👈از سایر #خونسازها... 🔻شیره ها 🔻سویق گندم و سنجد 🔻 تنقلات(کشمش نخود برگه زردالو) 🔻گوشت قرمز کبابی 🔻زرده تخم مرغ 🔻 انگور و خاصتا انگور قرمز 🔻 بادکش گرم 🔻روغن مالی بدن 🔻حبوبات 🔻میوه های قرمز 🔻تره 🔻روغن حیوانی 🔻 سمنو 🔻شکر سرخ 🔻 عسل 🔻 تخم‌شربتی... https://eitaa.com/Tebvatarbiyat