیرات مخرب وای فای روی مغز کودک عدم تمرکز، نداشتن حافظه کوتاه مدت مناسب، سر درد، اختلال در خواب و کم خوابی، افسردگی، انزوای اجتماعی و خستگی مزمنی است که کودک را در کل روز رها نمی‌کند. 🔔توجه کنید که خطرات اینترنت وایمکس به دلیل طول موجش، از وای فای هم بیشتر است. @Fahma_KanoonTaha

🎥 سه راهکار مهم برای افزایش رزق و روزی 🔸گفتاری بشنوید از حجت‌الاسلام مهدی ماندگاری @Fahma_KanoonTaha

📌 فواید شگفت‌انگیز #غذا_خوردن_با_دست ✴️ در کف دست و انگشتان، باکتری‌های مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. ✴️ از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. ✴️ این اتفاق باعث گوارشی سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ✴️ ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. ✴️ بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، ضروریست. @Fahma_KanoonTaha

مسئول دبیرخانه دانشگاهی جشنواره قرآنی هدهد خبر داد: 🔰راهیابی ۱۳ شرکت‌کننده دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به فینال بخش آوایی جشنواره هدهد 🔸۱۳ شرکت‌کننده از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به مرحله فینال بخش آوایی بیست و پنجمین جشنواره قرآنی هدهد دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور راه پیدا کردند. @Fahma_KanoonTaha

مسئول دبیرخانه دانشگاهی جشنواره قرآنی هدهد خبر داد: راهیابی ۱۳ شرکت‌کننده دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به فینال بخش آوایی جشنواره هدهد ۱۳ شرکت‌کننده از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به مرحله فینال بخش آوایی بیست و پنجمین جشنواره قرآنی هدهد دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور راه پیدا کردند. سیزده نماینده از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر طبق نظر هیأت داوران از بین آثار ارسالی نفرات منتخب مرحله دانشگاهی بخش آوایی بیست و پنجمین جشنواره قرآنی هدهد، نکوداشت سردار سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی به دبیرخانه مرکزی این رویداد به مرحله نهایی جشنواره راه یافتند. مسئول دبیرخانه دانشگاهی جشنواره قرآنی هدهد، ضمن تبریک صعود نمایندگان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به مرحله پایانی بخش آوایی جشنواره قرآنی هدهد اظهار داشت: از بین ۱۳ نفر راه‌یافته به مرحله فینال مسابقات، ۵ نفر از گروه اساتید، ۴ نفر از گروه دانشجویان و ۴ نفر از گروه کارکنان می‌باشند. رقیه جمیری بیان داشت:‌ در گروه #اساتید، #محمدامین_بهرامی در رشته #ترتیل، #مجید_دریایی در رشته #دعا_و_مناجات_خوانی، #محسن_زارعی در رشته #ترجمه_خوانی، #اکبر_بادمهر در رشته #آیین_سخنوری و #مینا_صلواتی در رشته #حفظ_کل_قرآن_کریم، مطابق آراء ارزیابان جشنواره شرایط احراز در مرحله #فینال پیدا کردند. وی افزود:‌ همچنین در گروه دانشجویان، #مهدی_پورغلام در رشته #آیین_سخنوری، #سیدعباس_حسینی در رشته #حفظ_کل_قرآن_کریم، #مرضیه_شاعری در رشته #حفظ_۵_جزء و #نرگس_تیمار در رشته #حفظ_۱۰_جزء موفق به حضور در مرحله پایانی جشنواره شدند. جمیری در ادامه معرفی نمایندگان منتخب گفت: در گروه کارکنان نیز، #حسین_اسدی_راد در رشته #آیین_سخنوری، #حامد_یوسفی در رشته #ترجمه_خوانی، #حمیده_خاتون_هلال_بحر در رشته #دعا_و_مناجات_خوانی و #زینب_شیخی در رشته #حفظ_۱۰_جزء_قرآن_کریم مجوز حضور در مرحله فینال این رویداد را کسب کردند. مسئول دبیرخانه دانشگاهی جشنواره قرآنی هدهد خاطرنشان کرد: همه راه‌یافتگان می‌بایست مطابق آیین‌نامه و ضوابط فنی مرحله فینال جشنواره، آثار خود را تا مورخه ۲۵ آبان ماه به دبیرخانه دانشگاهی بیست و پنجمین جشنواره قرآنی هدهد واقع در مرکز قرآن و عترت معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر ارسال نمایند و دبیرخانه مذکور تا مورخه ۲۸ آبان ماه آثار را به دبیرخانه مرکزی جهت ارزیابی نهایی و اعلام نتایج قطعی ارسال نماید. @Fahma_KanoonTaha

🔸️ نماز جعفر طیار #نماز #اعمال @Fahma_KanoonTaha