ماسک صورت 💁 معجزه درمان لک و جوش و سفیدکننده عالی جوپرک را بزارین ۵دقیقه خیس بخوره ۲قاشق غذاخوری یک قاشق زردچوبه یک قاشق ماست کم چرب باهم مخلوط کنید بزارین ۱۵دقیقه روی صورت بمونه قبلش کاملا تمیز باشه صورتتون با استفاده از این ماسک همون اول تغییرات رو احساس میکنید😍😍 #جو_پرک 🍒 @Fruit_veg

🏮صبحانه مناسب دیابتی ها 🔰بلغور جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی است که افراد دیابتی می‌توانند از آن در وعده صبحانه استفاده کنند. این ماده غذایی سرشار از فیبر و دیگر مواد مغذی لازم برای بدن است. ♻️جو دوسر می‌تواند در افراد دیابتی احساس سیری بلند مدت ایجاد کند و سطح قند خون را به آرامی افزایش دهد.⬅️ هم اینک بلغور جو دوسر مخصوص صبحانه در طعم‌های مختلف در بازار موجود است و دیابتی‌ها می‌توانند با شیر آن را میل کنند.. #جو_پرک 🍒@Fruit_veg

جوی پرک چه خواصی دارد؟ جوی پرک یک ماده عالی است و بسیار سریع در مدت زمان تقریبا ۵ دقیقه می پزد. جوی پرک سرشار از فیبر بوده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون و دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. #جو_پرک 🍒 @Fruit_veg