چرا کشک بادمجان بخوریم؟ تا پوکی استخوان نگیرید 🍲 ▫️این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند 🔻این غذا به علت وجود آهن و مس نقش موثری در رفع کم‌خونیافراد دارد و سبب عملکرد بهتر مغز هم می‌شود #بادمجان 🍒@Fruit_veg

❓برای درمان زگیل بهترین دارو چیه؟ ☑️ بادمجان 🍆 را با روغن زیتون پخته سپس روی زگیل شب تا صبح بگذارید تا یک هفته هر شب اینکار را انجام دهيد. #بادمجان 🍒@Fruit_veg

🔖بادمجان امام هادی علیه السلام به یکی از مردان خود : برای ما، بادمجان فراوان بیاورید؛ چرا که در هنگام گرما ، گرم و در هنگام سرما ، سرد است .همه اوقات ،معتدل و در هر حال خوب است . #بادمجان 🍒@Fruit_veg

بادمجان تخم مرغی سفید گیاه بومی هند که از آن برای درمان سرطان استفاده میشود. #بادمجان 🍒@Fruit_veg

بادمجان را هرگز سرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 👈اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود #بادمجان 🍒@Fruit_veg

میدونستی نباید بادمجان را هرگز سرخ کنید؟ جالبه بدونید خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود ‌ #بادمجان 🍒@Fruit_veg

درمان کم خونی با مصرف بادمجان می تواند کم خونی و علائم آن را تا حدودی از بین ببرید. بادمجان حاوی آهن و مس می باشد و به همین دلیل می تواند به افزایش تولید گلبول های قرمز کمک کند که در نتیجه به درمان کم خونی منجر می شود. #بادمجان 🍒@Fruit_veg

✅تمام خواص و فواید بادمجان ◀️ برای خواب خوب ◀️ یک خلط آور خوب است ◀️ جلوگیری از لخته خون ◀️ برای هضم بهتر ◀️ برای مو و پوستی بهتر ◀️ برای کنترل قند خون ◀️ برای پیشگیری از سرطان ◀️ تقویت سیستم ایمنی ◀️ استخوان های محکم #بادمجان 🍒@Fruit_veg

مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند ▫️بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان می‌شود. ▫️وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. ▫️و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. ▫️به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. #بادمجان 🍒@Fruit_veg

بادمجان و کاهش سطح کراتین: ترکیبات بادمجان به بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کند و باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. این فرآیند میزان کراتین خون را کاهش می‌دهد و فشار را از روی کلیه‌ها ‌. معمولا متخصصان تغذیه مصرف متعادل بادمجان را برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی غیر حاد توصیه می‌کنند. #بادمجان 🍒@Fruit_veg

مزایای بادمجان برای استخوان های محکم: سلامت استخوان انسان به مس و ویتامین K بستگی دارد. در عین حال، بادمجان منبع عالی از هر دو این ها است. افراد اغلب پوکی استخوان را در مراحل بعدی زندگی به دلیل کمبود مس ایجاد می کنند #بادمجان 🍒@Fruit_veg

بادمجان برای هضم بهتر فیبر محلول در بادمجان می تواند از سیستم گوارشی حمایت کند و با جلوگیری از یبوست، می تواند شکم را سالم نگه دارد. #بادمجان 🍒@Fruit_veg