••• 🔘 مهدیه هم مشتاااق و منتظرِ تماس بود تا اینکه صدای تماس به گوشش خورد و بدون وقفه ای جواب داد✨😁. • بعد از سلام و احوال پرسی ها گفت‌وگو اینطور شروع شد👇🏻. •••

••• ➕از عادت پرسیده بودی... بهم بگو ببینم درباره چرخه تشکیلِ عـــــــــادت، اطـــلــــاعـــــاتـــی داری؟!♻️ • ➖نه چیزی نشنیدم... میشه بهم توضیح بدید؟! 🤔😅 • ➕پس! خوبِ خوب حواست رو جمع کن و خوووب گوش بده تا برات بگم🥰. •••

••• ➕ بزار یه مثالِ روزمره بزنم👀. توجه کردی که وقتی ما صدای اعلان های گوشی‌ همراه‌مون به گوش‌مون می‌خوره نا خودآگاه حس کنجکاوی بهمون دست میده و اون صـــدا، ما رو تحریک می‌کنه که بریم و ببینیم که چه اعلانی بوده؟ یـــــا چــــه کسی برامون پیام فرستاده؟🤔🌱. در چرخه عادت بهش میگن: محرک! •••

••• ➕ بــعد ما دعوت میشیم به انجام یک عمل تکراری که داخل این مثال، میریم و گوشی رو چک میکنیم🤳🏻. در همین مــسئله ای که برات پیش اومده، مرتب‌کردن کیفِ مدرسه‌ات میشه همین عملِ تکراری؛ که بــاید براش یک مـــحرِک بسازی💖😉. تـــا به این عملی که بعد از گذشتِ مدتی تکراری‌ش میکنی عادت کنی! •••

••• 🔘 بعد از گذشت هرثااانیه مهدیه مشتاق و مشتاق تر میشد✨😍. و البته تک‌تک صحبت های خانومِ کمالی رو یادداشت می‌کرد📝... •••

••• ➕ و آخر این چرخه ما به پاداش می‌رسیم، می‌تونه رفــــعِ احــســاس کنجکاوی بشه یا حتی حسِ خوب آرامش بعد از مرتب کردن کیف و یا میتونی برای خودت یه پاداش جذاب و متفاوت تعیین کنی🎁! •••

••• 🔘 پس شد : محرک⬅️عملِ تکراری⬅️پاداش ! •••

••• خب خب... داستان رو شنیدید؟!🥰 اگر سوال|نظر|انتقاد داشتید من در خـــدمـــت شـــمــــا هـــســتـــم🌱! - @Ensiye_sh •••

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم‌‌ : ) حم‌تنزیل‌من‌الرحمن‌الرحیم ' 🌱

••• یک سلام پرانرژی از اول‌ِ😍🌱 : ماه‌ مهر، اول‌ فصلِ‌ پاییز‌ و اول‌ هفته. بیاید از این شروع،ها به بهترین نحو استفاده کنیم یعنی با عادات بـدمون خــــــداحافظی کنیم، و البته به عادات خوب یک‌ سلامِ جانانه بدیم😁💖. • ازعادت‌های‌کوچک‌‌کوچک‌شروع‌کنیم تا با این قدم‌ها به تعالی برسیم ^^. • درنظر داشته باش که قدم‌های‌ اولیه هیچ وقت بی‌نقص نیست، اما شده اَقدامِ‌معیوب‌بردار، ولی‌شروع‌کن✨! ••• - #وجیها .

‹ #رادیو › ‹ 🕊✨ › خدامیگه: یه‌عمرگناه‌کردی؛ من‌ازت‌شکایت‌نکردم! بعد تو الان، شکایت‌ می‌کنی؟ - #امیرحسین‌دریایی . ▪️منبع: @daryaee_ir ــــــــــــــــ ــــ - @Fosselat | فُصلت  -