خواص اسفرزه برای پوست صورت و بدن پوسته اسفرزه ممکن است مزایای غیرمستقیم برای سلامت پوست داشته باشد، پسیلیوم با کمک به حرکات منظم روده به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. این اثر سم زدایی می‌تواند به پوست شفاف‌تر و سالم‌تر کمک کند، زیرا تجمع سموم می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت پوست داشته باشد. #اسفرزه 🍒@Fruit_veg

طریقه مصرف اسفرزه برای یبوست (مقدار مصرف اسفرزه برای یبوست چقدر است؟) از پودر اسفرزه برای یبوست و کار نکردن شکم استفاده می‌شود. پودر اسفرزه در بهبود منظم بودن حرکات روده بسیار موثر است. فیبر محلول موجود در اسفرزه، آب را در روده جذب می‌کند و توده‌ای ژل مانند را تشکیل می‌دهد که به نرم شدن مدفوع و تسهیل عبور آن در مجرای گوارشی کمک می‌کند. این عمل نه تنها یبوست را کاهش می‌دهد، بلکه با جذب آب اضافی، حرکات روده را در موارد اسهال عادی می‌کند. علاوه بر این، اثر حجم‌دهنده اسفرزه به تحریک ماهیچه‌های روده کمک می‌کند و باعث تقویت پریستالسیس می‌شود (مجموعه‌ای از انقباضات ماهیچه‌ای موج مانند که غذا را از طریق دستگاه گوارش حرکت می‌دهد). #اسفرزه 🍒@Fruit_veg

خواص اسفرزه برای بواسیر این دارو در درمان یبوست موثر است و از بدتر شدن بواسیر جلوگیری می‌کند. همچنین کسانی که در معرض ابتلا به این بیماری هستند، با رعایت رژیم خوب می‌توانند از ابتلا به آن پیشگیری کنند. (میتوان به صورت دمنوش استفاده کرد) #اسفرزه 🍒@Fruit_veg

🟣 درمان شوره سر ... 🖋مواد لازم: گل ختمی و دانه اسفرزه 📝 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و با آب جوش ترکیب و پس از ایجاد لعاب، لعاب حاصل را به سر زده و پس از دو ساعت بشویید. #گل_ختمی #اسفرزه 🍒@Fruit_veg