خب خب! موضوع تنبلی هم با همکاری شما و به لطف خدا به اتمام رسید میریم سراغ موضوع جدید که خیلییی مهم هست و حتمااا دنبال کنید😌👌🏻؛ موضوع اعتماد به نفس که واقعا بعضی هامون تو زندگی هامون نداریم و مطلع نیستیم که به درمانش بپردازیم و قراره با هم نسبت بهش شناخت پیدا کنیم و حلش با شما و اراده شما🎈... یک نکته ریز از تنبلی مونده که امروز میگیم و از فردا موضوع و هشتگ جدید رو میکنیم که با #من‌توانمند دنبالش کنید🕶! •••

• #من‌توانمند • •😌✌️🏻• ᵖᵃʳᵗ ¹ قرار شد درباره اعتماد به نفس صحبت کنیم اعتماد به نفس یعنی برای کاری که میخوام انجام بدم جرأت و شجاعت داشته باشم و به خودم اعتماد کنم که میتونم اون کار رو انجام بدم به این میگن اعتماد بنفس داشتم و همونطور که باید توی همه چیز تعادل رو برقرار کرد اعتماد بنفس هم باید در حد وسط باشه،تعادل بهترین چیزه^^، ادامه دارد... ••• @Fosselat

• #من‌توانمند • •🌿😌• ᵖᵃʳᵗ ² پس اعتماد بنفس کم که به خودم اعتماد نکنم و چون به خودم اعتماد نکردم نتونم کاری انجام بدم و به این دليل جرأت برای هیچ کاری ندارم و نمیتونم کاری رو شروع کنم و اعتماد بنفس زیاد و کاذب هم خوب نیست چون دست به هر کاری میزنم و کم کم مغرور میشم و قطعا این هم خوب نیست،ما با هم با اعتماد بنفس آشنا شدیم در قسمت های بعدی قراره با ۲ ریشه اصلی اش آشنا بشیم ^^، * با ما همراه باشید.. ••• @Fosselat

• #من‌توانمند • •😌✌️🏻• ᵖᵃʳᵗ‌ ³ اولین ریشه اش تصویر و ذهنیت ما از اونه یعنی شما فکر کنید میخواید برید رانندگی کنید،اولش راهنما دارید که بهتون تو رانندگی کمک می‌کنه تصورتون اینه که من قراره بزنم به در و دیوار و راهنما مسخرم کنه خب قطعا با همچین تصوری اعتماد بنفس و شجاعتتون پایین میاد پس اول باید تصورتون رو درست کنید تا اعتماد بنفس داشته باشید ^^؛ دومین ریشه اش... ادامه دارد... ••• @Fosselat

• #من‌توانمند • •😌✌️🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁴ دومین ریشه اش مقدار توانمندی ما در اون مسئله است و حالا مسائلی که بهش مربوط میشه.. مثلا شما در زمینه ی رانندگی ممکنه که تصورتون اشتباه باشه ولی یک امکان دیگر هم هست که باید توانایی‌تان رو در اون مسئله و مسائ مربوط به اون افزایش بدید تا اعتماد بنفس پیدا کنید :)... دیدن توانمندی های خود باعث افزایش اعتماد بنفس میشه یعنی ببينيد که من میتونم توانمندم حس خوبی میده و کم کم دیگرشما اعتماد به نفس پیدا خواهید کرد.. ادامه دارد... ••• @Fosselat

• #من‌توانمند • •😌🤞🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁵ و شما وقتی میتونید به خودتون اعتماد کنید که برای خودتون و زمانتون ارزش قائل باشید... و باید بدونید هیچ وقت نباید ایراد هاتون و نقض هاتون رو در مقابل دیگران بیان کنید که ازشون امکان داره سواستفاده کنند!! فقط باید بگم که به راهنما و کسی که میتونه کمکتون کنه بگیداا ولی به افراد عادی نگید ؛)... پایان! ••• @Fosselat