🔻اگر با گوشی زیاد کار میکنید #لوبیا_قرمز بخورید
زیرا منبع عالی روی است و به بدن کمک میکند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکه چشم انتقال دهند تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است تولید شود.
@Fahma_KanoonTaha
۱۴ شهریور ۱۴۰۰