#طب_سلامتی ✅اهمیت صبحانه ✍️پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلم: صبحانه میخ بدن است (یعنی بدن را نیرومند می‌کند) 📚المحاسن، ۴۹۹ 🔅در روایت آمده است : کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست ، پس زود صبحانه بخورد. 📚من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵ https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

🔴 #همسرداری ❇️ در هنگام گفت و گو با همسرتان صحبت های او را خوب بشنوید👌 🔸وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگوییــد: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 🔸ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن ، بسیار در آرامــش همسـرتان موثــر است و شمــا را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.❤️ 🔸اگـر خـوب و بــا توجـــه به صحبت‌ هـای همسرتان گوش ندهید 😍برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهـد شـد. https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ❗️کودک نوپای شما مفهوم سلام کردن را نمی‌داند و شما هم قادر نخواهید بود با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید. او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند. ❌پس به هیچ وجه او را مجبور به سلام کردن نکنید و برای سلام کردن صرفا از تکنیک جدول تربیتی "ترغیب و تشویق" استفاده كنيد. ⛔️هیچ‌ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی احساس شرم و گناه ندهید و از جملاتی مانند: بد و زشت است و گناه و... استفاده نکنید. 🔅اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهد داشت. https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

📝 #یادمون_باشه ❌ بریم باهم امشب، خودمونو یه بررسی کنیم؛ نحوه‌ی برخوردمون در صحنه‌هایی که سال گذشته، بشدت ما رو بهم می‌ریخت، و آرامش‌مون رو از ما می‌گرفت ... با همیــــــن الآن ❗️ 🔺اگر مشکلات مالی، بیماری، فوت عزیزان، شکست عاطفی، شکست شغلی و ... یا قضاوت‌ها، تهمت‌ها، بی‌احترامی‌ها، و... یا رشد و موفقیت‌ دیگران، و .... یا تمام آنچه که سال گذشته، آرامش ما رو سلب می‌کرد، هنوز هم جزو مواردی هست که داریم باهاش می‌جنگیم و آزارمون میده؛ یعنی ضریبِ رشد انسانی مون، بالا نیست! باید بیشتر ؛ ـ هم غذا بخوریم (غذای روح ها.. نه چلوکباب ) ـ هم تمرین کنیم. 🌛 #شب_بخیر

#همسرداری ♨️ گاهی اوقات جایت را با شوهرت عوض کن گاهی توتکیه گاه شو.👌 👈 در آغوشش بگیر بگو که حل می شود✅😍 🔅باهم حلش می کنیم من پشتت هستم همیشه ✨گاهی هم تو مــــرد باش ✨گاهی هم آغوش تو مسکن همسرت باشد. ❤️😍 https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_سلامتی 🔴گیاه آویشن ؛ دمنوش عالی 🔺ضدسرماخوردگی و آنفلوانزا 🔺هضم غذا 🔺تقویت قدرت باروری 🔺خواص ضدعفونی‌کنندگی 🔺تقویت مو 🔺ضدانگل قوی 🔺ضدنفخ 🔺ضدتشنج ✳️دمنوش گیاهی آویشن به دلیل اینکه خاصیت ضدعفونی و ضد باکتری دارد از بروز بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آرتروز که باعث آسیب وارد شدن به بدن افراد می‌شود جلوگیری می‌کند. 🔸این دمنوش برای از بین بردن درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل و درد سیاتیک، دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی، برونشیت، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفسی مفید است. 🔺همچنین آویشن ضد سرفه و خلط آور است. 👌البته نباید زیاده روی کرد✅ https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d