✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ❤️🧡💛💚💙💜 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

توصیه پیشگیری و درمان #کرونا در طب ایرانی ❤️🧡💛💚💙💜 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وتربیت #توصیه_های #کرونایی1 #بادکش قله و قاعده ی #ریه ⚡️این نوع بادکش بسیار کمک کننده و درمان انواع بیماریهای تنفسی می باشد (#آسم_شدید افراد #شیمیایی #مسمومین #آنفولانزا #کرونا #اختلالات گوارشی) 👈خاصتا افراد کرونایی که خلط ریه دارند ⚡️مدت زمان لیوان بادکش👈 ۱۰ الی ۲۰ دقیقه و ب تناسب مزاج متغیر است 💥نکته؛ ⚡️بادکش ب صورت گرم توصیه می شود ⚡️قبل از بادکش و کمک ب درمان، روغنمالی با روغن بنفشه ی کنجدی و یا بابونه توصیه می شود ⚡️همچنین بخور آب گرم، در این نوع بادکش تکمیل کننده است 💜💙💚💛🧡❤️💙💚 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#آشپزی_سالم #سوپ_کدو_حلوایی 📋 این مقادیر برای #هشت نفر تنظیم شده است: ۱. بلغور گندم یک فنجان ۲. عدس یک چهارم فنجان ۳. کدوحلوایی ۲۰۰ گرم ۴. هویج یک عدد ۵. شلغم یک عدد ۶. پیاز یک عدد ۷. سیر یک حبه ۸. سبزی سوپ (تره، جعفری و گشنیز) یک فنجان ۹. زنجبیل یک قاشق چایخوری ۱۰. زردچوبه یک قاشق مرباخوری ۱۱. نمک طبیعی به میزان لازم ۱۲. روغن زیتون سه قاشق غذا خوری (حدوداً ۴۰ گرم) #دستور_پخت👇👇 بلغور گندم را که از قبل خیس کرده ایم وقتی کمی پخته شد / سیر و پیاز و ادویه ی کمی تفت داده شده را به همراه سبزی و هویج و شلغم خورد شده به گندم ها اضافه میکنیم /🍱 و در آخر عدس پخته شده و کدو ها را به سوپ اضافه میکنیم که خوب جا بیوفتد ، 👌😋 اگر دوست داشتید میتوانید سوپ را کمی میکس کنین که مواد بهتر مخلوط شود 🥘 📌این #سوپ به دلیل مواد مفید و ویتامین های زیادی که دارا میباشد بهترین غذا برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن در برابر بیماریهای پاییز و زمستان مخصوصا #کرونا میباشد.👌✅ 🥘☘🥘☘🥘☘🥘☘ http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وسلامتی💚 #تعریف_مجددی_از_کرونا کاری از کانال نسخ استاد خیراندیش #برای_اولین_بار ✅ قسمت اول #ببینید_ونشر_دهید👌 #کرونا ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وسلامتی💚 #تعریف_مجددی_از_کرونا کاری از کانال نسخ استاد خیراندیش #برای_اولین_بار ✅ قسمت دوم #ببینید_ونشر_دهید👌 #کرونا ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وسلامتی💚 #تعریف_مجددی_از_کرونا کاری از کانال نسخ استاد خیراندیش #برای_اولین_بار ✅ قسمت سوم #ببینید_ونشر_دهید👌 #کرونا ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وتربیت 🔴 کلیپ آموزشی بادکش گرم👌 این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری #کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی شنیده اید.. با دقت ببینید☝️ برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌بدید. #کرونا #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وسلامتی 🐬برکات #تنفس_عمیق 🌟 روشی برای بالا بردن سیستم ایمنی تا از شر #کرونا و انواع بیماری ها در امان باشیم 😊👇 ☘ تقویت ریه ها ☘ کنترل استرس و اضطراب ☘ کاهش درد ☘ بهبود ریه ها ☘ جریان گردش خون ☘ اکسیژن رسانی ☘ رفع افسردگی ☘کاهش وزن ☘ بهبود کیفیت خواب ☘ کاهش فشار خون 🌼 گروه طبی استادخیراندیش 🌼 ❤️🧡💛💚💙💜 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وتربیت 🎥تقویت ریه و مقاوم شدن در مقابل #کرونا 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش ⛱🏝⛱🏝⛱🏝⛱🏝⛱ http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

🛑با عرض سلام و وقت بخیر 📌همراهان گرامی برای استفاده از تدابیر کرونا که قبلا در کانال بارگزاری شده هشتگ #کرونا را جستجو کنید تا بتوانید به راحتی مطالب را دریافت کنید با آرزوی صحت و سلامتی برای شما همراهان عزیز 🙏🌸

#طب_وتربیت #اهمیت_قلب❤️❤️❤️ ❤️یکی از اصلی‌ترین عضوهای ریئسه در بدن، تقریبا سمت چپ بدن است. ❤️کسانی که بعد از مرگ عزیزی مریض می شوند،علت سردی قلب است ودرد زیاد می شود . ❤️حالات روحی انسان ازقلب نشات می گیرد مثل خندیدن ،شنیدن،غم واندوه، گریه کردن،لذت بردن،ترس و... ❤️فعالیت ترین عضو بدن هست حتی درخواب هم کار می کند . ❤️حالات نفسانی وروحی انسان با قلب ارتباط مستقیم دارد. 💛 #خشم_هیجان:😡🤩 🔶 موجب خروج ناگهانی گرما از قلب می شود وقتی فرد عصبانی گرما تخلیه شودوبعد از عصبانیت آرام می شود که باعث سرخی صورت می‌شود .(صفرا ودم ) 💙 #ترس:😨😱 🔷ورود ناگهانی سرما به قلب است، رنگ فرد می‌پرد، یعنی خون مغز وصورت به دور قلب جمع شده تا این سرمای ناشی از ترس را جبران کندوفرد دچار تپش قلب می شود،دست وپا سرد می شود، وحتی خون معده هم به کمک قلب می آید باید جبران گرمای از دست رفته قلب شود، واین باعث ترش کردن معده می شود همه این افعال برای حفظ سلامت قلب وفرد است. 💔در بحث #کرونا با #القای_ترس باعث سرد شدن قلب وافزایش ابتلا به بیماریها وحتی مرگ می شود. 🧡 #لذت_بردن:😆😍 🔶 خروج آرام گرما از قلب (دموی ها) 🖤 #غم_اندوه:😭😩 🔷ورود آرام سرما به قلب است وبعد از مدتی فرد دچار افسردگی می شود. 💝طبیب : کارش دلخوشی دادن وروحیه دادن به بیمار است که باعث تقویت قلب بیمار شود نه ایجاد رعب ووحشت از بیماری ،درد ودرمان هم از خداست. ❤️۵۰درصد از بیماری ها به علت ضعف قلب است که روی جسم اثر گذاشته است . ❤️❤️ اللهم عجل لولیک فرج❤️ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d