اولین مرحله مسابقه 🕋 توشه راه 🕋 📌دوره رمضانیه 🌙 تدبر در قرآن ✅ هر روز یک جزء، هر جزء یک آیه شما می توانید پاسخ های خودتان را به همراه نام و نام خانوادگی و نام پدر به شماره ۰۹۹۰۱۹۹۲۲۷۵ ارسال فرمایید. 📆مهلت شرکت در مسابقه: یکشنبه ۱۲ رمضان ۱۴۴۲ 📌نحوه ارسال پاسخ ها: ۱. د ۲. د و الی آخر 🎁 به برگزیدگان به قید قرعه جوایزی اهدا می گردد. دارالقرآن الکریم ولایت سعدآباد @Fahma_KanoonTaha

اولین مرحله مسابقه 🕋 توشه راه 🕋 📌دوره رمضانیه 🌙 تدبر در قرآن ✅ هر روز یک جزء، هر جزء یک آیه شما می توانید پاسخ های خودتان را به همراه نام و نام خانوادگی و نام پدر به شماره ۰۹۹۰۱۹۹۲۲۷۵ ارسال فرمایید. 📆مهلت شرکت در مسابقه: یکشنبه ۱۲ رمضان ۱۴۴۲ 📌نحوه ارسال پاسخ ها: ۱. د ۲. د و الی آخر 🎁 به برگزیدگان به قید قرعه جوایزی اهدا می گردد. دارالقرآن الکریم ولایت سعدآباد @Fahma_KanoonTaha

🔸مجموعه نکات تغذیه در ماه رمضان با توصیه های آقای علی کهن مو، کارشناسی ارشد علوم تغذیه شیراز 🔹 قسمت دهم: 🍏 مصرف سحری برای روزه دار بسیار مفید است. چون برای مدت بیشتری انرژی و مواد در اختیار بدن می گذارد و فرد دیرتر گرسنه و تشنه میشود. به خصوص به نوجوانان، سالمندان و افرادی که طی روز فعالیت بیشتری دارند توصیه میشود از سحری غافل نشوند. یک سحری خوب وعده ای است با مقدار کافی مواد نشاسته ای (برنج، نان، ماکارونی و سیب زمینی)، پروتئینی (انواع گوشت، لبنیات، حبوبات) و سبزیجات. همچنین در سحر باید میزان متعادلی مایعات مصرف کرد. البته مصرف زیاد آب مناسب نیست. 🔹هیئت محبین آل یاسین آبپخش پایگاه مقاومت حضرت ولی عصر(عج) @Fahma_KanoonTaha

📚 هدایت الهی و برکات قرآن کریم 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_میرباقری 🗓 جمعه ۱۴۰۰/۲/۳ @Fahma_KanoonTaha

📽 باختیم خدایا شرمنده ایم.... تو بر ما ببخش... تفسیر نور، سوره مریم، آیه ۶۵ @Fahma_KanoonTaha

فکرم مشغوله به اینکه... 📹 #کلیپ_ویژه | کانال کمیل 🎙روایتگری در اردو راهیان نور؛ ۱۲ اسفند ۹۵ (ظهر پنجشنبه، شهادت حضرت فاطمه "سلام الله علیها"، کانال کمیل) ➕ تصاویر اختصاصی مناطق عملیاتی #حسین_یکتا @Fahma_KanoonTaha

تمام ترس ما از یک تحریم است و آن هم تحریم خداست نه کدخدا! چون اگر خدا تحریم‌مان کند رفع یا دفع آن به دست هیچ کس دیگر امکان پذیر نیست! إِلَهِی إِنْ حَرَمْتَنِی فَمَنْ ذَاالَّذِی یَرْزُقُنِی؟! #حسین_یکتا @Fahma_KanoonTaha

از جایی که نمی‌پنداشتند خوردند...وای به روزی که از همان جایی که می‌پندارند، بخورند! راسی از وعده‌ی صادقِ محو اسرائیل چند سال دیگر باقی مانده؟! #دیمونا #حسین_یکتا @Fahma_KanoonTaha

سیره شهدا رو که مطالعه میکنیم می‌بینیم یک مرگ‌آگاهی داشتن، یک حواس‌جمعی داشتن، یک نگاهی به این قصه‌ی قبر داشتن. اون لحظه که تیرها میان، تفنگ شلیک میکنه، گلوله میزنه، وسط میدون میدون مین گیر افتادی، چی نجاتت میده؟! اون اتصال... #حسین_یکتا @Fahma_KanoonTaha

🔻از کاتسا و "سیاه چاله تحریم" چه میدانید؟! 🔻چرا برخی پای سپاه را از اقتصاد کشور قطع کردند؟! افشاگری دکتر عباسی از ناگفته‌های تحریمها را ببینید👆👆 #تله_مذاکره @Fahma_KanoonTaha

📱 #کلیپ؛ #استوری 📆 دوباره جمعه‌های بی‌قراری... @Fahma_KanoonTaha

📚کتاب معرفی شده توسط دکتر عرب اسدی در اولین جلسه از سلسله لایوهای #عصر_تشکیلات 📙پروتکلهای دانشوران صهیون برنامه عمل صهیون جهانی ◀️ این نوشته برای لذت بردن یا تفریح یا سرگرمی نیست، نه رمان است نه داستان و نه مجموعه‌ای از حکایات، بلکه این نوشته از آغاز تا انجام آن به یک موضوع مربوط می‌شود... 🌐منبع : bookroom.ir @Fahma_KanoonTaha