🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿
‹ فُصِلت ›
• #قله • •🧚🏻♀✨• ᵖᵃʳᵗ ⁴ دلیل سوم اینه که ما وقتی تعریف میکنیم انگار داریم درباره یک فرد غریبه صحبت
• #قله •
•💕✨•
ᵖᵃʳᵗ ⁵
یک جمع بندی کلی کنیم و این موضوع
رو به پایان برسونیم قرار شد که ما
اهدافمون رو به ۳ دلیل بهدیگران بیان
نکنیم! ولی باید بدونید که به مشاور،
افراد کاربلد که میتونن کمک کنند در
انتها بگید وازشون کمک بخواید همین
صحبت کردن ها کمک میکنه به بهتر
شدن زندگی.. و گاهاً این گفتن ها و
کمک خواستن ها شاید اصلا نظرتون
رو عاض کرد پس با شناخت کامل هدفتون
رو انتخاب کنید و براش تلاش کنید!!
و تاکید میکنم شما ممکنه بعد ۱ سال
بتونید انتخابش کنید پس ممکنه
زمان زیادی ببره و توی انتخابش عجله
نکنید ولی از الان به فکرش باشید!!
•••
@Fosselat
🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿
"بِسمالله"
سݪـامعلیڪمخوبیـد💕؟
صݕـحـٺونݕخیـر🤞🏻!بہݪـطفخـداوهمـراهےشـما
مـوضوعیدرراݕـطہݕـاهـدفݕہݐـایانرسیـدامـیدوارم
ڪهمفیـدواقـعشدہبـاشهقراره ڪه ݕـہ مـوضوعۍ
در رابـطہ ݕـا عـادٺ بـݒـردازیـمڪہبا #بومرنگ اوݩرومطـاݪعـہبـفرمایـید🧚🏻♀!
بہنـظرخـودمڪہمـوضـوعخیـݪےجـذاݕـیہ🍓=>
•••
@Fosselat
• #بومرنگ •
•🪡💙•
ᵖᵃʳᵗ ¹
عادت به چیزی میگن که ما اون
رو در طول رو همیشه انجام
میدیم و روتین زندگی ما شده
و حدود نصف زندگی ما رو پر
میکنه!!شاید ما متوجه نشیم
ولی اگر بخوایم دقت کنیم و
روش زوم کنیم،بریم یک نگاه
کلی و دقیق به کل روز کنیم؛
نصفش عادت های ماست و
گاها شاید اشتباه باشه..! و ما
بهش بی تفاوت شدیم !! قراره
ببینیم ما چجوری این عادت
به زندگی ما اضافه میشه و
چطورعادت های بدمون رو
حذف کنیم.. با ما تو این سری
از پست ها همراه باشید=> اگر
براتون جالب شد برای دوستاتون
هم بفرستید تا اون ها هم بتونن،
استفاده کنند و به کارشون بیاد*
ادامه دارد...
•••
@Fosselat
🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿
‹ فُصِلت ›
• #بومرنگ • •🪡💙• ᵖᵃʳᵗ ¹ عادت به چیزی میگن که ما اون رو در طول رو همیشه انجام میدیم و روتین زندگی م
• #بومرنگ •
•🍉✨•
ᵖᵃʳᵗ ²
عادت در یک چرخه سه گانه صورت
میگیره... اولین قسمت یک ساخت
محرک هست یعنی وقتی مسیر امن
تشخیص داده شد تو دعوت میشی
به یک عملتکراری"مرحلهدوم"اون
محرک میتونه یک صدا و یا یک حس
باشه میتونه اون محرک حتی نوتیف
گوشی باشه؛که تو دعوت بشی به چک
کردن گوشی و خب برای افرادی که
معتاد یا سیگاری هستند هم اون حسه
اذیت شدنه میاد"محرک" و بعد سمت
سیگار رفتنه.! ادامه دارد...
•••
@Fosselat
🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿
‹ فُصِلت ›
• #بومرنگ • •🍉✨• ᵖᵃʳᵗ ² عادت در یک چرخه سه گانه صورت میگیره... اولین قسمت یک ساخت محرک هست یعنی وقت
• #بومرنگ •
•❕🌩 •
ᵖᵃʳᵗ ³
و بعد هم رسیدن به پاداش میتونه
اون پاداش نتیجه باشه.. یعنی
مثلا تو داری کتاب میخونی یهو یک
نوتیف یا اعلان برنامه ای از طرف
موبایلت رو میشنوی و همون لحظه
اون محرک فعال میشه و تو میری
چک میکنی که چی بوده،کی پیام
داده؟ که یک عمل تکراری مشخص،
و بعد هم رسیدن به پاداش که
اون رفع کنجکاوی و دیدن
اینکه کی پیام داده یعنی تو به
اون نتیجه دلخواهت میرسی..!
قراره تو قسمت های بعدی ببینیم
چطور این چرخه ۳ گانه رو بشکنیم..
ادامه دارد..
•••
@Fosselat