چرا در دوران بارداری بادام زمینی بخورید؟ 🔻اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید، در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید ✨بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند. ‌‌‌‌‌‌‌ #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

چرا خوردن بادام زمینی در ایام روزه داری مفید است؟ 🥜خوردن بادام زمینی از ایجاد گرسنگی زود هنگام در ایام روزه داری جلوگیری میکند تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند #بادام_زمینی 🍒 @Fruit_veg

🥜آلرژی بادام زمینی‼️ 🔸برخی افراد فکر می‌کنند بادام زمینی آجیل است، اما این یک اشتباه رایج است. بادام زمینی ممکن است منجر به آلرژی شود که علائمی شبیه به حساسیت به آجیل داشته باشد و همچنین می‌تواند با آبریزش بینی و سرماخوردگی همراه باشد. 🔸آلرژی به بادام زمینی فقط به این نوع محدود نمی‌شود بلکه شامل کره بادام زمینی، روغن بادام زمینی و هر محصولی است که حاوی مواد تشکیل دهنده آن باشد #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

مفید برای مو بادام زمینی با داشتن اسید‌های چرب امگا ۳ موجب تقویت فولیکول‌های مو شده و از این طریق به افزایش رشد مو‌ها کمک می‌کند و از طرف دیگر با داشتن بیوتین از ریزش مو‌ها جلوگیری می‌کند. از دیگر خواص این دانه این است که غنی از ویتامین E است و این ویتامین به درمان موهای شکننده و آسیب دیده کمک می‌کند. #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید به کاهش احتمال سرطان پستان کمک می کند. چربی سوز قوی پهلو و شکم است سطح استرس رو کاهش میده قدرت حافظه و یادگیری رو بالا میبره به عضلات بعد از تمرین کمک می کنه تا بهبود پیدا کنن فشار خون رو کنترل میکنه ریسک ابتلا به دیابت رو به شدت کاهش میده راحت تر می خوابید یه غذای عالی برای مادران بارداره البته در نظر داشته باشید کالری بالایی داره این ماده #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

اگر كودك شما گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد !🥜 پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

تاثیر بادام زمینی بر شادابی و سلامتی #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

🥜آلرژی بادام زمینی‼️ 🔸برخی افراد فکر می‌کنند بادام زمینی آجیل است، اما این یک اشتباه رایج است. بادام زمینی ممکن است منجر به آلرژی شود که علائمی شبیه به حساسیت به آجیل داشته باشد و همچنین می‌تواند با آبریزش بینی و سرماخوردگی همراه باشد. 🔸آلرژی به بادام زمینی فقط به این نوع محدود نمی‌شود بلکه شامل کره بادام زمینی، روغن بادام زمینی و هر محصولی است که حاوی مواد تشکیل دهنده آن باشد. #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

دیده بودین تاحالا؟؟ خیلی جالب بود😋 #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی 👈خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

چرا بادام زمینی بخوریم ؟ طبق نتایج تحقیقات متخصصان تغذیه، خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد! مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند. #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg

🍏خواص بادام زمینی بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد این آجیل پرخاصیت درد معده را از بین می برد #بادام_زمینی 🍒@Fruit_veg