باقالا مناسب برای کم‌خون‌ها باقالا یکی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می‌آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌کند. کلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرده و به کنترل فشارخون بالا کمک می‌کند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیک است بنابراین برای رفع کم‌خونی هم مفید است البته به شرطی که نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذکر است که باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشک طبع سرد و خشک دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد. ارزش غذایی باقالای خشک شده نیز بیشتر از باقالای تازه است اما ویتامین C باقالای تازه بیشتر است. #باقالا 🍒@Fruit_veg

باقالا: یكی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می‌آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌كند. كلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوكی استخوان جلوگیری كرده و به كنترل فشارخون بالا كمك می‌كند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیك است بنابراین برای رفع كم‌خونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشك طبع سرد و خشك دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد. . #باقالا 🍒 @Fruit_veg

● مصرف باقالا همراه با ماست باعث دل پیچه میشود ● زیاده روی در مصرف باقالای تازه باعث ایجاد تاول در دهان میشود ● از مصرف باقالا هنگام شب خودداری کنید زیرا باعث بی خوابی میشود. #باقالا 🍒@Fruit_veg

باقالا از عهد بوق تا امروز! باقالا سابقه چندین هزار ساله دارد و از دیرباز توسط یونانیان، رومیان باستان و همچنین مصریان فراعنه مصرف می‌شد حتی نمونه‌هایی از باقالا در قبرهای مصریان باستان پیدا شده است! باقالا منبع خوبی از ویتامین، آهن، مس، کلسیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #باقالا 🍒@Fruit_veg

دانه شفابخش سم پنهان باقالا #باقالا 🍒@Fruit_veg

باقالا یا همان باقالی ضد اسهال و مفید در بیماری زخم روده(بیماری کرون و بیماری کولیت اولسراتیو) است #باقالا 🍒@Fruit_veg

باقالا درمان پوکی استخوان 👈مقادیر بالای منگنز موجود در باقلا به افزایش توده استخوانی کمک می کند و علاوه بر این، با بهبود کمبود کلسیم برای درمان پوکی استخوان مفید است. #باقالا 🍒@Fruit_veg

🔴 خواص باقالا از مصرف باقالای درشت و پرورش یافته با کود شیمیایی پرهیز کنید. درمنابع به مصرف باقالای ریز و زردرنگ توصیه شده است. آب پخته‌ی باقالا برای جلوگیری از تولید سنگ_مثانه و بازکردن انسدادها بسیار مفید بوده و خشونت_حلق را برطرف میکند. همچنین خوردن باقالا اسهال مزمن و اسهال‌های حاصل از زخم روده‌ها را متوقف میکند. باقالا خونساز بوده و موجب افزایش شیر مادران شیرده میگردد. #باقالا 🍒@Fruit_veg

روش جالب برای گرفتن پوست باقالا مازندرانی ‌ #باقالا 🍒@Fruit_veg