✨ نصایحی به افراد بالای ۴۰ سال: ◼️ #نصیحت_اول: حجامت سالانه را بر خود لازم بگیر اگرچه که احساس بیماری نمی کنی ◼️ #نصیحت_دوم: همواره آب بنوش اگرچه که احساس تشنگی نمی کنی ... زیرا بیشتر بیماری ها به علت کمبود آب بدن می باشند. ◼️ #نصیحت_سوم: همواره ورزش بکن اگرچه در اوج مشغولیت بودی ... بدن همواره باید تحرک داشته باشد. با پیاده روی، شنا و یا هر ورزشی دیگر. ◼️ #نصیحت_چهارم: خوراک خود را کم کن «غذا برای انسان به اندازه ای کمرش راست شود، کفایت می‌کند» (حدیث) پرخوری را رها کن زیرا هیچ فایده ای برایت ندارد ... خودت را در سختی نینداز بلکه خوردن را کم بکن. ◼️ #نصیحت_پنجم: تا حد امکان از ماشین فقط در مواقع ضروری استفاده بکن. سعی کن برای رفتن به مسجد، مغازه، دید و بازدید و بقیه کارهایت پیاده بروی. ◼️ #نصیحت_ششم: عصبانی نشو عصبانی نشو عصبانی نشو ناراحت نباش ... سعی کن چشم پوشی کنی ... خودت را در پریشانی نینداز ... همه ی اینها سلامتیت را به خطر می اندازند و شادابیت را از بین می برند. با کسانی مجالست کن که با آنها احساس آرامش می‌کنی ◼️ #نصیحت_هفتم: همانطور که میگویند «مال خودت را در زیر آفتاب بزار و خودت زیر سایه بنشین» ... بر خود و بر اطرافیانت زندگی را تنگ نکن ... مال برای آن هست که با آن زندگی کنیم نه برای آن‌ ◼️ #نصیحت_هشتم: بر هیچ کس و هیچ چیزی که نمیتوانی آن را بدست بیاری حسرت نخور. خود را به فراموشی بزن بلکه اصلا فراموشش کن. اگر قرار باشد به تو برسد حتما می رسد اگرچه در تخت خود باشی و هرچه را که تقدیر تو نیست خداوند او را از تو منع می کند. هیچ چیزی را از تو منع نمی کند مگر بخاطر ضرری که برایت دارد ... همه ی ما این ها را میدانیم اما انسان فراموش کار است لذا نیاز به همچین یادآوری هایی داریم تا از آن نفع ببریم‌. ◼️ #نصیحت_نهم: تواضع اختیار کن... تواضع اختیار کن... مال و جاه و قوت و قدرت همه با تکبر و غرور از بین می روند. تواضع تو را در نزد انسان ها محبوب می کند و درجه ات را نزد خداوند بالا می برد. ◼️ #نصیحت_دهم: سفیدی موی سر نشانه ی پایان عمر نیست بلکه نشانه ی این هست که زندگی بهتری شروع شده. خوش بین باش، سفر کن و از مال حلال خود بخور و لذت ببر‌. ◼️ و یک #نصیحت_دیگر: زود بخواب و شب نشینی نکن ◼️ #آخرین_و_مهمترین_نصیحت: نمازت را به هیچ عنوان ترک نکن زیرا که نماز برگه ی سود تو در دنیا و آخرت است. آن روزی که نه فرزند فایده میدهد و نه مال ✨ ما را از دعاهای نیک خود فراموش نکن. ✨وفقنا الله و إیاکم إلی ما فیه خیر الدنیا والآخرة ✨روزگارتان با یاد خدا خوش باد @Fahma_KanoonTaha