🔴 ترتیب غذا ♻️ بعضی غذاها لطیف هستند، در نتیجه سریع هضم می‌شوند مانند شیرینی‌های طبیعی مثل شیره، عسل، خرما، .... بعضی غذاها غلیظ هستند و در نتیجه دیر هضم می‌شوند مانند دوغ، ماست، کشک، پنیر، ماهی، گوشت گوسفند، .... برای اینکه معده دچار سوء هاضمه نشود، اینها را به هیچ عنوان نباید درهم خورد، بلکه باید در مصرف آنها یک ترتیب خاص را رعایت کرد و آن این است که اول غذای غلیظ خورده شود، بعد غذای لطیف، چراکه قدرت هضم در عمق معده بیشتر است. در نتیجه غذایی که هضمش سنگین است به خوبی هضم می‌شود، و غذای لطیف هم که هضمش راحت است، همزمان هضم می‌شود. بنابراین هیچ غذای هضم نشده‌ای باقی نمی‌ماند. ♻️ این کار در بعضی غذاها حتی بسیار مفید است. مثلا خوردن خرما بعد از ماهی بسیار کار خوبی است، چرا که علاوه بر اینکه ترتیب صحیح غذا رعایت شده است، گرمی خرما بر سردی زیاد ماهی تأثیر گذاشته، در نتیجه هم ماهی به خوبی هضم می‌شود، هم از شدت سردی‌اش کاسته می‌شود. ‼️ ولی اگر برعکس این اتفاق بیفتد، غذایی که به هضم زیادی نیاز ندارد، هضم می‌شود در حالی‌که غذای غلیظ هنوز کامل هضم نشده است. این موجب سوء هاضمه و فساد غذا شده و در دراز مدت مشکلات متعددی را بوجود می‌آورد. #حفظ_الصحه #سبک_زندگی_سالم #تدابیر_خوردن #ترتیب_خوردن @Fahma_KanoonTaha

🎥 کلیپی بسیار جالب زیبا و آموزنده، غرور، انسان را نابود می کند @Fahma_KanoonTaha

🎙بشنوید| مهمترین اصل بندگی حجت الاسلام والمسلمین #فرحزاد @Fahma_KanoonTaha

قالیباف: در ۲ سال حقوق سربازان ۸ برابر شد رئیس‌ مجلس: 🔹تحول کوتاه‌مدت در وضع معیشتی سربازان دور از دسترس به نظر می‌رسید ولی مجلس یازدهم در دو سال حقوق سربازان را بیش از ۸ برابر افزایش داد. 🔹بر اساس مصوبه مجلس در بودجه ۱۴۰۱، عموم سربازان حداقل ۳ میلیون و ۳۶۰ هزار تومان و سربازان متاهل حداقل ۵ میلیون تومان حقوق خواهند گرفت. @Fahma_KanoonTaha

🔺️مهم‌ترین تغییرات کنکور امسال چیست؟ 🔹دفترچه و پاسخ‌نامه آزمون ارتقاء پیدا کند، به این معنی که یک دفترچه عمومی و دو دفترچه تخصصی به همراه یک پاسخ‌نامه عمومی و دو پاسخ‌نامه تخصصی در بین داوطلبان توزیع شود. بر این اساس سئوالات به صورت محتوایی و از متن کتب درسی طرح خواهد شد. 🔹تعداد سئوالات، تعداد دفترچه‌ها و تعداد پاسخنامه‌ها نسبت به گذشته متفاوت خواهد بود. هر دفترچه یک پاسخنامه دارد و هر درس یک ستون پاسخ دهی دارد. 🔹مهمترین تغییر کنکور ۱۴۰۱ تغییر شکل پاسخنامه است. تا سال ۱۴۰۰ پاسخنامه ۳۲۰ گزینه‌ای بود که با تغییراتی به شکل پاسخنامه سال ۱۳۸۸ تغییر می‌کند و پاسخنامه‌های جدید با بلوک بندی مشخص هم امنیت آزمون را افزایش می‌دهد هم داوطلبان راحت تر پاسخ می‌دهند./ایسنا @Fahma_KanoonTaha

💠 استاد مسعود عالی 💥 نقش ایران در ظهور امام زمان(عج) @Fahma_KanoonTaha

🍆 بادمجان را سرخ نکنید! بادمجان را هرگز سرخ نکنید. خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت و سلامت قلب می‌شود. اما سرخ کردن آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب می‌شود. شما بادمجان را به چه روشی استفاده می‌کنید؟ #سبک_زندگی #آشپزی @Fahma_KanoonTaha

⭕️ دیوار نوشته زیبا در منطقه شیعه نشین القطیف عربستان سعودی: ☘اگر قادر به دفع ظلم نیستی حداقل دیگران را از آن باخبر (آگاه) کن...💔 @Fahma_KanoonTaha

💠 جهاد تبیین؛ اصول و اولویت ها 💠 🎙سخنران: حجت الاسلام و المسلمین مجتبی مصباح یزدی 🔹زمان: شنبه ۱۴۰۱/۰۱/۰۶ - ساعت ۱۷ 🔸مکان: سالن اجتماعات اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر @Fahma_KanoonTaha

سلام فرمانده، سید علی دهه نودی هاشو فرا خونده @Fahma_KanoonTaha

🔴امروز سن جهاد به زیر ۱۵ سال رسیده 🔹سرود‌های کودکان زیر ۱۰ سال دهه نودی، یکی پس از دیگری سیلی محکمی زده میشه به کسانی که قصد(شوم) به لجن کشاندن نسل جدید را داشتند... #سلام_فرمانده @Fahma_KanoonTaha

♨️ نماینده دشتستان: باید امید را به مردم برگردانیم / مقصر بلاتکلیفی دشتستان شخص استاندار است 🔹 نماینده دشتستان با جمعی از جوانان انقلابی این شهرستان به گفت و گو و پرسش و پاسخ پیرامون مسائل استان و شهرستان پرداخت. 🔹 نماینده دشتستان گفت: وجود دولت آیت الله رئیسی را فرصتی برای تغییر وضعیت موجود می دانیم و باید تلاش کنیم که امید مردم را در این دولت بازگردانیم و بدنه اجتماعی جریان انقلابی را با کارهای امیدآفرین تقویت کنیم. 🔹 دکتر ابراهیم رضایی در پاسخ به برخی انتقادات درباره بلاتکلیفی دشتستان، اظهار داشت: با این وجود که ما به دنبال امیدآفرینی هستیم اما مردم دشتستان گلایه دارند، دشتستان بلاتکلیف است و مقصر این بلاتکلیفی شخص استاندار است. استاندار متأثر از حلقه پرحاشیه اطرافش در حق مردم بزرگ دشتستان جفا کرده و به جای حل مشکلات، به دنبال کار سیاسی و سیاسی کاری در این شهرستان است. 🔹 عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس افزود: ما با کسی تعارف نداریم و تلاش می‌کنیم که این روند اشتباه را اصلاح کنیم تا به پای دولت جدید و جریان انقلابی نوشته نشود. 🔸 قابل ذکر است که در حالی که همه شهرستان‌های استان بوشهر از ماه‌ها پیش فرماندار خود را شناخته اند اما فرمانداری بزرگترین شهرستان استان با سرپرست اداره می شود و بسیاری از ادارات این شهرستان بلاتکلیف مانده‌اند. @Fahma_KanoonTaha