•🎧💚• • #هدفون • صدایی‌ازجنسِ‌آرامش ^^ • - @Fosselat | فُصلت -

• #یادآوری • •💚• چه بسیار انسان هایی که سخنی نابه‌جا هلاکشان کرد ! - امیرالمؤمنین"ع" - @Fosselat | فُصلت  -

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم‌‌حم‌تنزیل‌من‌الرحمن‌الرحیم .

• #خواب_آسوده • •⚡️• ᵖᵃʳᵗ ³ نکته سوم - مصرف میوه و سبزیجات ، باعث افزایش کیفیت خواب میشه چون سبب بالا رفتن سطح منیزیم و پتاسیم بدن می‌شن . همچنین اضافه کردن مقداری هر چند کم گوشت بوقلمون به رژیم غذایی که پر از تریپتوفان هست،باعث القای حس و حال خواب آلودگی در شما میشه . ادامه دارد... ••• @Fosselat

•🎧💚• • #هدفون • صدایی‌ازجنسِ‌آرامش ^^ • - @Fosselat | فُصلت -

• #یادآوری • •💚• دائماً یکسان نباشد حال دوران ، غم مخور =>! - @Fosselat | فُصلت  -