ایتا - میوه ها و سبزی ها #بروکلی

🔸بروكلی  سرشار از فیبر و مواد مغذی است كه برای سلامت و لاغری مفيد است براى اينكه كم كالری است و احساس سیری طولانی مدت ميدهد.       

#بروکلی
🍒@Fruit_veg

29.6هزار مشاهده14:25

میوه ها و سبزی ها

✅ کلسیم موجود در بروکلی به میزان کلسیم موجود در شیر است

💠 بروکلی دو برابر پرتقال ویتامین ث دارد

💠 درمان پوکی استخوان و کمبود کلسیم

💠 درمان کم خونی

#بروکلی

🍒 @Fruit_veg

9.2هزار مشاهده04:24

میوه ها و سبزی ها

اگر دچار گرفتگی عضلات میشوید باید پتاسیم بیشتری به بدنتان برسانید.

🔹️بروکلی سرشار از پتاسیم و ویتامینB است و شما را از این مشکل نجات میدهد.

#بروکلی

🍒@Fruit_veg

4.6هزار مشاهده06:31

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی