❇️حفظ سلامتی در مقابل آلودگی هوا 🍓 مصرف روزانه میوه هایی مانندسیب، پرتقال و توت فرنگی که سرشار از پکتین است برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

توت فرنگی مخزن ویتامین‌ها و املاح مختلف #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

بیوگرافی توت فرنگی👌😍 #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

توت فرنگی یک لایه بردار خیلی ملایم است که می تواند تمام کثیفی ها و ناخالصی ها را از روی پوست بردارد در نتیجه اگر روی پوست شما التهاب یا قرمزی وجود داشته باشد آن را از بین می برد و در نتیجه توت فرنگی می تواند یک ماسک پاک کننده عالی برای تمیز کردن و نرم کردن صورت شما باشد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌ #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

میدونستی 70%خانوم‌ها دچار کم‌خونی هستند ◽️2 میوه‌ی مفید برای درمان کم‌خونی (🍓🍒) گیلاس و توت فرنگی است #توت_فرنگی #گیلاس 🍒@Fruit_veg

میدونستی توت فرنگی ‌‎دندان ها را سفید می کند و ‌‎به کاهش وزن کمک می کند و ‌‎موها را درخشان می کند ‌‎استخوان ها را تقویت می کند و ‌‎اشتها را کاهش می دهد و ‌‎استرس را کم می کند 🍓 #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

یکی از جنبه‌های کمتر شناخته شده توت فرنگی، تاثیر آن بر سلامت دستگاه تناسلی زنان است. این میوه به دلیل دارا بودن خواص اسیدی و قلیایی، قادر است مجاری رحم را ضدعفونی کند و از این طریق، به پیشگیری از رشد تومورها، قارچ‌ها، باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا کمک نماید. آنتی اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی، به ویژه در کاهش رشد انواع تومور و قارچ موثر هستند، که این امر می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون سرطان تخمدان و رحم نقش داشته باشد. این میوه با تقویت سلامت دستگاه تناسلی، به حفظ تعادل و سلامتی کلی بدن کمک می‌کند #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✅نوعی توت فرنگی زیبا در ژاپن که رنگی سفید با خال های قرمز دارد و با نام بوی عشق اول مشهور است. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

توت فرنگی برای درمان پف چشم: توت فرنگی دارای خواص رطوبتی شگفت انگیزی است، که به درمان پف چشم کمک می کند. همچنین حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که پوست را صاف و جوان نگه می دارد. برای این منظور، فقط کافی است که یک عدد توت فرنگی را بردارید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه سرد شود و بعد آن را برش دهید و بر روی صورت خود به مدت 15 دقیقه اعمال کنید، سپس با آب سرد شستشو دهید. شما می توانید این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

توت فرنگی هایی که در فر خشک شوند، مزه ای شبیه آبنبات دارند اما مزیتشان اینست که طبیعی اند و فوایدی مانند کاهش چربی خون دارند و به جای قند میتوانید استفاده کنید. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

توت فرنگی، ملکه میوه‌هاست ! ▫️کاهش فشار خون ▫️محافظت در برابر سرطان ▫️منبع عالی برای تامین پتاسیم و کلسیم ▫️کاهش دیابت ▫️درمان افسردگی ▫️بهبود حافظه کوتاه مدت #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

توت فرنگی برای بهبود سلامت مغز: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین تغییرات نورون ها را خنثی می کند و در نهایت منجر به بهبود سلامت مغز می شود. مطالعاتی بر روی زنان نشان می دهد که مصرف توت فرنگی می تواند کاهش حافظه در زنان مسن را به تأخیر بیندازد. این وضعیت را می توان به وجود فلاوونوئیدها در توت فرنگی نسبت داد. همچنین در بخش سلامت نمناک می خوانید مشخص شد که افزایش مصرف آنتوسیانین ها به کاهش سرعت حافظه کمک می کند. بیماری های مغزی مانند:پارکینسون و آلزایمر را به علت افزایش پروتئین کاهش می دهد و مکانیسم طبیعی تغذیه مغز را بهبود می بخشد و باعث کاهش انباشت این پروتئین می شود. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg