🔴 #پیامدهای_منفی_دیر_خوابیدن_کودکان ❤️ کودکانی که دیر می خوابند، رشد قدی کمتری دارند. ‏🧡 کودکان و نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند رشد تحصیلی ضعیفی نسبت به سایر دانش آموزان دارند! 💛 دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث چاقی و بدفرم شدن بدن در آنها میشود که در سنین بلوغ اعتماد بنفس آنها را نابود خواهد کرد! بر اساس تحقیقات دانشمندان روی ۲۲۰۰ کودک و نوجوان ۹ تا ۱۶ ساله، احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر کودکان ۵ برابر بیشتر است!! 💚 کودکانی که برنامه خوابی منظمی دارند معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب می روند هستند. 💙در کودکان و نوجوانانی که دیر به رختخواب می روند، میزان بروز افسردگی بیشتر از کودکانیست که خواب منظم و دقیقی دارند. 💜یکی از دلایل مسایل تغذیه، از جمله نخوردن صبحانه، به مشکلات و اختلالات خواب مربوط می شود! 💖دیر خوابیدن باعث باعث ضعف و مشکلات یادگیری در کودک خواهد شد. 🔻الگوی خواب کودک، برگرفته از الگوی خواب والدین است. @Fahma_KanoonTaha