🔴عزت نفس ۸ بعدی،تقویت هوش کلامی 🟡صدا سازی،اتیکت آداب معاشرت 🔴 ارتباط موثر، #زبان_بدن، #جذابیت_کلامی 🟡ساختارکلام،اصول سخنرانی تاثیرگذار 🔴متقاعد سازی 🟡حاضرجوابی های مودبانه و به جا ✅ وارد جمع بزرگ 600 هزار نفره ما بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

یک روز شاد و آروم با لحظاتی شیرین و ناب و خاطره انگیز در کنار آنهایی که عاشقشان هستید برایتان آرزومندم.... روزتون گلباران ‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌ 🍒‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌@Fruit_veg

مصرف باقلا در بعضي از اشخاص توليد نفخ و سنگيني سر و معده ميكند !👌 براي جلوگيري از اين عوارض بايد ابتدا باقلا را پوست كنده و بجوشانيد و آب آن را دور بريزيد سپس به آن مقداري آب اضافه كرده و بعد از پختن با روغن بادام و ادويه گرم مانند دارچين و فلفل بخوريد. #باقلا 🍒@Fruit_veg

💟 سنگینی گوش ✅•⇦ اگر هرشب ۲ قطره روغن سداب را در گوش خود بچکانید. 📝•⇦ اینکار علاوه بر رفع سنگینی، گوش درد آن را نیز تسکین می دهد. #روغن_سداب 🍒@Fruit_veg

اگه نمیدونین تو خونه با #فرزندتون چی بازی کنید، و یا وقت و هزینه کافی برای بردن کودکتون به #کلاسهای_خلاقیت ندارید، پیشنهاد میکنم حتما عضو این کانال بشید. 🎯 مرجع بهترین و جدیدترین #ایده_های_کاربردی برای افزایش خلاقیت و #سرگرم_کردن_کودکان ⛵️ بازی 🚕 کاردستی 🎨 نقاشی 📚 قصه شب 🌐 الگوسازی ♻️ اوریگامی 🔢 آموزش ریاضی به روش مونته سوری لطفا بعد از ورود به کانال، روی گزینه «پیوستن» پایین صفحه بزنید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/993853440C44cdd49eab اگر بچه ی زیر ۱۱ ساله دارید این کانالو از دست ندین☺️👆 ⛔️کپی بنر حرام⛔️

💢 خشکی مغز ✍ اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. 🌀 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 🌀 چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع است #روغن_بنفشه 🍒@Fruit_veg

لپه از خوردن لپه هايي كه خوب پخته نشده اند شديدا خودداري كنيد زيرا لپه ي نيمه پخته موجب ايجاد زخم معده مي شود. لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم‌خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می‌آید. مصرف هر پیمانه لپه، 14درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند. #لپه 🍒@Fruit_veg

Ⓜ️شبا دیر خوابتون میبره یادرست نمیتونید بخوابید‌؟ 👈با کمک GIF بالاچای موزدرست کنید 🔹این چای قدرت آرامش بخشیش بیشتر ازقرص خواب آوره بااین تفاوت که هیچ ضرری برای بدن نداره👌 #موز #دارچین 🍒@Fruit_veg

خواص عرق شوید چیست؟ از عرق شوید براي کم کردن فشار خون و همين‌ طور چربی خون استفاده ميکنند. براي این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند. #شوید 🍒@Fruit_veg

پیاز وسیر باعث افزایش چه چیزی می شود؟ 🔹پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند. #سیر #پیاز 🍒@Fruit_veg

تخم_شربتی برای کاهش وزن، صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط کرده و میل نمایید و یک ساعت بعد صبحانه بخورید. #تخم_شربتی #عسل 🍒@Fruit_veg

میوه‌ی‌به ضد التهاب ، ضد افسردگی 🔹 میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده 🔸برای تهوع و ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجه‌هایی که منشا گوارشی دارند. 🔹برای کسانی که تپش قلب دارند، می‌تواند کمک کننده باشد. 🔸برای تقویت لثه نیز مفید است. 🔹در مقالات اثرات کاهنده قند خون، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد. ✔️نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و شکر سپس مصرف کنید. و یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید. ⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن می‌شود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای می‌گذارد. پس متعادل مصرف کنیم. مثلا در ماه چند وعده در صبحانه مربای به مصرف کنیم و نه کل ماه ✅چه کنیم پوستی زیباوشفاف داشته باشیم؟! طب_سنتی خیراندیش 🍃🌺 . #به 🍒@Fruit_veg