سلام وقتتون بخیر ببخشید من همیشه برنامه برای کار هام مینویسم اما هیچ وقت انجام نمیدم همیشه وقتمو برا برنامه ریزی میزارم و این کار منو همیشه ناراحت و غمگینم می‌کنه نمیدونم که چیکار کنم

سلام خانم مولویان تقریبا سه سال است از بیخوابی رنج میبرم شبها خیلی کم خوابم میاد چکار کنم در طول روز خسته ام و تقریبا در این سه سال قرص شیمیایی هم مصرف کردم ولی جواب نداد

استاد چطور ناراحتی هامون مدیریت کنیم وقتی از کسی ناراحت میشیم بهش بگیم ناراحت شدیم؟ یا بی اعتنایی کنیم خودش متوجه بشه؟

بزرگوار در این برهه از زمان بچه ها معمولا از بیرون زیاد تاثیر میپذیرند متاسفانه مسئله ی حجاب ویا مسایل دینی ومعنوی هر چه قدر روی اونا کار میکنیم اما خودش رو دائم با اطرافیان ودوستان مقایسه میکنه چه کنیم که احساس ضعف نداشته باشه طبق اشاره ی شمابه اعتماد به نفس به خصوص که الان در سنی هست که دوست داره دیده بشه و تائید بشه

🌷﷽🌷 موضوع کنفرانس #راه های مقابله باافسردگی با شناخت خطاهای فکری بصورت پرسش و پاسخ جلسه سوم باحضور و روشنگری: استادمولویان ⏰ ساعت گفتگو: 19:00 🗓 زمان یکشنبه:1399/6/16 🌍 مکان:#ابرگروه_فدائیان‌امام‌خامنه‌ای‌عزیز 🛑برای گفتگوی‌#آنلاین و مناظره با میهمان برنامه دوستان خود رابه این سمینار دعوت نمایید🛑 لینک #ابرگروه_فدائیان‌امام‌خامنه‌ای‌عزیز https://eitaa.com/joinchat/2128871435C7db9a13d97 لینک آرشیو کنفرانس @Fedayeen

میشه منظورتون رو از شناخت خطاهای فکری بیشتر توضیح بدین تا مقدمه ای باشه برای سوالات

ادامه ی خطاهای فکری 🙏👌🌹

دوتا از عواملی که باعث میشه که با اتفاقات ناگوار از نظر روحی آسیب ببینیم 🙏👌🌹

پاسخ سوال منشأ خطاهای فکری 🙏👌🌹

ادامه منشا خطاهای فکری