خواص میوه موز: موز از جمله میوه‌های بسیار محبوب و پر کالری است که خوردن آن به ورزشکاران، بسیار توصیه می‌شود. هر موز به طور میانگین دارای 105 کالری است. گفتنی است که درخت این میوه در مناطق گرمسیری رشد می‌کند. چرا موز بخوریم؟ (15 خاصیت موز) سرشار از ویتامین B6 و ویتامین C تنظیم قند خون بهبود عملکرد دستگاه گوارش کاهش وزن سلامت قلب و عروق دارای خواص آنتی اکسیدان انرژی زا برای ورزشکاران جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر مناسب برای زخم معده درمان کم خونی کمک به سلامت کلیه تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب در دوره نقاهت تقویت استخوان‌ها پیشگیری از بیماری پارکینسون #موز 🍒 @Fruit_veg

زالزالک: زالزالک یا کویج از میوه‌های محبوب و فراوان در ایران است. این میوه در سرتاسر جهان نیز طرفداران زیادی دارد. زالزالک یک میوه رژیمی نیز محسوب می‌شود که هم در مصرف دارویی و هم آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این میوه قرمز دارای فواید بسیاری است و می‌تواند مصرف آن منجر به جسم سالم شود. آنتی‌اکسیدان و بیوفلاونوئید موجود در این میوه برای سلامت قلب و عروق آن بسیار مفید است. همچنین این میوه دارای مواد مغذی بسیاری مانند آنتوسیانیدین است. پروتئین، آب، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین D، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین C، فولات، ویتامین B، تیامین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیم از دیگر موادی به شمار می‌رود که زالزالک در خود جای داده است. #زالزالک 🍒@Fruit_veg

خواص میوه رازبری: رازبری یا به عبارتی تمشک از خانواده توت‌های وحشی است که خاستگاه اروپایی-آسیایی دارد و امروزه بیشتر در انواع دسر مورد استفاده قرار می‌گیرد. چرا رازبری بخوریم؟ (15 خاصیت رازبری) سرشار از مواد مغذی کاهش سطح قند خون دارای خواص آنتی اکسیدان ضدپیری #راز_بری 🍒 @Fruit_veg

خواص پسته: خواص میوه پسته برای افرادی که مبتلا به لوسمی (کم خونی) هستند، همچنین به منظور درمان سرفه، تقویت قوای جنسی، برای درمان اسهال، آرامش اعصاب و تقویت معده، خوردن مقداری از پسته در روز ضروری است. خوردن روزانه چند پسته میتواند روند پیری و کهولت سن را در انسان ها کاهش دهد و پوست انسان ها را شفاف و مطوب نگه دارد. همچنین می تواند به تقویت و رشد موی سر و افزایش تراکم آن به حدی زیادی کمک کند. #پسته 🍒 @Fruit_veg

📌 انار پخته معجزه فصل سرما ✔️ برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید. ✔️ این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش درد،برونشیت مزمن و عفونت ریه ها را درمان میکند انار 🍒 @Fruit_veg

🔻نخود طبیعت گرم و خشک دارد .خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند. #نخود 🍒 @Fruit_veg

خواص دارویی غازیاغی خواص درمانی : تصفیه کننده خون . ضد عفونی کننده . ادرار آور . منظم کننده ترشحات داخلی . اشتها آور . ملین است. #غازغایی 🍒 @Fruit_veg

یک صبح بخیر قشنگ💞 یک دعای ناب از عمق جان تقدیم به کسانیکه🌸🍃 جنسشون کیمیاست عهدشون وفا💞 مهرشون پر از صفا و حسابشون از همه جداست🌸🍃 🌼سلام صبح بخیر🌼 🍒@Fruit_veg

خواص ازگيل 1- قبض كننده روده هاست . 2- كار روده ها را منظم مى كند. 3- ادرارآور است . طريقه مصرف ازگيل در مورد معالجه اسهال اين است كه ازگيل كاملا رسيده را از هسته در مى آورند و هر روز صبح دويست تا سيصد گرم از آن را مى خورند. #ازگیل 🍒@Fruit_veg

خواص میوه فیـسالیس: فیسالیس منبع غنی و طبیعی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و ویتامین‌های A، E، C، P و F را در خود دارد. این میوه بدن انسان را در مقابل خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد که موجب بروز بیماری‌هایی چون سرطان، سکته قلبی، پروستات، آسم و آلرژی می‌شود، حفاظت می‌کند. از دیگر مزایای این میوه تأثیر بسزایی است که در شادابی و طراوت پوست و تقویت قوای جنسی دارد. ویتامین P موجود در آن به بدن در جذب ویتامین C کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. فیسالیس غنی از مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، فسفر و منیزیم است. علاوه بر خواص دارویی فراوان این میوه، از برگ و ساقه‌های آن نیز به صورت دم نوش استفاده می‌کنند. #فسالیس 🍒@Fruit_veg