🍃 #دانستنی ⇦✨ناشتا یک مشت کشمش بخورید 🔰خواص↯ 🔺کمک به لاغری ⚜کاهش استرس ⚜تقویت اعصاب ⚜خوشبو کننده دهان ⚜رفع گرفتگی عضلات ⚜درمان یبوست 🔻دشمن سرطان 🌺🍂 🥗🥗@fatemi_ar🥗🥗

🍗طرز تهیه چیکن پارمسان ویژه کتو 🥦🥦 2 عدد سینه مرغ ▢1 عدد تخم مرغ ▢2 حبه سیر ▢کمی نمک ▢کمی فلفل سیاه ▢1 پیمانه پنیر پارمسان ▢50 گرم کره ▢2 قاشق غذاخوری روغن 🍗دستور تهیه🍣 سینه مرغ رو از پهنا، به دو قسمت برش بزنید. داخل یک کاسه، تخم مرغ رو با سیر، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید، مرغ ها رو توی این مخلوط بچرخونید و داخل ظرف پنیر پارمسان رنده شده قرار بدید و پنیر رو روش بریزید تا خوب پنیرها به مرغ بچسبه. داخل تابه، کره و روغن رو بریزید و بذارید آب بشه، سپس مرغ های آغشته به پنیر رو داخل تابه خوب سرخ و سرو کنید. 🥗🥗@fatemi_ar🥗🥗

⚫️ امام خمینی (رحمت الله علیه): 🔵 این کشور صاحب الزمان است و باید کشوری باشد که تا ظهور موعود به استقلال خودش ادامه بدهد و قدرت خودش را در خدمت آن بزرگوار قرار بدهد. 🆔 @emame_zaman

📹 راه درست: انتخاب درست 🔺 نماهنگی از بیانات امروز رهبر انقلاب درباره ثمره شرکت مردم عزیز ایران در انتخابات 🗳 @fatemi_ar