eitaa logo
کلاس چهارمی من
9.2هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
1.3هزار ویدیو
1.4هزار فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ مامان، عصبانی نباش! 💚 گاهی توی روزهایی که همه‌چیز به نظر خیلی سخت می‌آد، ممکنه عصبانیتت از کنترل خارج بشه. این کاملاً طبیعیه! بیا با هم به دلایل و راهکارهاش نگاهی بندازیم. ⚡️ علت‌های اصلی عصبانی شدن مامان‌ها ✔️خستگی زیاد کمبود خواب، مسئولیت‌های روزمره و مراقبت از کودک می‌تونه خیلی زود انرژی و صبر مادر رو تموم کنه. وقتی به اندازهٔ کافی استراحت نکرده باشی، واکنش‌هات شدیدتر می‌شه. ✔️احساس بی‌پشتیبان بودن وقتی حس کنی تنها هستی و حمایت کافی نداری، ناامیدی و استرس ممکنه باعث عصبانیت بشه. وقتی همهٔ مسئولیت‌ها روی دوش خودت باشه، حتی کارهای ساده هم ممکنه سخت به نظر بیان. ✔️انتظارات غیرواقعی وقتی انتظاراتی مثل «باید همیشه مادر کامل و بی‌نقص باشم» رو برای خودت تعیین کنی، هر اشتباه یا سختی‌ای ممکنه به عصبانیت ختم بشه. واقعیت اینه که «هیچ‌کس کامل نیست». ✔️فشارهای محیطی و اجتماعی توقعات از طرف خانواده، دوستان یا جامعه متأسفانه فشار زیادی ایجاد می‌کنه. مقایسه با دیگران یا تلاش برای برآورده کردن انتظارات دیگران ممکنه باعث عصبانیت و نارضایتی مامان‌ها بشه.
12.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تدریس فارسی 💥درس دوازدهم 💥اتفاق ساده 📚قسمت اول
22.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تدریس فارسی 💥درس دوازدهم 💥اتفاق ساده 🔮درست و نادرست، واژه آموزی،روان خوانی 📚قسمت دوم
25.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تدریس # فارسی 💥درس دوازدهم 💥اتّفاق ساده 🔮همراه با توضیح ضمیر و بند مقدمه
16.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️فارسی # تدریس درس دوازدهم فارسی # اتفاق ساده 💠 خانم ‌ فاطمه معظمی
4_5935924096205326703.mp3
981.6K
فارسی کلاس چهارم درس دوازدهم فایل صوتی متن درس اتفاق ساده ➖➖➖➖➖➖
4_5935924096205326703.mp3
981.6K
فارسی کلاس چهارم درس دوازدهم فایل صوتی متن درس اتفاق ساده ➖➖➖➖➖➖