فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی گل لاله
مخصوص دهه فجر😊
ایام دهه فجر
✅ مامان، عصبانی نباش!
💚 گاهی توی روزهایی که همهچیز به نظر خیلی سخت میآد، ممکنه عصبانیتت از کنترل خارج بشه. این کاملاً طبیعیه! بیا با هم به دلایل و راهکارهاش نگاهی بندازیم.
⚡️ علتهای اصلی عصبانی شدن مامانها
✔️خستگی زیاد
کمبود خواب، مسئولیتهای روزمره و مراقبت از کودک میتونه خیلی زود انرژی و صبر مادر رو تموم کنه. وقتی به اندازهٔ کافی استراحت نکرده باشی، واکنشهات شدیدتر میشه.
✔️احساس بیپشتیبان بودن
وقتی حس کنی تنها هستی و حمایت کافی نداری، ناامیدی و استرس ممکنه باعث عصبانیت بشه. وقتی همهٔ مسئولیتها روی دوش خودت باشه، حتی کارهای ساده هم ممکنه سخت به نظر بیان.
✔️انتظارات غیرواقعی
وقتی انتظاراتی مثل «باید همیشه مادر کامل و بینقص باشم» رو برای خودت تعیین کنی، هر اشتباه یا سختیای ممکنه به عصبانیت ختم بشه. واقعیت اینه که «هیچکس کامل نیست».
✔️فشارهای محیطی و اجتماعی
توقعات از طرف خانواده، دوستان یا جامعه متأسفانه فشار زیادی ایجاد میکنه. مقایسه با دیگران یا تلاش برای برآورده کردن انتظارات دیگران ممکنه باعث عصبانیت و نارضایتی مامانها بشه.
12.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تدریس فارسی
💥درس دوازدهم
💥اتفاق ساده
📚قسمت اول
22.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تدریس فارسی
💥درس دوازدهم
💥اتفاق ساده
🔮درست و نادرست، واژه آموزی،روان خوانی
📚قسمت دوم
25.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تدریس ##نگارش فارسی
💥درس دوازدهم
💥اتّفاق ساده
🔮همراه با توضیح ضمیر و بند مقدمه
16.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پایه_چهارم_
⭕️فارسی
# تدریس درس دوازدهم فارسی
# اتفاق ساده
💠 خانم فاطمه معظمی
4_5935924096205326703.mp3
981.6K
فارسی کلاس چهارم
درس دوازدهم
فایل صوتی متن درس اتفاق ساده
➖➖➖➖➖➖
4_5935924096205326703.mp3
981.6K
فارسی کلاس چهارم
درس دوازدهم
فایل صوتی متن درس اتفاق ساده
➖➖➖➖➖➖